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柔道教学中力量训练的方法与实战训练策略是什么?1、首先是上肢力量的训练，柔道运动员的上肢力量在柔道中起着重要作用，上肢力量的强大对于青少年柔道运动员控制住对手起着关键作用。因此应在日常训练教学中可以通过举哑铃、引体向上、俯卧撑等方式进行青少年柔道运...

达克和许昕蓝标哪个好具体参考下方：达克7p2a-3c：正反手配制：正手NEO狂飚31539度；反手多尼克铂金JO正手掂球由于狂飚3的粘性球弹起不高，反手由于是涩性弹跳较高，稍用力就可感觉到套胶和底板的合力。许昕蓝标厚度1、此厚度为9mm。许昕...