董瀚麟，董瀚麟最近的消息
董瀚麟，董瀚麟最近的消息
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北京时间3月20日，CBA常规赛第37轮继续进行，上海男篮以80-122不敌广厦男篮，遭遇两连败。本场比赛，上海队可以说是战略性放弃了这场比赛，富兰克林、冯莱、王哲林、宗赞都没有上场，还有郭昊文，他上一场在对阵辽宁队的比赛中，被夺权驱逐出场，此役自动停赛一场，相当于上海队缺少了一套网友分享阵容，面对实力雄厚的广厦队，上海在第二节刚开始时就落后了20分，最终惨败42分。
对于这样的分差，想必上海队是愿意接受这样的结果的，要知道在这场比赛之后，上海队常规赛的最终排名第三位，季后赛首轮很有可能打的是深圳男篮，或许在主教练李春江的计划里，深圳队相对来说要好打一些。与广厦这场比赛，虽然比赛过程平淡无味，但是上海队球员董瀚麟有些上头，连续出现不理智动作，当比赛进行到第四节还剩下2分32秒时，上海男篮进攻，董瀚麟在三秒区附近要球，与防守他的广厦球员赵嘉义发生了肢体接触。
当时裁判已经响哨了，可是董瀚麟随后直接左胳膊搂住赵嘉义的脖子，右肘故意击打赵嘉义的背部，有点类似格斗的动作，慢镜头回放显示，在两个人要位的时候，胳膊也互相有纠缠，在裁判响哨之后，董瀚麟顺势做了一个转身的动作，左胳膊搂住赵嘉义的头部，右胳膊故意肘击赵嘉义背部，情形非常的恶劣，也就是赵嘉义脾气比较好，否则肯定得打起来，裁判员先是吹了双方犯规，之后申请录像回放。
其实按照上一场上海对阵辽宁的比赛，郭昊文被驱逐的情形来看，董瀚麟这个动作吹夺权也没有问题，不过裁判员在经过录像回放之后，吹了赵嘉义普通的防守犯规，只给了董瀚麟一次违体犯规，这还不算完，赵嘉义执行两罚一掷的罚球完毕之后，广厦队继续进攻，姜文持球突破，董瀚麟在防守的时候，把姜文给绊倒了，裁判员吹了董瀚麟的犯规，姜文则是倒在地上，双手抱着自己的左膝盖，裁判员申请录像回放，经过多个镜头的回看后，裁判员没有升级犯规，维持了原判，这个动作看的不是很清楚，不知道是不是故意的，但是第一个犯规性质确实非常恶劣。
2018年的俄罗斯世界杯足球赛正式于7月15日落幕，比赛结束后的颁奖典礼下起了滂沱大雨，这意外一幕也让俄罗斯总统普京的主办国领导人地位显现无疑。普京身后有人为他撑起一把大伞，国际足联主席只能抱头挡雨，马克龙也愣在一旁。
颁奖典礼开始后不久，现场就下起了大雨。普京头上马上就撑起了一把巨大的伞，但是法国总统马克龙和克罗地亚总统格拉巴尔-基塔诺维奇乎就没那么幸运了。法国总统马克龙似乎不在意大雨，高举双手庆祝法国队夺冠。
马克龙的伞来晚了，伞的大小也明显比普京的小很多，克罗地亚总统的伞却迟迟没出现。国际足联马上派人拿出更多伞，但备受争议的是国际足联的主席因凡蒂诺上撑起的是把洋伞，而背后身穿卡塔尔航空制服的女性都被忽视了。
颁奖台上所有人站在一起，可明显看到只有克罗地亚女总统的头上没伞。就在马克龙及因凡蒂诺头上都撑起伞的时候，克罗地亚女总统仍然淋着滂沱大雨，直到几分钟后才有人为她撑伞。 许多网友马上发现普京衣骄傲地站着，因为有个衣装笔挺的人为他撑伞，他就这么看着他的同伴被雨浸湿。
\"我还想再拿总*。\"
董瀚麟的履历上并不缺少总*头衔。他的职业生涯\"一出生就风华正茂\"，首个赛季就戴上了总*戒指。效力广东宏远的前五个赛季，他帮助球队四夺总*。
时光如白驹过隙，不留痕迹。在CBA的11年磨砺，他参与了宏远王朝的缔造，有过挣扎，也曾在伤病面前消沉，千帆过尽，董瀚麟归来，已不再是那个顶着\"易建联接班人\"头衔的少年，但他的心底仍有梦要追。
11月4日，随上海男篮客战北控的董瀚麟在下榻的酒店接受了采访。当被问到职业生涯的*目标时，董瀚麟脱口而出\"总*\"这三个字。
他曾经被认为是\"下一个易建联\"，这是期望，也是枷锁；他在职业生涯黄金期遭受左膝内侧副韧带损伤，曾意志消沉，个性中好强的一面支撑他走出迷茫；他与好友霍华德有着相类似的职业生涯曲线，如今共同化身钢铁肌肉男，在质疑声中赢得一片赞誉。
从天才少年，到挣扎中年，在质疑的声浪中浴火重生，上演*归来，这就是董瀚麟的故事。这也是霍华德的故事，也是我们中的无数人共同经历的故事。
\"易建联接班人\"的头衔是光环，也是枷锁
四枚总*戒指，两届全运会*，蝉联星锐赛MVP，董瀚麟职业生涯起步之顺利，令人艳羡。16岁进入CBA，20岁未到已经尝遍*滋味。
这些荣誉却并没有给董瀚麟带来一飞冲天之感，反而增加了额外的压力。\"我虽然拿到了*，但只能说是大树底下好乘凉。到了总决赛，我出场的机会比较少，为球队做的贡献不是那么多，兴奋点没有那么高，参与感没有那么强。\"董瀚麟说。
与此同时，他还戴着\"易建联接班人\"的帽子负重前行，\"我和他（易建联）首先在一个球队，后来他去NBA，我来了，球迷自然希望我能填补他的位置。当时，我和他在国内球员中身体素质都算好的，很自然就被拿来做对比。\"
等到易建联从NBA回来之后，两个人在同一个位置上竞争，于董瀚麟而言压力与日俱增。\"很快就拿了总*，容易迷失方向，心理上也难免有波动。等阿联从NBA回来，队内相当于有三个NBA级别的球员，再加上七八个国手。你在球场上的失误，都能从那些眼神中感受到不满。他们水平确实高，你达不到他们的要求，这是正常的。而且作为小队员，被教练骂也很正常。他们对你的期望也高。\"董瀚麟说。
在这种高压之下，董瀚麟坦言有时候情绪没有调节好，也会产生一些负面的影响，\"那时候年龄还小，处于叛逆期，在训练中也会经常和教练反着干。在那个阶段自己并不是很积极，容易被情绪所影响。社会的情绪、队友的情绪、教练的情绪，都有可能影响到自己。\"
经历了少年的叛逆期之后，董瀚麟逐渐走向成熟，这让他更多开始考虑自己的未来。2017年夏天，他做出了离开宏远队的决定。\"刚萌生离开念头的时候，有点不高兴。后来冷静下来，反而变得理智了。我认为离开是*的选择，做决定的时候很坚决，并不是很艰难。\"董瀚麟说。
回顾在广东宏远（包括青年队时期）十几年的岁月，董瀚麟将感谢挂在嘴边，\"所有自己走过的路，都是自己选择的。我觉得挺好，感谢经历。\"
伤病康复是一次淬火重生的过程
离开广东宏远，董瀚麟选择加盟上海男篮。第一个赛季，球队跌跌撞撞，最终还是闯进了季后赛。
到了2018年夏天，董瀚麟迎来了人生又一个高光时刻。他随中国男篮红队夺得了雅加达亚运会的*。在决赛与伊朗的比赛中，董瀚麟面对昔日亚洲第一中锋哈达迪有上佳表现。
董瀚麟并不认可外界\"半支国家队\"的说法，\"我们打球的时候从未觉得自己是半支国家队。楠哥（主教练李楠）总说我们就是*的12人。我们每个人心气都很高，化学反应也很好，队伍非常团结。*是最圆满的句号。我虽然有很多荣誉了，但为国出战，荣誉再多也不嫌多。\"
从雅加达回来之后，董瀚麟对新赛季也满怀期待。但是，赛季开始没多久，董瀚麟在与四川队比赛中左膝内侧副韧带损伤，职业生涯前景蒙上阴影。
\"我对身体特别敏感。没拍核磁共振之前，我就说这里（左膝内侧副韧带）撕裂或者断了。后来，核磁共振出来，内侧副韧带几乎是断的，只有两根头发丝那么细的连接。\"董瀚麟一边比划，一边详细回顾了伤情。
此前的职业生涯，他几乎没有受过伤，这让他陷入了迷茫之中。他可以选择保守治疗，也可以接受手术。董瀚麟咨询了很多医生，包括国家队的队医，曼联的队医。\"这是足球运动员经常受的伤。专家们的建议就是，如果想恢复到受伤前99%的状态，就需要手术。\"董瀚麟果断选择了手术。
手术非常成功，董瀚麟还在社交媒体上分享了一张术后照片，并调侃道：\"返厂顺利\"。真正痛苦而漫长的过程是康复期。
\"康复的过程特别耗精力。每天往返康复中心就需要三个小时的时间。早上十点多起来吃一顿中饭，一点钟出门去康复中心，晚上回到家差不多9点了，然后还要去健身房再呆一个小时。两三种仪器做完差不多就11点了。这个过程整整两个月时间，每天无限循环。\"董瀚麟承认，在康复的过程中脾气特别暴躁，看什么都不顺眼，\"情绪特别不稳定，对未来充满迷茫，不确定能恢复到什么程度。尤其是第一个月，只能依靠拐杖行走。\"
在这个过程中，董瀚麟还开始了痛苦的减重，\"为了对体重和机能的控制，我几乎把碳水化合物都戒掉了，早晨吃一点燕麦，中午吃一点红薯，晚上就是沙拉。\"
苦心人天不负，康复过程中，董瀚麟体重下降了，但力量并没有减。他的体脂率从原来的17%，降至现在的8%；卧推从原来的105公斤，上涨至130公斤。
\"在此之前，有差不多十多年没休息过了。受伤之后，有点空虚，不知所措。相当于给自己放了一个假，康复就像写作业。有一种暑假过完了，作业还没写完，但又不用去上学的那种感觉。不过，我知道早晚还是会开学的，这个作业必要要交。最后，我作业确实写得不错，生命在这个阶段恢复到了比较理想的状态。\"董瀚麟说。
\"直到退役前一天，我都不会说没有斗志\"
在CBA摸爬滚打这么多年，董瀚麟从未对篮球有丝毫的厌倦，\"我就是喜欢篮球，真的喜欢篮球，从来没有厌倦过。现在，篮球与我的生活已经完全融为一体了，几乎每年都是有11个月扑在篮球上面。\"
他的未来仍在上海。这个夏天，董瀚麟与球队续签了合同，继续扮演球队内线基石的作用。\"现在篮球已经上升到城市名片的地位，希望上海篮球队的成绩能够与上海这座城市的地位相匹配。\"董瀚麟说。
除了续约董瀚麟，上海久事集团为上海男篮投资巨大，签下了李根、鞠明欣、张春军、莫泰尤纳斯等内外援。
补充了新鲜血液的上海男篮志存高远，董瀚麟也将助上海男篮再夺总*定义为职业生涯的*目标之一。\"我距离上次拿总*已经过去四五年时间了，肯定会怀念这种荣誉。而且，跟不同的教练、不同的球队拿总*感觉是不一样的。在上海拿，完全不一样，因为上海篮球已经很多年没进前四了。\"董瀚麟说。
在董瀚麟看来，总*之所以成为他的一个内在驱动力，与好强的性格不无关系，\"我的性格就是不服输，谁跟我干也不怂，从小就是这个性格，什么事情都爱和别人比拼，训练内容都要第一个完成。\"
不过，他也并不希望给重建中的上海男篮施加太大压力。他认为球队真正想要成为豪门，除了引援之外，梯队建设也相当关键。总*并非一蹴而就，但拥有久事集团鼎力支持以及*教头李秋平，让董瀚麟对未来充满憧憬，\"久事入主上海男篮之后，目标不是短期的，而是有更长远的目标与规划。以我现在的身体状况，再打5年一点问题没有。受伤康复之后，感觉更年轻了。直到退役前一天，我都不会说没有斗志。上了场就是战士，我想以基石的身份为上海男篮做更多贡献。\"
至于国家队，董瀚麟的态度没有模棱两可，\"国家的使命是最重要的。我喜欢做雪中送炭的人，不想当锦上添花之人。国家队处于困难阶段，我肯定随叫随到，不遗余力。在任何时候，对国家荣誉的渴望不会有丝毫减少。（奥运落选赛）哪怕去了明知有些仗打不过，但也不能怂。\"
个人方面，董瀚麟自认与霍华德有着相类似的艰辛路程，希望两人都能在冰与火的洗礼中涅槃重生。\"他在美国请我吃过饭，属于有些私交。我们都有过特别高光的时刻，后来又经历了叛逆期，现在努力回归赛场。他曾经告诉我，为了保持身体的肌肉力量，每天都做500个俯卧撑，从无间断。他这个赛季肌肉变强大了，比赛态度也特别好，让我很有感触。他从一个男孩，真正成长为男人。如果有机会再见到他，我一定会向他请教。\"
本赛季，董瀚麟也正在以霍华德为蓝本，成为上海男篮内线的支柱。在张兆旭受伤的情况下，他与莫泰尤纳斯撑起了球队内线的天空。其中，与北控一役，他砍下21分16个篮板，成为重生*的证明。
梦想之火在前方熊熊燃烧，28岁的董瀚麟仍然奔跑在追梦的路上。
@上海久事大鲨鱼官方微博 宣布@董瀚麟Dmo 、宗赞、鞠明欣、何重达四人离队。
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