不会打篮球的女生怎么练好篮球 (不怎么会打篮球的女生)
不会打篮球的女生怎么练好篮球 (不怎么会打篮球的女生)
近距离投篮。女生的手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。投篮时，选对位置，抛出球，并尽量让球的抛物线弧度增高。远距离投篮。要是女生平时有锻炼，体力好，手臂力量也比较足，可以尝试远距离投篮。
1、毕竟是和女孩子打篮球不要很用力，队友传球给你当然可以直接投，还可以直接上篮，不过，动作不要停顿。抢到自己的篮板后就直接可以投，要是抢到对方篮板，就得出三分线。
2、球技不高，即使打比赛，别人也不会将球传给你，要想让别人多给你喂球，就要自己课下多下功夫，将自己的球技提高，打比赛时队友都会给你喂球，我是过来人，谁都要经历那个很没面子让人冷落的痛苦的菜鸟阶段。。
3、另外就是运球了，只要能一边运一边跑，不运丢就可以了。还有多多跑空位尤其篮下，这样队友传球给你进球容易点。鉴于你是女生，和女生打篮球强度不会像男生那样惨烈，拼抢篮板要三五成群地跳起来撞在一起。
4、先练传球，然后上篮，掌握这2项，我想在学校里的女篮应该很吃的开，至于投篮，能不投就别投吧，让他们尽量往篮下挤，弄擦板。运气好能检个篮板。
5、如果在家，拍球当然会扰民，所以不可以拍，那么你就拿着篮球作以下练习：比如左手持球在身前交给右手，右手将球转到身后交给左手，如此围着腰部循环，顺时针熟悉了，再练逆时针。或者还可以岔开两腿，在腿之间进行八字传递。
6、最重要的就是，我们都知道物以类聚，人以群分的道理。所以在打球之前要问清楚队友是谁的粉丝和不是谁的黑粉最起码，问清楚之后那就很简单了。因为球迷认可他们的偶像，打球的方式你学着做就好了。
1、远距离投篮。要是女生平时有锻炼，体力好，手臂力量也比较足，可以尝试远距离投篮。投篮时，要瞄准篮球，稳固身体，控制好手臂，并适当用手的推力让球旋转起来。遭遇阻击时投篮。
2、运球运球是打篮球的基础，因此熟练的运球在篮球运转中就很重要了。而女生打篮球运球，可以不会转身，可以不会背后运球，但一定要掌握假动作过人和双手交叉运球。
3、男生教她，男生必须教到他会才可以，然后，找你那些会打篮球的男伙伴，然后叫男生教她们打篮球的女生，一起比赛，如果男生赢了，男生必须再教他们一些技巧，第二天再请他们比赛，如果女生赢，男生就成功了，你们就可以放手。
1、首先是教授篮球规则，其次是练习定点擦板和投篮，我认为这个很重要。最后是练习运球和三步篮，女生打球就像打架，基本投进两三个球就赢了。
2、首先，网上看篮球比赛，NBA或者CBA，然后查一下具体的篮球规则。然后，既然你相对算高，而且之前不会打，那就不要按楼上说的，接球投，因为一周时间是练不好远距离的。你的定位应该是在内线抢篮板。
3、学校组织篮球比赛活动方案范文模板 篇1 比赛日期与地点 时间：20xx年4月20日开始(根据天气情况；如有调整另行通知)。 地点：学校篮球场。 活动方式 我校共有教职工24人(女教师9人，男教师15人)。 分为三个组，按抓阄进行分组。
4、锻炼身体 平时很少运动，借这个机会练练篮球也不错。功利比赛 上场积极跑动，混个脸熟，多给领导传球，把篮球比赛当作一次小的表现机会。
