李娜退役，李娜退役视频完整版
李娜退役，李娜退役视频完整版
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李娜？
相信许多人第一时间想起的一定是*的歌唱家李娜，或者是*的网球运动员李娜，但是今天要讲的李娜并非此“两娜”。
她虽然鲜为人知，可她却是悉尼奥运会的女子双人跳台跳水*，那经典的五连跳至今仍是国际跳水界的传奇……
李娜
今天我们就来一起了解一下奥运*李娜。
中国跳水差点失去了一块奥运*
说起李娜，最让人庆幸的一件事情就是她幸好后来选择了跳水，否则中国一定会少收获一块奥运*。
1984年5月1日，李娜出生于安徽合肥，因为父母都是运动员，所以李娜也理所当然地走上了体育的道路。
只不过，李娜一开始学的并不是跳水，而是技巧运动。
1988年，母亲殷美琴将4岁的李娜送进了合肥市业余体校技巧班，开始学习技巧，在技巧队里，李娜练得是女三，通俗一点来讲，就是女子三人组合里，那个在上面的角色。
李娜
虽然学的是技巧，但是李娜学的照样很好，进步也很快，没几年就进入了省体育技巧学校，但是最困难的问题也随之而来，那就是李娜怎么能平衡好学习和训练？
当然，李娜也平衡不好，因为晚上训练太刻苦，导致李娜经常早上起不来，所以常常赶不上学校的升旗仪式，这也是李娜小时候最后悔的事情，但纵使如此，李娜从未后悔。
1992年的一天，在李娜父亲的介绍下，殷美琴带着李娜去北京拜访一位朋友，而这位朋友正是当时国家跳水队的总教练徐益明。
殷美琴和徐教练聊天，而小李娜就四处跑着撒欢，看着哥哥姐姐们在学习跳水，李娜也产生了一些向往，于是便跑到妈妈身边说道：
“妈妈，我练跳水吧，这个不用减肥。”
李娜
可怜的小李娜，看来是害怕减肥了，毕竟学习技巧，尤其她还是上面那个角色，更要控制身材体重。
看着可怜巴巴的女儿，殷美琴有些犹豫了，这时，徐教练开口了，上前表示让李娜翻几个跟头看看，李娜照做了，徐教练看完后很是高兴，李娜这孩子反应快，能吃苦，是个学习跳水的料子。
接着，徐教练联系了李娜的父亲，三个大人在一起聊了许久，最后李娜的父母同意了女儿学习跳水，可惜当时安徽并没有跳水队，所以父母只能带着李娜来到北京学习。
李娜，终于如愿学习上了跳水，而一个奥运*，也即将诞生！
李娜剪下头发给父母寄了回去
当李娜开始在北京队学习跳水时，才发现并不像她想象中那么轻松。
李娜、桑雪
虽然减肥没有技巧要求的那么严格，但是李娜还是得保持体重，不过好在跳水的一切对于李娜来说是新鲜的，所以李娜并不觉得辛苦。
但是，这次李娜离家很远，父母将她送到北京后就回去了，所以李娜很是想家，经常会逃跑。当时跳水队在海军馆训练，李娜每次都会趁着没人发现偷偷跑掉，出来又不知道去哪里，每次李娜只能再灰溜溜地回来。
终于，李娜逃跑的事情被教练发现了，于是教练便把李娜的钱全部没收掉，看李娜再怎么逃跑。
好吧，没法逃跑，那李娜只有打电话来表达对爸爸妈妈的想念。
不过，那会儿打电话也是要交钱的，再加上教练也没收了李娜的钱，所以久而久之，李娜也没钱打电话了。
领奖台上的李娜
没法打电话？那就写信。
李娜开始给爸爸妈妈写信，后来因为学习跳水需要剪头发，所以李娜便剪去长发，并且选择了一撮头发放在信封里，给爸爸妈妈寄回去了。
收到女儿的信后，母亲殷美琴连忙打开来看，看着那一撮头发和歪歪扭扭的信上的字，母亲流泪了，她完全能感受到女儿对他们的思念，可是为了训练，母女俩只好隔着千万里流泪了。
慢慢的，李娜也长大了，很快就不再想家，心情也开朗了很多，给父母的信表达的也不再是思念的悲伤，而是安慰父母的话，让爸爸节省工资，让妈妈注意身体，看着信中的话，他们就知道，他们的女儿长大了。
李娜一开始并不服气她的教练陈琳
而李娜之所以长大了，功劳还得来源于她的教练陈琳。
陈琳
陈琳是1986年世界锦标赛跳台跳水的*，可惜因为手腕骨折无缘1988年的汉城奥运会，否则陈琳将会是又一位奥运*。
后来，陈琳去上了体育大学，在毕业后便来到国家队带起了李娜，因为李娜是她的第一个学生，所以陈琳很是照顾李娜，不管是在生活上还是训练上，因此李娜成长的很快。
不过一开始，李娜和陈琳都吃尽了苦头，李娜吃的苦是训练上的，而陈琳吃的苦是心理上的。
先说说陈琳，因为刚刚毕业带人，再加上自己也无缘奥运，所以陈琳很想培养出一位选手去参加奥运会，尤其李娜还是安徽来的，这更让陈琳觉得如果不好好带李娜，就对不起李娜，但是李娜是个小孩子，一开始并不服气陈琳，有时候还会和陈琳对着干，这也让陈琳很是心力交瘁。
李娜、桑雪
而李娜吃的苦，则是训练上的了，因为李娜进入跳水队就不算早了，所以比所有人学习都晚一步，例如同样的年纪，别人早就会“半周”、“一周半”了，但是李娜什么都不会，所以陈琳很是严格，经常把李娜训练的精疲力尽。
可是，李娜不服陈琳，陈琳也委屈，所以师徒俩人一开始并不和睦。
后来有一次，一个队员和李娜聊天告诉李娜，陈琳可是世界*，一定要好好学习，这让李娜很是震惊，因为在她的心里，陈琳只不过是一个大学生，没想到居然是世界*，全国*都够让她崇拜了，更何况是世界*呢？
在这以后，李娜很是尊重教练陈琳，师徒俩人也开始携手走向更高的成绩。
李娜和桑雪狂吃牛排后发下誓言
李娜、桑雪
在陈琳的指导下，李娜的成绩也开始凸显出来。
1998年2月，李娜成功入选了中国国家队。
紧接着，李娜便在世界杯大奖赛上获女子10米跳台*；
1999年，李娜在墨西哥跳水大奖赛总决赛上，获女子10米跳台*；
2000年，李娜在世界杯比赛中，获女子10米跳台单人、双人*；
……
凭借着世界杯的*，李娜成功当选跳水队的当家花旦出征悉尼奥运会，并且参加了女单和女双两个项目，角逐两块奥运*。
李娜、桑雪
先是女单，在悉尼奥运会之前的连续四届奥运会，中国队在10米跳台这个项目上一直是霸主的地位，因此悉尼奥运会，中国队还是信心满满，并且派出了李娜和桑雪，对*是势在必得。
决赛开始前，因为是现场直播，所以前半个小时的时候，就不允许大家训练了，因此所有运动员都擦干了身子，等着比赛。
可是李娜，忽然心里有一种莫名的紧张，之前不管世界杯还是总决赛，她都没有这样的感觉，但是这次奥运会，她却紧张得不行，感觉屁股根本挨不着凳子，人完全是飘得。
或许是因为太紧张了，最后女单的*，中国队旁落了，李娜获得了亚军，而桑雪获得了第四名，虽然成绩很不错了，但是对于中国队来说，这就是失败。
李娜、桑雪
比赛结束，李娜和桑雪两人拥抱着大哭了一场，这不是她们的真正实力，可是偏偏却输了，直到晚上，两人还是哭个不停，到了半夜，两人终于哭饿了，然后在运动员村找了一家牛排店，狂吃了一顿悉尼牛排。
吃完牛排，两人的心情好多了，在牛排的垫底下，两人当场向对方发下誓言，接下来她们的女双比赛，一定要打败所有人！
李娜和桑雪成功拿下悉尼奥运会*
很快，女双比赛开始。
在奥运会前，两人已经连续拿下两届世界杯的女双跳台跳水*，所以这次奥运会，两人很是有信心，一起走上跳台的前端。
李娜、桑雪比赛过程中
在比赛前，姐妹俩也商量好了战术。
李娜是动作好，但是爆发力差，因此上不了难度，而桑雪是爆发力好，动作一般，因此两人商量，在起跳的时候，桑雪控制高度，李娜控制向上翻腾，两人就能取得一样的高度，显得更为一致，这也是姐妹俩的秘密。
知耻而后勇！
有了女单的失利和牛排后的誓言，李娜和桑雪两人很是稳定，在第四跳结束后，两人就确定拿下*了，已经领先第二名30多分，但是李娜和桑雪并不打算放弃第五跳，而第五跳也是向前翻腾三周半入水，这是她们的挑战。
完美入水！
五跳全部结束，李娜桑雪以领先33.09分的成绩拿下悉尼奥运会女双跳台跳水*！
李娜、桑雪
领奖台上，桑雪倒是很冷静，还把自己的衣服打理得整整齐齐的，而李娜则显得有些激动，反而衣领是散开的，但是这并不影响她们的兴奋。
2000年悉尼奥运会结束后，桑雪选择了退役，这给李娜造成了不小的打击，虽然她经常和桑雪吵架，但都从来不记仇，小姐妹的退役，很让李娜伤心。
不过李娜还是很快振作起来，并且在2001年获得了九运会的*，2002年获得了国际跳水大奖赛总决赛*……，到了2004年，李娜还获得了奥运会选拔赛的第一名，虽然李娜已经是一个20岁的“老队员”了，但是竞技状态堪称完美！
可惜的是，因为种种原因，李娜还是落选了出征雅典奥运会的名单，这也让李娜很是遗憾。
2005年，李娜选择了退役，开始走上另一条道路。
李娜
李娜退役后远赴英国学习
俗话说得好，*的人到哪里都会发光。
在退役后，李娜选择进入中国人民大学学习工商管理，并且在2008年6月顺利毕业，感受到学无止境的李娜，又在同年9月份进入北京体育大学，开始攻读硕士研究生。
2010年，在伦敦奥组委的邀请下，李娜在1月14日远赴英国留学，既是为了学习，也是为了担任英国利兹大学的大使。
在学校期间，李娜进行了体育和文化等许多方面的交流，为伦敦奥运会献出了自己的一份努力。
接着，在伦敦奥运会之前，当地政府还邀请了李娜作为中国奥运*的代表，参加了英国女王伊丽莎白二世登基60周年庆典活动。
李娜
……
学成归来后，李娜当选为亚洲泳联跳水技术委员会主席，还亲自主持了在***举行的亚洲杯跳水比赛。包括后来在乌兹别克斯坦举行的亚洲青年游泳锦标赛，也是李娜亲自主持的。
用李娜的话讲，虽然她已经不再跳水，但是跳水是她的根，她将为跳水贡献自己的所有力量。
因为评价全红婵倍受国人议论
除了跳水，李娜也很关注慈善和公益事业，例如2008年汶川地震的期间，李娜就曾亲自前往四川雅安看望和慰问灾民，并且捐献了不少物资。
面对大家的称赞，李娜总是直言这是自己该做的！
李娜
可是，有称赞，就有批评，而这份批评还得从东京奥运会的时候开始说起。
2021年，东京奥运会正式拉开帷幕，在跳水女子单人10米跳台这个项目上，全红婵以446.2分的成绩拿下了*，并且5跳3满分，直接创下了历史的*分记录，就连郭晶晶也曾直言，这辈子没跳过这么高的分数。
正因如此，所有人对全红婵都充满了期待。
很快，2022年布达佩斯世界游泳锦标赛到来，同样是在跳水女子单人10米跳台这个项目上，这次全红婵却并没有取得如愿的成绩，只获得了亚军。
这引起了外界许多人的一片哗然，甚至有一些不理智的粉丝开始批评全红婵不进步反而退步了，太让人失望了等等不理智的评价。
李娜评价全红婵
面对这种种争议，李娜站了出来，对全红婵的失利表达了专业的看法，在李娜看来，全红婵之所以失利，原因有两点：
第一、是身体发育的问题；
第二、是技术上的问题；
首先李娜表示，全红婵对比起东京奥运会长高了不少，身体的发育会导致状态有些不稳定，二来便是技术的问题，因为全红婵体能出现了一些问题，所以导致起跳的时候不稳定，因此在一些动作上丢分。
全红婵
所谓外行看热闹，内行看门道。
李娜作为跳水的前辈，分析得很是正确，但是没想到一些不理智的球迷，却认为这是李娜在批评全红婵，觉得李娜对全红婵要求太严格了等等，因此有许多国人开始批评李娜，发表了许多不理智的语言。
这完全是错误的！
体育有输有赢，这很正常，我们应该喜欢的是体育所带来的精神，而不是*和*，如果是这样的话，那么胜利也失去了意义不是吗？
李娜
面对这个答案，我相信李娜的职业生涯已经证明了什么叫做热爱，只有热爱，才会不离不弃……
***5直播国足+韩国男足PK日本争夺东亚杯*，5+录播中国女足0-0日本女足
北京时间7月27日（周三），中央广播电视总台发布了体育频道（***5）、体育赛事频道（***5+）、奥林匹克频道（***16）和***体育客户端（***5APP）今日*节目单。因为不是周末，今日***体育赛事直播相对不多，各大平台将直播自行车赛、东亚杯、桥牌和飞盘。
上午7时30分，***5直播固定的早间专题节目-健身动起来。
中午12时，***体育频道***5直播体坛快讯，介绍*的体育消息。足球友谊赛，西甲红蓝军团巴萨对决意甲老妇人尤文图斯，安切洛蒂执教的西甲*皇马对阵墨西哥美洲，意甲*AC米兰对阵沃尔夫斯贝格，英超红军利物浦对阵萨尔茨堡红牛。
WNBA总裁杯，中国男篮国手李月汝效力的芝加哥天空对阵拉斯维加斯*。
中午12时55分，***5直播2022年环青海湖国际公路自行车赛。
这是该项赛事的第21届比赛，历经20年的磨砺与发展，已经成为国内举办时间最久、海拔*、难度*的公路自行车标杆赛事。
下午14时55分，***5直播2022年东亚四强赛（东亚足球锦标赛）第3轮（最后一轮）中国男子足球队对阵中国香港男子足球队，两队都已经失去夺冠希望。
以混编阵容出战的国足首轮0比3不敌韩国男足，第二轮全队众志成城，0比0逼平实力强悍的小日本男足，积1分在4支球队中排名第三。中国香港男足首轮0比6惨败给了日本男足，次轮0比3不敌韩国男足，遭遇两连败，积0分排名垫底。
晚17时45分，***5直播体育新闻。
晚18时20分，***5直播东亚杯第3轮的一场争冠战，日本男子足球队死磕韩国男子足球队。以东道主身份出战的日本男足志在夺冠，前两轮1胜1平积4分排名第二，本场比赛必须获胜才能夺得*。
积6分*的韩国男足由葡萄牙男足名宿保罗本托担任主教练，本场只要战平，就可以保住领头羊位置。两队都没有召回在欧洲效力的留洋球员，这是韩国K联赛和日本J联赛明星球员的*对决。
晚21时30分，***5直播体育世界。
***体育赛事频道（***5+）今日没有直播节目，将录播世界男排联赛、斯诺克大师赛、世界田径锦标赛、世界女排联赛中国女排对阵波兰、国际泳联世锦赛游泳比赛中国队集锦和跳水比赛、国际田联钻石联赛、世乒联*赛布达佩斯站等比赛和专题节目。
晚17时30分，***体育赛事频道***5+录播2022年女足东亚杯的最后一场对决，中国女足0比0闷平小日本女足。
水庆霞执教的中国女足国家队由王炸组合王霜和王珊珊领衔网友分享，小将张琳艳替补出场，在场面上不占优势，但依然逼平对手。两队都保持不败，日本女足2胜1平积7分获得*，中国女足1胜2平积5分获得亚军。
韩国女足在最后一轮4比0大胜中国台北女足，积4分排名第三，后者积0分垫底。
***奥林匹克频道（***16）将播出五环纪事等多档奥运相关专题节目，还将录播世界体操锦标赛、德甲、2022年世界男子冰壶锦标赛、法网公开赛、亚洲羽毛球锦标赛、射箭世界杯、三人篮球世界杯、男篮亚洲杯和多项北京冬奥会、冬残奥会比赛。
***体育客户端（***5APP）在下午15时45分网络端直播2022年全国桥牌A类俱乐部联赛（第一站）。
晚21时，***5APP直播世界极限飞盘俱乐部*赛小组赛。
作为中国网球运动史上第一批独立的职业运动员，李娜，这位出生于武汉的“80后”女孩，在职业生涯中获得了两项大满贯女单*头衔，以及单打*排名世界第二的辉煌战绩，并成为第一位入驻国际网球名人堂的亚洲球员。
回归家庭
2014年9月挂拍之后，李娜回归家庭，成为一位幸福的母亲，也在不断思考如何将网球带给自己的人生财富分享给更多需要的人。她出任国际特殊奥林匹克全球形象大使，在推动特奥运动发展的同时，为智障人士构建“接纳、平等和尊重”的社会氛围。
“我觉得特奥会特别好的是，孩子们通过体育锻炼，可以去提升他们的自信。他们在运动场上，你可以看到他们真的是竭尽全力，尽自己所有的努力。这个过程他们很享受，我觉得这个是很重要的。”
早在未退役前，李娜就有一个梦想，希望条件成熟的时候能够办一个网球学校。这个网球学校的目标不一定要培养运动员成为一个*，而是为了99.99%可能当不了*的孩子，为他们寻找一点出路。同时她也强调，运动员除了学习运动技能外，文化学习也非常重要。
人生重要的转折点
说起李娜的网球经历，可谓一波三折。她在懵懂无知的年纪早早踏上了专业运动员道路，并没有多余的时间思考自己真正想要的生活。
2002年，已经获得了全运会女子单打和双打*的她，因为身体原因选择了退役，并和同为退役网球运动员的男友姜山一起踏入了大学的校园。这段为期两年的“偏航”时光，却成为她人生重要的转折点。
“原来我会觉得网球就是我的一切，但是跳出这个圈子以后，我理解到当我认为这件事情是我全部的时候，对于别人来说，可能是一件很微不足道的事情。刚开始的时候我特别接受不了，慢慢觉得原来世界就是这样的。因为人非常有限，但世界很大，所以只有通过不断的学习，你才能去提升自己。”
“我*的梦想是希望能打到职业的世界前十，我知道这很难，但我会努力。”这是16岁的李娜第一次对着镜头说出自己的梦想。
在2010年的澳大利亚网球公开赛上，李娜*打入大满贯四强，排名进入世界前十。而这一刻，赢得网球世界*荣誉——大满贯*的梦想也逐渐在李娜和团队的心中成型。在第二年的同一片场地，李娜成为首位杀入大满贯决赛的亚洲选手。
正当中国球迷还沉浸在这一历史性突破的喜悦中时，李娜在当年的法国网球公开赛上再度惊艳世界。她一路击败科维托娃、阿扎伦卡和莎拉波娃等夺冠热门闯入决赛;面对卫冕*斯齐亚沃尼时，直落两盘，锁定胜利，夺得了中国乃至亚洲的第一座大满贯单打*奖杯。
永远在不断地挑战自己
每个运动员在自己的职业生涯中都难免起起落落，李娜也不例外。法网夺冠后她曾一度状态低迷，经历了一段痛苦的时光。幸好，有姜山始终陪伴着她。对李娜而言，携手多年的姜山不仅是生活中的丈夫、事业上的伙伴，也像精神上的父亲。
现在的李娜是两个孩子的母亲，和之前的运动员生涯相比，是两种截然不同的生活。“在当运动员的时候，你的团队整个是为你服务的，你制定什么梦想、目标，团队整个来配合你去完成。但是回到家庭以后，先得以孩子为主。因为当运动员可能，我们在每年的8月份就要制订第二年的计划，所以你大概知道什么时间大概出现在哪儿，你都会有一个大概的想法。有了孩子以后完全不是了，就是你可能预计的是八点出门，九点能出门就已经很不错了。”回归家庭，李娜感到前所未有的平静与满足。
“跟他在一块儿，我会觉得可能在遇到同一件事情，他会很冷静去看待问题，但是我看到的，有可能有时候只是表面。他会说这件事情其实有很多面，有他在旁边开导以后，我觉得我可能对看待世界这个角度、角色，也会不一样。”
“体育的魅力就在于并不是以*来做*的衡量标准，你永远是在不断地去挑战自己，当今天的你比昨天的你做得好一些，我觉得这就是胜利。”
曹小操（摘自《人生与伴侣》）
今晚报
北京时间9月13日凌晨，出战美网女子双打决赛的中国名将张帅，与自己的老搭档斯托瑟一起，击败了美国组合高芙/麦克纳利，拿下了2人自2019年澳网之后的第2座大满贯奖杯！
创造了这一佳绩之后，张帅也助中国女子网球运动员完成了，四大满贯+奥运会全部夺冠的“金满贯”。正如她自己在赛后感言时所说的：“我是今年*一个来（美网）参赛的中国选手，所以这个*很特殊。”
“独自上场”的张帅不由得让人想起了，曾2次问鼎大满贯的传奇——中国金花李娜。退役后，“娜姐”给自传取的名字正是《独自上场》。
时至今日，距离李婷/孙甜甜组合拿下雅典奥运会*，已经过去了17年。郑洁、晏紫、彭帅、张帅等人还能屡屡在女双项目上，为国争得荣誉。可在女单中，李娜之后的下一个“李娜”一直不见踪影。
回顾“娜姐”的征战岁月，其实也经历了大起大落，取得巨大荣誉的背后，是常人无法想象的付出，甚至还有少为人知的隐忍。
2001年全运会上，李娜还是“体制内”的队员，她代表湖北省参赛。只是她与已经配合默契的姜山被进行了拆分配对，“上面”希望他们能形成“双保险”。
虽然后来姜山组合拿下*，但李娜组合只拿到了第3。颁奖典礼上，出现了至今仍充满争议的一幕：时任网球管理中心副主任的江秀云，在给李娜颁奖时疑似“掌掴”了李娜。
虽然一时间议论声四起，但2位当事人都没有站出来回应。可李娜却在不久后宣布退出网坛，选择了去学校读书，而这个节点也恰恰成为了其后来“单飞”的契机。
与丈夫姜山离开“体制内”后，李娜逐渐积累了丰富的国际比赛经验，并得到了巴西名帅卡洛斯的指点。2人合作取得突破后，李娜却在2014年的法网遭遇“一轮游”。这也惹怒了认为她能更进一步卡洛斯，巴西人怒喷李娜“不职业”，“配不上世界排名第2”！
其后，分道扬镳的师徒没有再“牵手”，而李娜也选择了退役，一代网球传奇就此落幕。
#李娜#、#教练卡洛斯#
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