篮球 在对方运球时,怎样抢他的球 有什么规则 (打篮球怎么抢男生球员的球)
篮球 在对方运球时,怎样抢他的球 有什么规则 (打篮球怎么抢男生球员的球)
篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球。第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。
在篮球比赛中是可以双手抢球的。篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。
可以的， 要是不能要双手抢球，那篮球就是单手打的了。
反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。当持球的进攻队员：·为了获得不公平的利益，用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。
可以，但注意不要打到他的手。（我说的可以抢并不是你从他那硬抢，那样是犯规的，但你可以趁他不注意将他的球拍掉，只要不打到他的手就可以了）另外～他的球贴胸是没用的，你只管拍就是，不过他贴腹就没办法了。
可以的，但是要注意是要冲着球去，不要跟对方有不合规的身体接触。
1、卡位置。当每个人都抢到篮板时，牌自己的位置非常重要。这次取决于个人的篮球意识。敌方人员紧紧跟在他后面，他们必须站在前面，挡住抢篮板的对手。在你身后，这是非常有利的反弹。当然，对手也会挤压你。
2、卡位置，站好位置。很多篮下的中锋在篮下一站，就像当年的奥尼尔一样，他站在那里就已经是威胁了。当然如果可以更好的卡位置的话，那么是很容易抢到篮板球的。虽然很多的中锋是很高的，但是他们的卡位也是不错的。
3、关于打篮球怎么才能抢到篮板球。第卡位。对于防守也要进攻也要，卡位是一个内线球员必须懂得基本功。好的卡位能让球自己落到自己的抢占范围。并不需要争抢。平时可以多练习马步，深蹲，腰腹力量，手臂力量。
4、注意抢占位置。抓住有利位置是篮板技术的关键。根据击球的方向、距离和弧度，判断球错过反弹的位置，观察对手的动作，迅速移动，抓住有利的位置。
5、前转身封挡 篮下的防守技巧动作，往前迈一步用前脚阻挡进攻者的去路，争夺抢篮板球的位置。
6、防守篮板：当对方一投篮，立刻找到身边最近的一名对方队员并把他挡在身后，然后抬头寻找球可能落下的位置，若你能抢好位置，往往不需要跳起，只要等球落地时将它收如掌中即可。
如果是近距离中距离出手就挤在篮下，一般来说你在篮下当球砸在框上时你就要快速反应了。至于要判断球的落点，这就不是说能说出来的，这是要很长时间的打球之后才能掌握的。
前提是要预判准，加速时候要有超强的爆发力。球接触地面将要回弹的时候，这些都是抢断的时机。
技巧一侧面抢球：球在攻守者前面滚动，两人同时追抢时，可在奔跑中利用合理冲撞在对方失去平衡的刹那，把球抢过来。在进行侧面抢球时，首先应该有正确的判断。
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。
首先自己一定要提前站位，因为站位能够让你有更好的施展空间。
