作为女生 我想了解一些平常男生打篮球的一些规则 (打篮球男生内场怎么选)

作为女生、我想了解一些平常男生打篮球的一些规则、

．可以用单手或双手向任何方向扔球。 2．可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。 3．不能带球走。 4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

篮球场地什么是内场什么是外场

外场指的是室外场，有些是水泥球场，也有的是塑胶球场，大多数是免费使用的。内场指的是室内场，即木地板的球场，通常是正式比赛所用的场地，使用需要付钱，而且还比较贵。篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。

球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。

篮球场上外线一般指后卫和小前锋，主要是在三分线周围活动，也指三分线区域为外线。 篮球场上的内线一般是指三秒区（也就是通常说的禁区）内就叫做内线，所谓的内线球员也就是指常在三秒区内活动的球员。

想到现场看篮球赛,不知道怎么选座位?

场地两侧那粉色的就不说了，紧挨着场地一定是最好的，对观看比赛的感受是最直观的。

这项运动有两队参与，每队出场5名队员，队员以位置来划分分为控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。

首先要明白场上1-5号位的特点，打法区别，自己按能力选择自己能适应的位置，同时备选1-2个位置。

大前锋 大前锋，有时称作强力前锋，是篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。

一般而言，能到四成四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。 小前锋(SF) 小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。

小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。

常用的篮球装备有哪些?

护腕，是用于保护手腕关节的一块布料。可以提供压力，减少肿胀。还可以限制活动，让受伤的部位得以休养生息；护膝，是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。

护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率，护肘可以帮助已经受伤的关节复健。

护腕，打篮球的很多都有戴 。还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入最好戴一个。护肘也挺重要 因为摔倒以后 最容易擦伤、受伤的就是肘部。

打篮球需要什么装备。篮球服：有一身属于自己的篮球服应该是很多人的心愿吧，不仅穿上去酷炫有型，仿佛打篮球的技巧都提升了不少。

小孩子学篮球需要给他准备的东西，当然包括球衣和球鞋以及护腕等护膝还要买一个篮球。

瘦高的男生打篮球适合什么位置?

瘦人，速度快的话打小前或得分，慢点的话打大前，运球要是还好的话打控卫。建议你大得分后卫，身体对抗少。安全。

比较瘦的话最好选择打大前锋吧，你不会运球那么后卫和小前锋你都不能胜任了。大前注重的是身高，脚步移动，和中距离投篮。回去多看看斯科拉和波什的视频，自己多练练，相信你也会是一名优秀的大前锋。。

我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板，投篮技巧之三步上篮。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。

，多了解一些篮球规则 这个对于无论是打篮球还是看篮球赛是很重要的，比如说进攻方式了，三角进攻还有挡拆配合，还有全场紧逼等等。

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