羽毛球平飞的握拍姿势〖羽毛球不同发球的动作要领有哪些需要我们学习的 〗
羽毛球平飞的握拍姿势〖羽毛球不同发球的动作要领有哪些需要我们学习的 〗
天哪！今天由我来给大家分享一些关于羽毛球平飞的握拍姿势〖羽毛球不同发球的动作要领有哪些需要我们学习的 〗方面的知识吧、
1、发球动作要领：准备姿势也与高球相同。站立姿势比平高球晚（以防止对方很快回到后场），充分利用前臂带动手腕的爆发力向前推进，球直接越过对方肩膀略高于和攻击对方的后场。平直快球的关键在于击球动作要小而快，但前期动作要与高球和长球相一致。发平飞快球时，也要注意不要越过手或者腰部。
2、羽毛球的三种发球方法及其动作要领如下：发后场高远球动作要领：发高远球时，球员需要充分转体并带动手臂挥动，使球拍在击球瞬间达到*点，以产生足够的弧线和高度。击球点应位于身体的前上方，尽量利用手腕的闪动发力，使球以高速飞向对方的后场底线外角。
3、正手发球动作要点：正手发球时，球员需要稍微抬起后脚跟以助力发球。羽毛球应平举在胸前，用余光观察对方的站位。左手松开羽毛球，注意羽毛球的下落方位，再由上至下挥动手臂，将羽毛球向前上方击打。高度限制：发球时注意击打羽毛球的位置不可高于手和腰部，否则会造成犯规。
〖壹〗、正手击高远球在羽毛球技术中占据基础且关键的地位。高远球的飞行轨迹较高且远，耗时较长到达对方底线，难以被对手拦截，这能迫使对手离开场地中央，退至底线附近击球，减少其攻击力并扩大场上的移动距离。当本方处于防守或不利局势时，可以通过击出高远球来获得更多的回位时间，进而扭转不利局面。
〖贰〗、打正手高远球的目的是将球从本方半场的后场打到对方半场的后场，迫使对方运动员向后场移动去接球，从而为本方前场创造空间。正手高远球可以根据打球的高度和飞行轨迹分为防御型高远球和平飞型高远球。
〖叁〗、正手击高远球是羽毛球运动中最基础且重要的技能。高远球由于飞行弧度高，到达对方底线所需时间较长，难以被对方拦截，能迫使对方远离场地中心位置，退至底线附近击球，从而降低对方的攻击性，并拉开场上移动距离。当处于防守或被动状态时，高远球还能帮助争取回动时间，扭转被动局面。
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