又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板,但是不适合经常的身体对抗,因为身体太薄弱了,在外线投篮也不错,身高臂长,不容易被别人影响的。
瘦了打好篮球方法: 1,运球要稳 首先打篮球最起码自己能够运了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢,而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了。
建议‘近身投篮肯定不行!只有远投,跳投,尽量避开后卫。或者更队友合作妙传。只有这两点。
我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板,投篮技巧之三步上篮。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。
依靠身体或者速度强杀进去。单手晃动运球。这招很简单,只要有球感就能做得到,就是右手运球向左做一个假动作,球要打旋,骗的防守人向左,再加速杀进去(一般老手能识破这招)运球跳步,这个不用解释了吧。
瘦人,速度快的话打小前或得分,慢点的话打大前,运球要是还好的话打控卫。建议你大得分后卫,身体对抗少。安全。
瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹,但不适合经常进行身体对抗,因为身体太弱,在外射门也不错,胳膊又高又长,不容易受到他人的影响。
比较瘦的话最好选择打大前锋吧,你不会运球那么后卫和小前锋你都不能胜任了。大前注重的是身高,脚步移动,和中距离投篮。回去多看看斯科拉和波什的视频,自己多练练,相信你也会是一名优秀的大前锋。。
跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。
不过你的位置不同,所着重点也不一样,如果你是后卫或小前锋,那速度必然是重点。如果你是中锋或大前,力量更重要。身材瘦高的话我建议可以打小前锋或分卫,更需要速度和很好的得分能力。
如果你什么位置都厉害的话,那什么位置都可以打,不要太局限于大众的刻板影响或者刻板规矩。