兰州马拉松官网(温床是什么意思)

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• 1、兰州马拉松官网

• 2、温床是什么意思

• 3、兰州马拉松官网报名2022

• 4、兰州马拉松官网相关推荐

4月13日上午，“兰州银行杯”2021兰州国际马拉松赛暨第十四届全国运动会马拉松决赛资格赛新闻发布会在甘肃国际会议中心举行。发布会上，对备受关注的“兰州银行杯”2021兰州国际马拉松赛暨第十四届全国运动会马拉松决赛资格赛各项赛事信息进行了公布，并对兰马赛事品牌进行了重点推介。据悉，赛事将于6月13日上午7点30分在甘肃国际会展中心鸣枪起跑，共设马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑四个项目，总规模32000人，其中马拉松15000人、半程马拉松7000人、健康跑8000人、家庭跑2000人。赛事报名将于4月14日10:00正式启动，截止日期为4月20日17:00。

逐梦蓝图热爱十年 报名将于14日启动

今年恰逢兰州国际马拉松赛十周年，本次比赛将采用“双赛合一”的办赛形式，兰州国际马拉松赛同时也是第十四届全国运动会马拉松决赛资格赛。此外，今年兰马正式加入“奔跑中国”马拉松系列赛，将在中央电视台体育频道（***5）全程直播。赛事将于6月13日上午7点30分在甘肃国际会展中心鸣枪起跑。和往年一样，今年仍将采用抽签的方式决定参赛名额的归属，抽签结果将于4月底正式公布。

从2011年创办、到2012年获评中国田协*赛事、再到2018年荣膺国际田联金标赛事，从设置兰马PB墙、到首创马拉松赛事“国际+网络直播”新模式、再到国际田联路跑会议的举办，兰马在过去的十年里，用开拓创新与深耕磨砺收获了广大马拉松爱好者和社会各界的一致好评。为隆重庆祝中国共产党成立100周年，即将迎来十周年的“兰马”，将用一场精彩、热烈、圆满的比赛，为党的百年华诞献礼。

安全兰马防疫先行 专业加持竞争激烈

今年的兰马是在疫情防控常态化下举行的一场赛事，为确保赛事安全、圆满的举办，兰马组委会将制定周密的疫情防控方案，通过严格的防疫健康检查，保障每一位选手、工作人员和市民群众的安全健康。同时，本届兰马将不邀请外籍高水平精英选手参赛，仅接受来自国内低风险地区的选手报名参赛。

兰马组委会也将持续关注疫情变化，采取熔断机制，对疫情防控要求作出动态调整。如报名成功后至比赛日开始前的期间，参赛者所处地区的新冠疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区，组委会将取消其今年的参赛资格并退还报名费，并保留其参赛资格至2022年。

今年是兰州国际马拉松赛的十周年，也是第十四届全国运动会举办的重要年份。经中国田径协会审定、批准，第十四届全运会马拉松决赛资格赛将在6月13日与兰马同天举办，兰马也因此承担着为全运会马拉松决赛选拔出符合资格的参赛选手的重任。届时，全国各省的专业选手将云集兰州，展开一场激烈的较量，参加兰马的大众选手也有机会和这些*高手同场竞技。

打造全国首个马拉松节 助力精致兰州建设

兰马创办至今的十年，也是兰州城市变化巨大的十年。特别是近年来，以兰马举办为契机，兰州的城市基础设施建设和城市综合功能建设都有了极大的提升，有越来越多的人在参加兰马之余，来到兰州观光旅游，“都会城市、精致兰州”的形象也逐渐深入人心。

今年，兰马组委会将把赛事打造为全国首个以马拉松赛为载体、推介城市形象的年度节日盛会。从现在起到赛事举办期间，兰马组委会将围绕建党100周年、兰马十年、公益等主题内容，设计策划并组织开展一系列丰富多彩的配套活动，同时，鼓励兰州市民以各种形式参与到兰马中来，全城联动营造兰马节日氛围。

兰马创办十年来，在品牌形象和关注度逐年提升的同时，自身的商业价值也逐年走高。十年来，不少企业先后和兰马达成赞助协议，与赛事携手成长，实现合作共赢。其中，兰州银行连续十年对赛事进行冠名，乔丹体育也连续十年为赛事提供包括选手参赛服、志愿者服、裁判员服、工作人员服在内的各类赛事服装。推介会现场，兰马组委会与兰州银行、乔丹体育和其他赞助商进行了现场签约。

今年，兰州银行仍将继续为选手提供报名费优惠减免政策，为庆祝兰马十周年，兰银联合兰马特别推出了贵金属衍生纪念品和信用卡，兼具实用、收藏和纪念价值。

今年兰马的完赛奖牌和参赛服装公布

推介会现场，还公布了今年兰马的完赛奖牌和参赛服装。今年兰马完赛奖牌整体设计充满兰州特色，以飞天造型演绎出的靓丽弧形，寓意兰马沿“百里黄河风情线”而跑的美丽赛道。同时，将兰州*地标性建筑中山桥巧妙地融入其中，以中山桥历经风雨沧桑仍雄风可见，寓意参赛选手自强不息、持之以恒的坚韧品质，也将兰州人民对中山桥的热爱之情传递给更多的人。此外，今年所有参赛选手都将获得一枚10周年纪念奖牌。纪念奖牌在延续完赛奖牌设计风格的同时，融入中山桥、水车园、白塔山等城市地标景点，具有浓郁的兰州特色。

而今年兰马选手的参赛服选用了代表活力满满的红色，全程选手为背心，半程选手则为T恤。参赛服款式简洁舒适，图案以手绘线稿的形式来表达兰州深厚的文化底蕴，结合兰州的拉面、黄河铁桥、黄河母亲雕塑、白塔山公园等古建筑名胜古迹以及地标建筑元素。“咻”字的运用更是代表运动闪电般的极速感，在寓意跑到飞起，日行千里的同时，将兰州特有的黄河风景带入到马拉松赛道中，赋予兰马更深层的寓意。（掌上兰州·兰州晨报

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每日甘肃

上一期的「英语2词3句」对丰富你的词域有没有帮助呢？我们来回顾一下上期内容：

「2词」：

“红娘”及“光头先生”的英文表达及其相应的英汉语言文化内蕴，这两词日常对应的英文表达分别是“matchmaker” 和 “Mr clean”；

「3句」：

1、Don't give me that! 少来这一套！

2、He always talks big. 他总是吹牛！

3、She's under the weather. 她心情不好。

下面来看我们这期的内容。

首先，「2词」：

1、“舒适区”。这是近些年来非常流行的一个词，我们经常会聊到。舒适区指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。但是，在舒适区里待久了，人就会不知不觉开始懒散，而失去斗志和创造力，然后生活便开始平淡无奇，生命再无法绽放精彩，就像温水煮青蛙一样，在不知不觉中被煮死了。

如果单从字面的意思翻译，容易翻译成comfortable area，也是舒适区的意思，但通常是医学用语。另外英语里面有一个词：comfort zone，英语词面意思是the temperature range (between 28 and 30 degrees Centigrade)at which the naked human body is able to maintain a heat balance without shivering or sweating, 即适宜的室温范围。而我们汉语中日常讲的“舒适区”，确切地道的英语表达词是：“comfort zone”。

Life begins at the end of your comfort zone, please step yourself out!

2、“温床”。温床和舒适区在汉语里的某种语境下有一个相同的意思，也是我们经常会说到的词。但温床汉语字面意思是“育种发芽的地方或工具”，延伸意思是“滋生某种事物（通常指坏事、*事件等）的地方或源头”。今天我们要聊的是它的延伸意思。

这个词的英语翻译似乎相对简单一些，英语里有3个词可表达汉语里的“温床”，hotbed, breeding ground, forcing house.而hotbed 的首层意思就是“a situation that is ideal for rapid development (especially of something bad)”,即坏事的滋生源头。另一层意思是“a bed of earth covered with glass and heated by rotting manure to promote the growth of plants”,即汉语里温床的本意或温室的意思。而breeding ground 是滋生地、育种基地的意思；forcing house 主要是指温室、温室棚的意思。故，不管是表达“温床”的本来意思还是其延伸意，用“hotbed”就对了。

Party culture is the hotbed which nourishes ambiguous desire and enlightens seductive sparkles between social individuals.

最后我们来学学今天的英语「3句」：

1、Let bygones be bygones.(过去的就过去了或既往不咎)。

2、It's hard to please all.(你无法取悦所有人或众口难调)。

3、Actions speak louder than words.(空谈不如实行或事实胜于雄辩)。

10周年纪念奖牌

完赛奖牌

兰州晚报讯 4月13日上午，“兰州银行杯”2021兰州国际马拉松赛暨第十四届全国运动会马拉松决赛资格赛新闻发布会在甘肃国际会议中心隆重举行。发布会对备受关注的“兰州银行杯”2021兰州国际马拉松赛暨第十四届全国运动会马拉松决赛资格赛各项赛事信息进行了公布，品牌推介会上对“兰马”赛事品牌进行了重点推介。本届“兰马”定于6月13日举办，分为马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑4个项目，总参赛规模为3.2万人，赛事报名于4月14日10时启动，截止日期为4月20日17时。

1 “双赛合一” 众多高手云集

本届“兰马”赛将于6月13日上午7时30分在甘肃国际会展中心鸣枪起跑，共设马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑4个项目，总规模32000人，其中马拉松15000人、半程马拉松7000人、健康跑8000人、家庭跑2000人。赛事报名于4月14日10时正式启动，截止日期为4月20日17时。和往年一样，今年仍将采用抽签的方式决定参赛名额的归属，抽签结果将于4月底正式公布。

令人振奋的是，今年是兰州国际马拉松赛10周年，又恰逢第十四届全国运动会举办的重要年份。在“兰马”组委会的积极申办下，经中国田径协会审定、批准，“兰马”赛获批与第十四届全运会马拉松决赛资格赛合并举办。采用“双赛合一”的办赛形式，也意味着本届“兰马”的竞争力将会大大提高。届时，全国各省的专业选手将云集兰州，展开一场激烈的较量，参加“兰马”的大众选手也有机会和这些*高手同场竞技，共同打造一场精彩纷呈的马拉松盛会。第十四届全运会马拉松决赛资格赛的举办，对于加快打造“兰马”赛事品牌将产生积极而深远的影响。

此外，今年“兰马”正式加入“奔跑中国”马拉松系列赛，将在中央电视台体育频道（***5）全程直播。

2 参赛选手需完成新冠疫苗接种

今年的“兰马”是在疫情防控常态化下举行的一场赛事，为确保赛事安全、圆满的举办，“兰马”组委会将制定周密的疫情防控方案。通过严格的防疫健康检查，保障每一位选手、工作人员和市民群众的安全健康。

按照疫情防控常态化基本要求，本届赛事将不邀请外籍高水平精英选手参赛，仅接受来自低风险地区的国内选手和长期居住在中国境内的外籍选手报名参赛，所有参赛选手必须配合做好各项防疫措施。

参赛选手原则上应在6月13日前完成新冠疫苗接种。选手在领取参赛物品时，需提供完成疫苗接种的凭证（电子版或纸质版），即可领取参赛物品。如参赛选手因特殊情况无法完成疫苗接种的，需出示赛前7日内核酸检测呈阴性的报告（电子版或纸质版），方可领取参赛物品。

同时，“兰马”组委会也将持续关注疫情变化，采取熔断机制，对疫情防控要求作出动态调整。如报名成功后至比赛日开始前，参赛者所处地区的新冠疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区，组委会将取消其今年的参赛资格并退还报名费，保留其参赛资格至2022年。

3 打造全国首个马拉松节

“兰马”创办至今的10年，也是兰州城市变化巨大的10年。特别是近年来，以“兰马”举办为契机，兰州的城市基础设施建设和城市综合功能建设都有了极大的提升，越来越多的人在参加“兰马”之余，来到兰州观光旅游，“都会城市、精致兰州”的形象也逐渐深入人心。如今的“兰马”，已经不是一场只属于奔跑者的体育赛事，更是一场属于兰州整座城市的节日。

发布会上介绍，今年，“兰马”组委会将把赛事打造为全国首个以马拉松赛为载体，推介城市形象的年度节日盛会。从现在起到赛事举办期间，“兰马”组委会将围绕建党100周年、“兰马”10年、公益等主题内容，设计策划并组织开展一系列丰富多彩的配套活动。在献礼建党百年活动中，将招募100名党员组成方队，由*党员、劳动模范、抗疫一线人员以及历年参与“兰马”人员组成，于赛事当天领跑健康跑项目。另外，还将通过开展“兰马”10年跑者英雄榜、“‘兰马’10年・我与‘兰马’的记忆”故事征集、“兰马”10年摄影展以及摄影大赛、发售“兰马”10周年纪念衍生品等一系列活动，营造全城参与马拉松赛的热烈氛围。

4 破纪录可获7万元人民币

本届“兰马”在奖金设置方面有所调整。马拉松名次奖奖励男、女前八名，男子成绩在2小时14分00秒内、女子成绩在2小时31分30秒内的前三名，奖励12万至6万元人民币；男子成绩在2小时14分00秒以外、女子成绩在2小时31分30秒以外的前三名，奖励6万至3万元人民币；四至八名奖励2万至6000元人民币（无成绩限制）；破“兰马”纪录奖励7万元人民币（只奖励男、女第一名）。目前赛会纪录为男子2小时10分10秒、女子2小时30分22秒。

半程马拉松奖励男、女前二十名1万至300元人民币。

另悉，“兰马”创办10年来，在品牌形象和关注度逐年提升的同时，自身的商业价值也逐年走高。10年来，不少企业先后和“兰马”达成赞助协议，与赛事携手成长，实现合作共赢。其中，兰州银行连续10年对赛事进行冠名，乔丹体育也连续10年为赛事提供包括选手参赛服、志愿者服、裁判员服、工作人员服在内的各类赛事服装。

当日，在随后举行的推介会现场，“兰马”组委会与兰州银行、乔丹体育和其他赞助商进行了现场签约。

今年，兰州银行仍将继续为选手提供报名费优惠减免政策，为庆祝“兰马”10周年，兰州银行联合“兰马”特别推出了贵金属衍生纪念品和信用卡，兼具实用、收藏和纪念价值。

5 参赛者将获得10周年纪念奖牌

发布会现场还公布了今年“兰马”的完赛奖牌和参赛服装。

今年“兰马”完赛奖牌整体设计充满兰州特色，以飞天造型演绎出的靓丽弧形，寓意兰马沿“百里黄河风情线”而跑的美丽赛道。同时，将兰州*地标性建筑中山桥巧妙地融入其中，以中山桥历经风雨沧桑仍雄风可见，寓意参赛选手自强不息、持之以恒的坚韧品质，也将兰州人民对中山桥的热爱之情传递给更多的人。

此外，今年所有参赛选手都将获得一枚10周年纪念奖牌。纪念奖牌在延续完赛奖牌设计风格的同时，融入中山桥、水车园、白塔山等城市地标景点，具有浓郁的兰州特色。

今年“兰马”选手的参赛服则选用了代表活力满满的红色，全程选手为背心，半程选手则为T恤。参赛服款式简洁舒适，图案以手绘线稿的形式来表达兰州深厚的文化底蕴，结合兰州的拉面以及黄河铁桥、“黄河母亲”雕塑、白塔山公园等名胜古迹和地标建筑元素。

兰州日报社全媒体

2021兰州马拉松赛暨2021全国马拉松锦标赛（兰州站）第十四届全国运动会田径马拉松项目资格赛，将于6月13日鸣枪开跑，“三赛合一”的兰马迎来的新的使命。17日，中国田径协会在官网发布公告，本次2021全国马拉松锦标赛（兰州站）第十四届全国运动会田径马拉松项目资格赛的报名工作已经开启，26日停止网上报名，逾期报名不予受理。

2021全国马拉松锦标赛（兰州站）第十四届全国运动会田径马拉松项目资格赛，各省、自治区、直辖市、计划单列市、各行业体协均可报名参加。竞赛项目为男、女全程马拉松(42.195公里)。

根据参赛办法，全国马拉松锦标赛(兰州站)，在2019-2020年中国田径协会认证的A1类马拉松赛事中*成绩达到男子：2小时34分(或半程马拉松1小时15分)、女子：3小时19分(或半程1小时25分)的注册运动员和大众选手均可报名参赛。

第十四届全国运动会田径马拉松项目资格赛参赛：一是体能准入。所有参加资格赛的运动员须提前通过体能测试，总分达60分及以上方能获得准入资格。二是东京奥运会参赛运动员(国家队内部体能测试成绩带入)。

参赛资格：一是2018年1月1日至2021年6月13日前，在中国田径协会主办的全国马拉松锦标赛、*赛中，男、女马拉松*成绩总排名前50名的运动员(东京奥运会达标的运动员不占排名，但须参加资格赛)；以上名单将于5月28日前在中国田径协会官网进行公示。二是没有(或只有1人)进入上述总排名运动员的单位，每个单位可另报男、女各2人(或补足男、女各2人)，但其在2018至2021年马拉松(在中国田径协会主办的全国马拉松锦标赛、*赛中)*成绩不得低于男子2:32:00、女子3:10:00(一级运动员标准)的标准。三是参加国际比赛获得决赛资格，其中东京奥运会参赛运动员、2019年田径世锦赛前8名的运动员、2018年亚运会*。

参赛运动员须在中国田径协会官方网站(网址：www.athletics.org.cn)通过全国竞赛信息管理系统填写报名信息。年龄限20岁及以上(2001年12月31日及以前出生者)，身体健康。每位报名者必须填写参赛运动员声明(可在组委会网站下载)。

录取名次，全国马拉松锦标赛(兰州站)录取男、女前8名，前3名分别颁发金、银、铜牌，前8名颁发成绩证书；男、女前3名分别奖励(单位：人民币)：20000元、10000元、5000元，男子奖励成绩标准为2:13:00；女子奖励成绩标准为2:34:00，达不到成绩标准的不予奖励。第十四届全国运动会田径马拉松项目资格赛男、女分别录取马拉松项目排名前30者获得第十四届全国运动会田径马拉松项目决赛资格；本次比赛是第十四届全国运动会田径马拉松项目决赛的*一场资格赛。

（兰州日报）

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