我想打篮球,但由于身高和体重等原因自卑而不敢去打怎么办 (不敢打篮球男生怎么办知乎)
我想打篮球,但由于身高和体重等原因自卑而不敢去打怎么办 (不敢打篮球男生怎么办知乎)
1、等你努力了，等你满足自己的努力并且勇往直前的时候，那些嘲笑 嘲讽 再也不能把你打到。
1、害怕打篮球的心理是由于实战经验少造成的，要克服这个心理可以多打打球，多练练，增加实战经验。打篮球运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。
2、多打打就会发现其实打球不是难事，很有乐趣。 如果你还是害怕，就自己先慢慢的练习运球，等到你加速运球的时候不丢球再去找人打，打出点自信就好了。没人刚一开始就是高手，都是从菜鸟慢慢熬过来的。
3、从正常人的角度去看。你的这种心态很正常。首先。你可以跟自己相处的好的同学一起打球。多看。多学。自己可以上网去找一些篮球视屏自己学习学习。多看一些篮球比赛。篮球教学等视频可以帮助你提高篮球的技巧和多样化。当然。
唯一的办法分两步，私下里狂练，提高水平.2多与别人打班儿，一旦上场要放松心情，但要把所有注意力放到比赛上去，不要考虑场外的诸如观众评价一类的其他东西。当你专注起来时，就不会紧张了。
病情分析：您好，你这样的情况有社交恐惧症的症状。
其实你会紧张主要原因是对自己没有足够的信心，害怕失败、害怕出丑。在比赛中，你脑海里想的都是在想，这么多人看我，要是投不远 或失误会多没面子啊。
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。
打篮球五年，已经有了很好的基础，但在陌生的地方和陌生的人打球会感到紧张，这是很常见的情绪。
这可能是你缺少了一样东西，勇气，是不是一有多人的情况，自己的心脏就跳得特别快呢，然后身体就不听使唤了，任自己如何去抑制。。
1、别担心。许多人也有这样的情况。你可尝试着先交一两个好朋友。有条件的话，也可自己先学着玩球，再和同学玩时，就有信心了，如无条件，试着上，鼓起勇气上。
2、这个可以慢慢来。没有天生就打的好的。你可以在自己一个人的时候慢慢练。给自己定下一个计划。可以练练投篮或突破。时间长了就会打好了。另外在练的同时应该大胆一些，经常和一些与自己水平相近的人打打。
3、首先，你是“怕”他们说你！他们还没有真正说你什么，要知道球场上的兄弟是一辈子的事，没有那个兄弟会因为你没投进几个球而说你！换句话说，说你的那都不是真哥们。
），你不要怕，谁都是从不会到会的，别看你同学好象很厉害，他们刚打时不比你好。记住，没有人会笑你，反而他们甚至会教你，不要拒绝别人善意的帮助。
要是你对篮球兴趣不大的话就没必要刻意了，融入大家的方式有很多。平时注意多和同学交流。要是平时在一起玩他们缺个人什么的你可以去打打，不怎么会打可以努力防守，抢篮板，但不要老是犯规什么的，会很烦。
你还真的是一个听话的男孩子，14岁了，真不多！父母和孩子之间实际上也是一种平衡，你退一步，他们进一步；但若你进一步，他们则必须退一步，就这么简单。
