阿尔瓦雷斯vs梅威瑟谁厉害揭秘拳王背后的魔鬼训练,探究拳王是如何练成的

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1、训练自己脖子上的肌肉，增强自己的抗打，这种训练是很痛苦的普通人做不到的。增强自己的抗打，这种训练是很痛苦的普通人做不到的。此外，约书亚还需要训练速度，搏斗，拳击，躲避等，他也需要每天特定的饮食。

2、凌晨5点起床，洗漱完毕后进行热身训练。拳王的热身可不是简单的拉伸，而是爆发式的10组木箱跳跃，10次短距离冲刺跑。这种强度一般人还没完成一半就累趴下了。

3、下面就是约书亚在练习腰部，普通人在训练完腹部的时候也可以用此法来拉伸一下腹肌。日常训练还有一个就是在水下推杠铃片（此杠铃片重达25kg），在水下训练有个好处就是能减小关节的损坏。

4、不少国外来此取经的选手也曾想照搬播求的训练模式，苦于训练的艰苦和大强度都没有坚持下来，因此戏称其为“魔鬼训练”。

5、当初，他就是靠着自己的向道之心；才打动了少林寺的方丈释永信，将其收为关门弟子！我们都知道，传统武术中有一句话，叫练拳不练功，到老一场空。

为什么梅威瑟那么厉害?

梅威瑟的技术全面、精湛，体力充沛，具有体格优势。正常情况下，梅威瑟点数大胜应该在情理之中。但拳击的偶然性，有时一拳就可以改变结果，这也是拳击的魅力所在。

其实原因很简单，因为梅威瑟是属于攻防兼备的一类人，但是泰森就是属于一击毙命的这一种，所以人们对于他们的喜爱程度不一样，毕竟买了门票谁都是想多看一会的，所以大家也都比较偏向于梅威瑟，能够打满全场的这一类拳击明星。

梅威瑟是拳击界难得一见的拳击天才，自小就接受拳击的熏陶，身体条件非常好，他在同等身高条件下臂展又长于常人，再加上刻苦努力，成为拳王好像是他的必经之路。

拳王阿尔瓦雷滋斯唯一一次败给谁了?谁知道吗

1、唯一的败绩还是在2013年9月份时输给了“全胜拳王”梅威瑟。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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