成都马拉松*是谁「跑马拉松的外国选手」
成都马拉松*是谁「跑马拉松的外国选手」
本文摘要：成都马拉松*是谁 年成都马拉松的男子全程马拉松*是埃塞俄比亚选手阿达内。在2024年10月27日举行的成都马拉松比赛中，阿达内以卓越的表...
年成都马拉松的男子全程马拉松*是埃塞俄比亚选手阿达内。在2024年10月27日举行的成都马拉松比赛中，阿达内以卓越的表现摘得了桂冠。他以2小时08分55秒的成绩完成了全程马拉松，不仅赢得了*，还刷新了赛会纪录。这场比赛吸引了来自全球的35000名选手参与，共同体验了成都这座城市的独特魅力。
年，在墨西哥城奥运会上，坦桑尼亚选手艾哈瓦里在参加马拉松比赛进程中受伤，当他缠着绷带、拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线时，数万人的会场，全场肃穆，全场观众起立，雷鸣般的 掌声经久不息。那是一个感人至深的场面。虽然此时离枪响已经近4个小时了，天色也渐渐暗淡下来，但人们仍然向这位勇士表达了他们最崇高的敬意。
阿赫瓦里，1938年出生于英属坦桑尼亚的姆布卢，成为第一位参加奥运会的坦桑尼亚选手。在1968年墨西哥奥运会男子马拉松赛中，他在19公里处不幸被挤倒并受到踏伤。尽管如此，他依然坚持拖着受伤的膝盖和肩膀，完成了全程马拉松。
年墨西哥城奥运会的马拉松比赛。发令枪响了，阿赫瓦里迈着沉稳的步子出发了。但是在距离起点19公里处，阿赫瓦里却因为晕眩摔伤了右腿。简单包扎后，他拖着受伤的右腿费力地迈开了脚步，鲜血渗出来，染红了绷带。晚上19时，阿赫瓦里跌跌撞撞地跑进了主会场。
1968年墨西哥城奥运会上，坦桑尼亚马拉松选手约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里在比赛中遭遇歧视，膝盖受伤，肩部脱臼，但他坚持跑完全程。 阿赫瓦里在比赛中表现出的毅力和坚持，使他被人们铭记。他的故事被记录在奥林匹克名人录中，并在北京奥运系列节目《英雄之歌》中得到展现。
首先，非洲黑人可能拥有先天优势。他们生活在东非高原，这里的海拔较高，使得他们拥有更多的慢肌纤维，这些纤维能够持续工作而不过度疲劳。研究表明，东非黑人的慢肌纤维比例超过90%，这有利于长跑耐力的提升。此外，他们的汗腺更为发达，能够更有效地调节体温，适应炎热的环境。
先天优势 非洲的居民生活在东非高原海拔高，拥有更多的血红蛋白，携氧能力强大，乳酸清除代谢快，耐力更加持久。有研究指出，东非黑人的慢肌纤维比例大，超过90%，慢肌纤维能够持续很长时间不疲劳，这样就更有利于长跑。
在东非，*选手的日常训练强度令人惊叹，基普乔格等*选手在非赛季的跑量达到30-40公里，配速从轻松跑的3分40-3分55，到马拉松配速的2分55-3分05，再到乳酸阈值的2分44-2分55，以及间歇跑的2分33-2分43，这样的训练强度和质量在其他地方几乎无法实现。
基普乔格的成功部分归功于他的黑人血统，这一族群在长跑项目上普遍展现出了卓越的体能。正如奥运短跑*博尔特所证明的，黑人在短跑项目上的统治力一样，基普乔格在马拉松领域的卓越表现也反映了这种运动天赋。然而，天分之外，基普乔格的训练刻苦，对马拉松速度与耐力要求的*掌握，才是他取得成功的关键。
除了出生条件外，所获取的环境也是肯尼亚长跑的重要原因。在肯尼亚，所有的孩子都去上学，现在为跑步打下了基础。跑步是国家青年致富的捷径，他们有成功的偶像。藤条周围有20多个长距离的训练基地，大部分是由*的运动员、教练员或体育机构建立的。
〖One〗男子马拉松世界纪录保持者是肯尼亚名将帕特里克-马考，女子马拉松世界纪录保持者是英国女子长跑名将拉德克里夫。男子马拉松：保持者：肯尼亚名将帕特里克-马考。创造时间：2011年9月25日。赛事：柏林马拉松赛。成绩：2小时3分38秒。帕特里克-马考在比赛中发挥出色，以这一惊人成绩刷新了之前的世界纪录，并成功夺冠。
〖Two〗基普图姆，1999年12月2日诞生，仅24岁便离世。他一生专注于马拉松，生涯三场马拉松，全部夺冠且都打破赛道纪录，更成为*一位马拉松正式比赛跑进201的选手。他被认为是当下马拉松最有竞争力的选手，甚至可视为第一人。他的同胞，马拉松GOAT基普乔格已年近40，而基普图姆的比赛含金量与竞争力令人信服。
〖Three〗截至2018年9月，男子马拉松的世界纪录保持者是肯尼亚的埃利乌德·基普乔格（Eliud Kipchoge），他在2018年的柏林马拉松赛上以2小时01分39秒的成绩打破了之前由肯尼亚的丹尼尔·基普桑（Daniel Kipngetich Komen）保持的2小时04分26秒的世界纪录。
世界十大长跑强国分别是：肯尼亚、埃塞俄比亚、摩洛哥、美国、巴西、土耳其、日本、南非、乌干达和法国。肯尼亚：以其卓越的长跑选手闻名于世，多次在国际长跑赛事中取得优异成绩。埃塞俄比亚：同样拥有众多*的长跑运动员，其长跑实力与肯尼亚不相伯仲。摩洛哥：在长跑领域也有着显著的表现，培养出了许多*的长跑选手。
肯尼亚在长跑领域取得了卓越成就，其运动员在世界大赛上屡获佳绩。埃塞俄比亚紧随其后，同样在长跑项目上表现出色，涌现出多位*的长跑运动员，如海勒-格布雷塞拉西和凯内尼萨-贝克勒。摩洛哥也不容小觑，希查姆-艾尔-奎罗伊是该国最*的长跑选手之一。
一是肯尼亚，第二是埃塞俄比亚，第三是摩洛哥，第四是美国，第五是巴西，第六是土耳其，第七是日本，第八是南非，第九是乌干达，第十是法国，比较*运动员有埃塞俄比亚的海勒-格布雷塞拉西，凯内尼萨，贝克勒，希查姆.艾尔-奎罗伊，鲁迪沙-大卫，卡斯特尔-塞门亚等人。
美国：美国在田径领域一直具有强大的实力，多次在世界大赛中取得优异成绩，其选手在短跑、中长跑、跳远、投掷等多个项目中都有出色表现。俄罗斯：俄罗斯同样是田径领域的强国，其选手在田径多个项目中都有很高的竞争力，尤其是在投掷和长跑项目中表现尤为突出。
首先，我们可以从世界马拉松大赛的成绩榜上看到，肯尼亚和埃塞俄比亚是长跑强国。这两个国家在过去几届奥运会和世界田径锦标赛上，几乎包揽了所有的。除此之外，肯尼亚还培养出了一大批马拉松选手，他们在各个国际马拉松比赛中表现突出。其中较有名的选手无疑是基普乔格。其次，我们来看看欧洲的马拉松水平。
