篮球的内线背打技术(内线球员进攻技术视频)
篮球的内线背打技术(内线球员进攻技术视频)
在防对方内线背身单打时首先要得有足够的力量扛住他别让打往里打，并且在篮下不要轻易跳起，这样很容易吃假动作；最后就是要有补防、协防的意识，打内线的球员就是要镇守篮下，让篮下成为对方突破进来的禁区。
1、可以让对手防不胜防。个人比较推崇团队配合，再强的对手面对一个团队都是无济于事。
2、第三是自身的技术，内线的补防卡位，进攻的背筐面框，还有高位的策应，夹击下球的处理等等。当然还有最终要的一点，就是对待篮球的态度，这是最重要的，不管内线还是外线，没有良好的态度，所有的技术和意识都是浮云。
3、判断：即判断防守队员在身后的方向。要不然一转身就在人家怀里——球没了脸可就丢大了。探肩法：接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。
1、运球：运球是打篮球的基本技能之一。保持低重心，用手指和手腕控制球，并尝试用不同的方式运球，如左右手交替运球、背后运球等，以提高灵活性。投篮：投篮是得分的核心技能。
2、内线得分能力 中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。球到了禁区就是中锋的天下，所以中锋在内线的命中率必须非常高。各种内线得分手段比如勾手、跳投、暴扣，都是一个中锋拿手的绝活。
3、放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上身要用点力抵住对手（他发现已经晚了），然后转身。
4、其次，需要完成连进攻球员内线接球的机会都少的贴身防守，是对于防守球员心理的考验。防守球员绝对要有牺牲个人的技术统计的准备，比赛中无论对位球员处于任何位置都贴身干扰，并且尽可能的阻挡其一切向内线空切的路线。
5、其次，作为一名内线球员，一定要有强烈的进攻和防守意识（做到这点是比较困难的），例如掌握抢篮板的时机，判断对方的进攻路线从而做出适当的防守。善于帮助队友，协助全队进攻（例如挡拆）。
1、我们都知道贾巴尔是一个大个子球员，所以他并不擅长远距离投篮，但他的吨位在远古时代的内线是不占优势的，他之所以能称霸内线靠的就是一手勾手，凭借出色的勾手，贾巴尔在内线是予取予求。
2、首先，要苦练力量，内线对抗相当激烈，必须要能对抗。另外，要练习脚步，因为内线块头比较大，不可能比得上前锋和后卫。这也是为什么奥尼尔能在NBA立足这么多年来的资本，他的脚步是相当的好的。
3、练习3秒区附近的被打技术，依靠身高打会很轻松。（最重是要有好的步伐和苦练中投） 身体对抗（任何位置身体对抗都很重要）。 还有就是篮下的作风一定要硬朗，要拼抢，要对抗。篮球就是要一种压迫力。
4、凯文乐福在森林时期是联盟的两双怪物，职业生涯至今场均可以得到12分，11个篮板的数据，凯文乐福进攻火力极强，他有一手非常稳定的三分球。
5、第十名：戴维斯 戴维斯是NBA现役球员中最出色的大个子之一，同时他的个人技术也是相当全面。他有着相当全面的进攻技巧，不仅能够在低位强杀对手，还能够命中许多杀人诛心的中距离以及远投，进攻威胁相当大。
6、第八位：交叉变向 变向过人这项技术在活塞队托马斯之时就在频繁的使用了，但这项技术是艾弗森发扬光大的。
