詹姆斯崴脚湖人vs掘金,苏群爆詹姆斯每年花费150万保养身体,老詹的钱都用来干啥?

美媒列浓眉5笔交易方案:2换1太阳艾顿,3换1赴勇士,1换1利拉德

美媒《FW》围绕这一话题展开讨论，列出休赛期5笔湖人可以选择的交易方案，其中2换1太阳艾顿，3换1赴勇士，1换1利拉德。

苏群爆詹姆斯每年花费150万保养身体,老詹的钱都用来干啥?

1、詹姆斯每年150万美元都干了点什么？首先是私人厨师方面。詹姆斯拥有专门的私人厨师团队，他的私人厨师总管叫做马里诺。此前因为在社交媒体上找詹姆斯借黑色的面罩，马里诺也被很多球迷熟知。

2、训练、康复、饮食，所有这些都经过科学计算，但更重要的一点是詹姆斯从来都能严格执行，并且数十年如一日坚持下来，真是太狠了。湖人本赛季成功打进总决赛，这个36岁的老将已经做好准备带走总冠军奖杯，而他每年花费的150万美元将确保他有一个健康的身体能统治总决赛。

3、詹姆斯可以说是一个非常出色的运动员，每年都会花非常多的钱来保养自己的身体，而它的营养师给予他了非常多的意见，比如让他吃一些三文鱼或者是鸡胸脯肉，千万不要吃一些猪肉或者是牛肉这些东西。当然詹姆斯的营养师也会给他调配一些特殊的营养饮料，而且这些营养饮料都是蔬菜汁。

4、据詹姆斯好友兼商业伙伴马弗里克·卡特透露，詹姆斯每年花在健身训练、科学饮食、身体保养等方面的费用多达150万美金，约等于940万人民币。而许多NBA边缘球员的薪水都没这么高。詹姆斯有两位专职的训练师，无论詹姆斯到哪，都至少有一名训练师跟在身旁。

詹姆斯是如何保养自己的身体的?

1、詹姆斯的自律表现在多个方面，以下是一些例子：饮食习惯：詹姆斯非常注重饮食，他会对自己的饮食进行严格的控制，以确保身体能够在更佳状态下运行。他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入都有很高的要求，以保持身体的营养平衡。训练态度：詹姆斯的训练态度非常认真，他会在每堂训练课上都全力以赴，不断提高自己的技能和体能。

2、第三点在于食物的材料以及器械的准备，这一年下来要所花费的金钱大概也在数十万美元。

3、詹姆斯注重生活作息，确保每天获得充足睡眠，以保持比赛中的精力充沛。 定期进行身体检查，确保身体健康，没有隐疾。 他在面对压力和挑战时总能保持冷静和专注，这种心理素质有助于他在比赛中发挥出色。

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