马拉松 猝死，马拉松猝死的主要原因

本文目录一览：

• 1、马拉松 猝死

• 2、中央四台现任女主持人

• 3、马拉松猝死的原因

• 4、马拉松猝死的主要原因

晨读天下一条纵览天下风云

一天内两名马拉松选手猝死！

他们都倒在了冲刺终点的地方……

10月20日，山东烟台龙口国际马拉松半程赛临近终点处，1名男子心脏骤停猝死。同日，在湖北荆州举行的2019年国际马拉松半程赛事中临近终点100米处，也有1名50岁男子倒地身亡。一天内出现两宗半马运动员临近终点时猝死事件，引发网友关注。

10月20日，全国多场大小规模的马拉松赛事开跑。根据公开资料显示，作为中国田径协会共办的银牌赛事，2019年龙口国际马拉松赛已举办至第4年，共有约1万名跑友参与，全程42.195公里，半程为21.0975公里。

据网传一份赛道救援情况说明显示，一名参加龙口国家马拉松半程赛的男子张某，在跑到约20.5公里时出现心脏骤停猝死。昨日（10月21日），

据这份救援说明显示，当时悟空医疗急救志愿者刘久德在赛事20.5公里处时，被一名跑友告知，后面有一名运动员状态不好让他去看看，随后他骑着电动车行驶200米，发现了该名张姓运动员，在询问情况后要求他立刻停下来休息，但该运动员选择继续跑。随后，刘久德和一名志愿者跟着该名运动员几米后，看到他口吐白沫，倒地没有意识。他迅速上前急救，使用AED除颤3次，附近医护人员也迅速赶至现场救援，并呼叫120急救车。

上述龙口马拉松组委会工作人员表示，因往年也曾出现运动员心梗不适的情况，今年龙口马拉松赛事的医疗力量非常紧密，基本每500米设置1个医疗点。“当时该运动员倒地的点没有直播和监控，我们根据目击者和救援人员提供的资料，在做进一步调查和善后处理”。

2019荆州国际马拉松赛事现场。

此外，

据悉，半马较全马参赛准入门槛较低，也更容易受参赛者所轻视，缺乏充足准备“上阵”。针对马拉松猝死的现象，首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科主任医师宁志伟发文指出，半程马拉松也属于极限运动，绝大多数马拉松选手的猝死是由于水分、电解质和能量补充不足引起，运动员在跑马中务必注意补水，同时注意量力而行。

法定婚龄不改了！

网友又提出“神”建议……

民法典婚姻家庭编草案21日提请十三届全国人大常委会三次审议。草案三审稿对法定婚龄暂不做修改，维持现行婚姻法规定的结婚年龄：男不得早于二十二周岁，女不得早于二十周岁。

报道指出，相较于草案二审稿，三审稿主要作了4方面修改。

一是将“树立优良家风”写入其中，规定：家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。同时，增加夫妻之间应当互相关爱的规定。

二是确立了最有利于被收养人的原则。草案二审稿规定，收养应当有利于被收养人的健康成长，保障被收养人和收养人的合法权益。草案三审稿吸纳这一建议，将此条修改为：收养应当遵循最有利于被收养人的原则，保障被收养人和收养人的合法权益。

三是关于无效或者被撤销婚姻中无过错方的损害赔偿请求权，增加规定：婚姻无效或者被撤销的，无过错方有权请求损害赔偿。

四是关于离婚后的隔代探望权，草案三审稿删除了此前的相关规定。鉴于目前各方面对此尚未形成共识，可以考虑暂不在民法典中规定，祖父母、外祖父母行使隔代探望权，如与直接抚养子女的一方不能协商一致，可以通过诉讼由人民法院根据具体情况加以解决。

值得注意的是，草案三审稿维持了现行法定婚龄的规定，认为现行法定婚龄的规定已为广大社会公众所熟知和认可，如果进行修改，属于婚姻制度的重大调整，宜在进行充分的调查研究和科学的分析评估后再定。

中国妇女报

人大代表建议修改法定结婚年龄曾引发热议

在今年的全国两会上，针对我国当下存在的人口问题，全国人大代表、贝达药业董事长丁列明指出，现行法定结婚年龄及鼓励晚婚晚育的规定已与我国当前的人口发展形势、生育政策等不相适应，建议尽快对现行婚姻法的相关条款进行修订。

丁列明指出，我国现行法定婚龄在国际上、我国历史上均处于*水平。从国际来看，大多数国家的法定婚龄在18岁至16岁。鉴此，现行法定结婚年龄及晚婚晚育的规定已与计划生育政策和工作目标不相适应，需修订完善。

在建议提出后，不少网友就提出了反对意见：

网友又提出“神”建议：改30岁如何？

我国现行法定婚龄暂不调整的消息一出便冲上热搜！

不少人支持！

不过这次网友又有新想法：

*70城房价公布！

国家统计局昨日发布的9月70个大中城市房价数据显示：新建商品住宅销售价格环比涨幅微升，二手住宅销售价格涨幅基本持平。

从具体城市看，南宁、洛阳的新建商品住宅销售价格以超过2%的环比涨幅位居70城市前列。

具体数据解读

初步测算，4个一线城市新建商品住宅销售价格环比上涨0.4%，涨幅比上月扩大0.1个百分点。其中，北京和广州持平，上海和深圳分别上涨0.5%和1.2%。

从一线城市的二手住宅整体销售价格看，环比平均上涨0.3%。但是，北京和广州分别下降0.5%和0.3%，上海和深圳分别上涨0.6%和1.3%。

31个二线城市新建商品住宅销售价格环比上涨0.6%，涨幅比上月扩大0.1个百分点。

35个三线城市新建商品住宅销售价格环比上涨0.8%，涨幅比上月扩大0.1个百分点。

从具体城市表现来看，南宁、洛阳的新建商品住宅销售价格环比涨幅居前（南宁新建商品住宅销售价格环比上涨2.1%，洛阳上涨2.0%），银川、西宁、昆明、呼和浩特的环比涨幅在1%以上。

业内人士表示，在“房住不炒”的定位下，三季度我国房地产市场价格总体稳定，未来波动幅度有限。

国研中心房地产研究员刘卫民：

我们在房地产调控的这种作用下，“金九银十”的成色可能与往年相比明显不足了，

同时我们看到，随着一系列房地产调控政策的发酵，可能在后续一些开发企业包括一些项目的以价换量的力度还会继续加强。所以从现在来看，我觉得整个房地产市场将呈现一个继续调整的态势。

2019年9月份70个大中城市

商品住宅销售价格变动情况

十三届全国人大常委会第十四次会议在京举行，继续审议密码法草案、民法典婚姻家庭编草案。*审议生物安全法草案、未成年人保护法修订草案、预防未成年人犯罪法修订草案等。

油价今日起迎年内第六降，汽、柴油每吨分别下调150元、145元，一般家用汽车加满一箱油节省约6元。

军运会第三个比赛日，中国队在游泳、射击、水上救生等多个项目中斩获*，以41金16银13铜稳居奖牌榜及*榜第一位。

人社部消息，截至9月底全国社保卡持卡人数达12.99亿人，7992亿元养老金资金已经到账并开始投资。

河南郑州在全市中小学推行中午配餐、下午放学免费延时托管。目前，已落实到69所学校。

海南三亚调整外地户籍人才购房政策，大专学历以上且缴纳一年社保及个税的，可购买一套房产。

曾自费扶贫大西南、推广魔芋栽培技术助农增收的安徽大学教授何家庆19日因病去世。他的生前遗愿是将眼角膜捐献给山区的贫困孩子。

吉林长春一女子买票时随意插队，遭到售票员怒怼。视频被传到网上后，售票员的行为引发网友赞扬。

安徽宣城的3名男子盗窃60多部手机后驾车逃跑，当行驶至无人地段，民警超车将嫌疑车辆撞停，最终将他们抓获。

今年前三季度，广州全市GDP增长6.9%，比去年同期（6.3%）高0.6个百分点，高于全国（6.2%）、全省（6.4%）水平。

网约护士“上线”了。10月21日下午，中山大学附属肿瘤医院”中肿互联网+护理服务“信息预约平台正式上线。250名经过专业训练的护士可通过网络预约24小时上门服务。

10月21日，《广州市巡游出租车客运管理调查报告》发布。调查显示，巡游出租车交通违法、拒载、工作聊天等违规现象较多，72.6%的受访驾驶员表示自己有“交通违法”现象，40.9%的表示有“违反出租汽车客运管理条例相关规定”。

纵览同城媒体头版

*资讯一眼读懂

羊城晚报

新快报

南方日报

南方都市报

广州日报

信息时报

***四套“新闻一姐”候选人：梦桐飘逸动人，王端端路人盘很大——引言。

【本文主笔：夷安】#***主持人#

相信***四套的主持人徐俐主持最后一期节目的画面，让不少观众都难以忘怀，徐俐侧着头，微笑地和观众挥手作别。

徐俐是***四套（***国际频道）“第一位女主播”，也是妥妥的“新闻一姐”，在徐俐职业生涯最后一场直播结束后，***四套许多徐俐的同事在演播室，为她举行了一场温馨的欢送会。

在欢送徐俐的同时，许多网友也都很好奇，在徐俐走后，***四套的二代“新闻一姐”到底是谁？*的女主播有很多，但论资排辈，以及综合实力算起来，***四套二代“新闻一姐”大概有三位候选人。

一、王端端

1978年出生的王端端现在已经43岁了，她的主持之路要从1997年开始。在那一年，王端端参加了沈阳电视台的主持人考试，考试题目居然是“论当今女大学生作三陪的现象”。

面对这个棘手的题目，王端端靠着勇气和热情，赢得了评委们的肯定，顺利通过考试，担任了沈阳电视台《知识与生活》和《电脑时代》的栏目主持人。

3年后，王端端大学毕业，被分配到辽宁电视台，担任《幸运50》和《第一时间》栏目主持人，这两档节目让观众开始记住了王端端的面容。

同年，王端端又参加了中央电视台电视节目主持人大赛，获得了这个比赛的第19名，在次年中央电视台西部频道招收主持人的时候，王端端一跃入职***。

2003年，王端端与***四套正式结缘，主持《中国新闻》、《环球360》、《新闻60分》等节目，成了一位家喻户晓的女主播。

业务能力强的王端端，深受广大观众的喜爱，履历也非常漂亮，身上透着一股知性美，一手好书法更是成为了她的加分项，相比其他候选人，王端端的优势比较全面，成为“央4”二代“新闻一姐”的可能性更大。

二、梦桐

梦桐是天赋型选手，她本来是在艺术师范学校学声乐和钢琴的，一次意外的影视人才比赛，让她走上了另外一条路。

比赛的导演说她很有做主持人的天赋，于是，梦桐果断放弃了保送到天津音乐学院学习的机会，选择了报考了北京广播学院（现在的中国传媒大学）播音主持专业。

梦桐的职业生涯晋升得顺风顺水，大学毕业就参加了***迎接香港回归72小时直播的项目，后来，就担任了***四套《中国新闻》的主播。

梦桐长相温婉，气质飘逸动人，主持生涯至今零失误，更是拿到过中国播音届的*奖项“金话筒奖”。

作为美女主持人，这些年更是没有什么花边新闻，腹有诗书气自华，喜欢读书和旅行的梦桐，由内而外地透着一种传统的优雅美。

三、李红

李红有个外号叫作“***颜霸”，只听名头，就知道李红很漂亮了。

这么漂亮的李红，人生却不是一帆风顺，从农村长大的她，童年刚好赶上了下岗潮，父亲没了工作，母亲还身患重病，初中还没毕业，李红就出来打工了。

李红刷过盘子、卖过衣服，都说穷人家的孩子早当家，早早见过社会险恶的她，充分认识到只有读书才能改变命运，李红瞒着父母考了大学，父母非但不同意她去上学，还给她找了结婚对象，在李红以死相逼下，她才获得了能够去大学的机会。

从吉林教育学院到北京广播学院，从吉林电视台到***，李红能一路能走到这，也是很不容易，2003年，李红成为了《海峡两岸》的主持人，这一主持就是18年。

【结语】

徐俐在退休前，她的播音组组长职务就已经由王世林接任，王端端是副组长，谁能成为***四套国际频道下一位标志性人物，让我们拭目以待。

马拉松容易引发猝死吗？什么是运动性猝死？我们在运动时应该注意什么？

天津市泰达医院 李青

马拉松比赛是运动性猝死的重灾区。事实上，马拉松运动的由来就是为了纪念一个运动性猝死的青年士兵——跑回雅典报告胜利喜讯的菲迪皮德斯，而伦敦马拉松自1981年赛事创办以来，已经有11名跑手不幸猝死。

一、什么是运动性猝死？

根据医学界对猝死的定义以及运动性猝死的发生情况，目前普遍将运动性猝死定义为：在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。

运动性猝死多发生在体能消耗比较大的运动中。据欧洲心血管学会的一份研究报告披露：从1980年到2000年，全球范围内猝死的运动员超过2000名，其中足球运动员猝死的比例占总数的30%以上。

其他运动性猝死的知名运动员还有：曾与郎平并称世界*主攻手的美国排球女运动员海曼，中国男排主力队员朱刚，美国短跑名将格里菲斯·乔伊娜等。

其实，更多的运动性猝死发生在生活中的非职业运动员。我的一个大学同学冬季晨跑时突然栽倒，尽管发生在一家医院门口，可惜也没有挽回性命，当时医生的解释好像是病毒性心肌炎引起。当时我们刚上大学几个月，这个同学也就十七八岁的样子，据说高中时还是校短跑队队员。

此外，生活中的运动性猝死还常常发生在那些平时缺乏系统性训练而贸然参加运动的人当中。去年我曾介绍一个50出头的单位领导，长年高血压不治疗，出事前一年查体已经发现可疑冠心病，但也不治疗。去年年底心血来潮在单位的羽毛球场非要和年轻人打会球，结果打了没几下感觉喘不上气来，坐在旁边休息时突然栽倒身亡。

至于生活中发生在健身房、羽毛球场上的运动性猝死更是数不胜数，百度一下满屏都是。

二、运动性猝死常见的原因是什么？

运动性猝死的常见原因为心源性猝死，约占90%。心源性猝死最常见的病因包括肥厚性心肌病、冠心病、主动脉畸形、先天性心脏病等。

运动时，交感神经活性增强，心率增快，心肌耗氧量明显增加；同时心跳的舒张期缩短，心肌本身的自供血减少（心肌的供血是在舒张期完成的）。耗氧量增加而自身供血减少，如果心功能好，心脏完全可以承受这些改变，可如果心脏有潜在或明显的问题时，心脏无法承受这些激变而心搏骤停。

国外学者对1980-2005年间1435例运动员猝死原因进行了分析。结果发现，36%的运动员猝死由肥厚型心肌病引发，冠心病与冠状动脉供血异常致死原因占到了20%，另有2%的猝死原因为主动脉破裂。结果见图。

而在年龄大于35岁的较年长运动员中，冠心病是运动性猝死的最常见原因，所占比例高达73%-95%。

美国的一家科研机构曾对1985年至1995年全美猝死的158名运动员进行了统计研究，在这158人中，有134人因心血管疾病而死，但仅有1人曾被确诊患有心脏病，4人曾经查出存在这方面的疾患，而绝大部分运动员猝死前并知道自己身上隐藏着“杀手”。有专家分析，心血管疾病更多的是在进行剧烈运动的情况下才会显现出来。一些运动员平时就有隐性心脏病，但在休息时没有症状，各项指标也是正常的，所以没有引起重视。当剧烈运动时心脏负荷增加，到了心脏无法承受时就会导致死亡。

三、我们在运动时应该注意什么？

以上数据大多是对专业运动员的研究数据，但对非专业运动员也具有指导意义。

对于运动性猝死，现在的科学技术还无法做出准确的预判，不管是专业运动员还是非专业运动员，面临的危险几率都是一样的。尽管如此，运动前后采取一些预防措施还是必要的。为了减少意外的发生，我们在运动前后应注意以下几点：

1、定期体检非常重要。体检可以充分认识自身的健康状况，及早识别潜在的高危因素，尤其是对有心脑血管疾病家族史者，或猝死家族史者，以及有高血压、高血脂、糖尿病、心脏疾病史者更应如此。积极治疗“三高”，强烈建议对“三高”要控制达标。

2、选择合适的运动项目，运动量要循序渐进，而且要讲究一个“度”字。什么年龄，选择什么形式什么量的运动，不要轻易超越上限。“度”的标准是什么？就是要控制好运动时的心率，一般而言非运动员运动时的心率应控制在心率=（170-年龄）×85%以下。

3、每次运动前要做好热身，让身体肌肉和心脏都有一个适应过程。

4、准备参加竞技比赛而运动者，一定要进行准备性训练，比如参加半程马拉松起码需要有半年的体能训练积累，切不可经过几天的突击训练就参加这样的运动。中断一段时间久未进行比赛者也应该从头开始准备。

5、运动时，要抱着娱乐的态度，千万不要争强好胜，逞一时之强。

6、选择季节和环境。心脏病患者游泳时要选择温差不是很大的游泳馆，千万别冬泳，因为突然进入凉水里易引起肢体血管痉挛，血压飙升，心脏负担突然加重。

7、运动中要注意节奏，适时休息，并注意经常性的补水。冬天注意保温，夏天*不要在日晒强烈的白天出门锻炼。

8、老年人运动时*有个伴。老年人患病的风险更大或者已经患有疾病，运动时发生意外的几率更高，所以老年人出门锻炼身体*有个伴，以便发生意外也能及时发现、救治。

9、糖尿病患者运动时易发生低血糖，因此建议糖尿病患者运动时要随身带着饼干、糖果等小点心，以备不测。

10、运动场所等公共场所应配备急救设备。

◎科技日报

5月22日，甘肃白银山地马拉松比赛途中，突遇极端天气，局地出现冰雹、冻雨、大风，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况。

截至23日目前，共搜救接回参赛人员151人，其中8人轻伤，在医院接受救治。21名参赛人员找到时已失去生命体征。

夺去这21人生命的是被称为两大户外杀手之一的“失温”。

图源：封面新闻

“失温”到底有多可怕？

“失温也叫‘意外低温’，在临床上是低温综合征的一种，是寒冷环境引起的体温自发下降至低于35℃。”天津市泰达医院重症医学科主任医师王一旻介绍，此时体温调节中枢是正常的，只是因为产生的热量不足以满足身体的需要，导致身体深部体温也就是核心体温(指大脑和心、肺等维持生命的主要器官的体温)的明显下降，从而引起所有器官功能都不正常，最终导致死亡。

在日常生活中，寒冷会刺激体温调节中枢，通过肾上腺素能交感神经使体表血管收缩以保持体温，并通过运动神经增加肌肉张力和抖动来产生热量。“人体就是靠产生热量和散失热量的平衡来维持正常体温的。”王一旻说。

“虽然选手们在进行马拉松越野赛，但是对于着装保暖不足，又遇到极端天气的情况下，再剧烈的运动，也并不一定能抵消选手们的体温丧失。”王一旻分析，当产热速度低于热量丧失速度，就会让体温逐渐降低，核心体温低于35℃时，就会导致器官功能的降低和异常。如果体温仍持续下降，就会引起死亡。

之所以失温会对人体造成这么严重的影响，是因为低温降低了整个酶活性，并使外周血管扩张以及对需氧代谢的影响，因此低温事实上影响到身体的每个系统。

所以，失温者在受寒冷初期有头痛、不安、四肢肌肉和关节僵硬、皮肤苍白冰冷、心跳和呼吸加快、血压升高等症状。

当体温持续下降，患者由嗜睡陷于精神错乱状态。

体温低于32.2℃时，患者心跳、呼吸减慢，脉搏细弱，并有心律失常，患者出现幻觉、好战、拒绝救助，进一步进展至木僵和昏迷。

此时，寒冷的心脏经受不起刺激，任何刺激都可引起室颤。如体温继续下降至29～24℃C，则将因心脏停搏或室颤致死。

户外运动遇到失温怎么办？

“虽然说失温是户外运动常见的危险之一，但是在进行户外运动前，做好预判，并准备好相应的装备，这种风险还是可以防患于未然的。”中国登山协会营地指导员、国家*拓展培训师、中国探险协会探险领队李崇说。

选手在比赛中。图源：白银日报

“不过此次山地马拉松百公里越野赛举办的时间为初夏，温暖炎热的天气让人很容易忽视温差，从而掉以轻心。”李崇分析，而且一般来说，参加越野马拉松比赛不同于单纯的户外徒步、野外生存，追求的是速度，因此选手们都是轻装上阵，装备一般只带水、维生素和功能饮料等。因此当遇到极端天气的时候，才可能会出现应对不足的情况。

从事户外的人都知道，失温主要是温度、湿度、风力等几个主要因素相互作用导致，因此在准备户外装备的时候，这三方面的准备要格外精心。

“进行户外运动，保暖三件套必不可少。”李崇介绍，外层的冲锋衣、羽绒服等，要选择防雨、防风的材质，中层的软壳、抓绒要注重保暖，内层着装快干内衣裤必不可少，一旦身上的衣物被汗水、雨水、河水打湿，可以有备用，而不用穿着潮湿的内衣导致失温发生。

“头部的保暖防护非常重要，因为暴露在外，很容易引起快速失温。”李崇强调，一定要准备保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩、甚至是风镜等都是大风寒冷天气出行的必备物品。暴露在外的身体器官过多，面临的风速越大，身体热量也就会相应的加速散失。

山区温度比城区温度低，特别是高海拔地区，天气更是变幻莫测。因此在户外活动过程中，预防失温症除了选择适当的御寒衣物外，掌握一些科学知识及自我保护措施很关键。

“人体体温在环境影响下，通过蒸发、辐射、对流、传导而降低。”李崇提醒，失温是长期暴露在寒冷的环境下，而不是极度严寒引起的。因为流动的空气不断把热量由体表移走，这种“风冷效应”使体感温度在有风时较实际气温更低，因此应避免暴露在寒风中。户外运动爱好者在户外如遭遇失温现象，要学会就地取材，例如大塑料袋也能短暂地防风防雨。

此次白银山地马拉松越野赛多名选手就是找到了一隅稍避风的地方抱团取暖等救援，最终平安获救。

抢救失温者不可急骤升温

如果在户外已经发生失温现象，要抓紧时间对患者进行急救。

“对于失温者的救助千万不能进行烤火等急骤升温，需要进行缓慢回温。”王一旻表示，因为较严重的失温患者身体严重脱水，体液和细胞液浓度升高，身体内的生化环境产生了巨大的变化以适应低温环境，如果复温过于猛烈，可能会剧烈扩张血管，导致低血压，进一步降低核心体温，造成复温休克。

因此，在救助失温者时*的办法就是脱离低温环境和加强保温。

救援现场。甘肃消防供图

首先需要做的是让失温者不再暴露在寒冷中，如果是湿衣服，一定及时换掉，避免散发更多热量。

“在医院，我们会给失温患者使用37℃的复温毯，如果现场条件不允许，可以用衣物或者睡袋对失温者进行包裹。”王一旻介绍，对失温患者的体外复温，应集中在对核心部位，例如脖子、腋窝、腹股沟。四肢只需要做好被动保暖防止结冰。另外回温时要用布包裹热水瓶，防止回温过快。

需要注意的是，对于严重失温者来说，在野外无法复温到正常状态，复温只能拖延死亡，因此必须立即转到医院救治。

在搬运失温患者的时候也一定要小心，以免搬运过程中，使失温者让大量的冷血液从表皮回流到心脏，引起心律失调。

科技日报

科技日报

今天的内容先分享到这里了，读完本文《马拉松 猝死》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多马拉松 猝死、中央四台现任女主持人相关的体育资讯请继续关注本站，是给小编*的鼓励。

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