怎样打好反手球 羽毛球高手讲座 视频 (各个羽毛球名将的打法视频)
怎样打好反手球 羽毛球高手讲座 视频 (各个羽毛球名将的打法视频)
向内拧腕，收肘于胸前，此时想象自己要做一个肘击动作，肘部向侧后上方猛顶(身体保持一定的放松)，然后把小臂挥出去；羽毛球提高的难点---反手球杂谈反手击球，不外分为：正面反手球、侧身反手球、背后反手球和上、下反手球等几种。
首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。
因此就拍面来讲，羽毛球在拍子转正的时候被击中，才是最合理的。把挥拍时速最快的点控制在拍子转正的瞬间，并使球正好撞击在球拍的甜区，才能彻底升华你的力量，释放你身体传递过来的所有力量。
打羽毛球技巧：首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。
原地挥拍动作：用绳子绑羽毛球，高度等于原地举拍的拍尖最高高度，练习正手挥拍动作。颠球：拿球拍原地颠一个羽毛球，以不落地的次数为一个标准，可以正手颠球，反手颠球。
1、《羽毛球教程》共45集，从选羽毛球、选场地到高手技巧。内容很多。
2、初学者如果想从非常基础的学的话可以考虑看肖杰的《学打羽毛球》。如果业余想学习更实用的业余打法可以学习李在福的《追球》《论球》，已经有基础需要点播的话可以看《专家把脉》。
3、肖杰的《学打羽毛球》，你初学的话，我强烈建议先看这个，因为讲解比较详细。我个人认为是最详细的最好的入门级教材。初学者应该反复观看。2李玲蔚教学视频。教学内容比较浓缩。你有一定基础，或快速浏览时可看。
4、在线看的话我这边普遍优酷的比较快不会卡，http：//这是陈伟华的羽毛球教学视频全集。
5、国外的教程李在福的《追球》教的不错，很实用。还有拉斯姆森的教程也不错。以上视频youku都可以搜索到。羽毛球没有速成，需要很好身体素质和协调性。
6、迅雷或电驴上找《学打羽毛球》和《专家把脉》就可以了。前者是讲基本功和基本技术，后者是在一定水平的基础上改进。说白了就是入门班和提高班。
