奥运会7人橄榄球规则大揭秘，零基础也能秒懂！
奥运会7人橄榄球规则大揭秘，零基础也能秒懂！
先问大家一个小问题：你知道7人橄榄球和传统橄榄球有什么区别吗？别急着答，先听我八卦一下！7人橄榄球，就是传说中速度与激情并存的“迷你版”橄榄球，简直是橄榄球界的“快餐店”，吃得快又爽快！咱们先从规则的八卦说起，保准让你听了立刻有“入坑”冲动。
2. 比赛时间缩短，一场比赛只有两节，每节7分钟，半场休息最多1分钟。简直是短平快的代表，连打个瞌睡的功夫都不给，饿不饿、累不累，统统用速度碾压过去！假如有人跟你说“打7分钟橄榄球累坏了”，你就知道这运动有多拼命了！
3. 场地尺寸和传统橄榄球差不多，约100米长，70米宽，你会发现7个人得在这么大操场上“撒野”，这可不是开玩笑，跑动量比你想象的还多！你看那些运动员，人家没少练跑步和耐力，擅长在“大片草地”上飞奔，妥妥地就是草地上的闪电。
4. 得分方式其实类似，但快吃得多，触地得5分，转换球（就是额外得分机会）得2分。听起来没啥变化，但由于时间短，你猜比赛得分会不会高？天下没有免费的午餐，但7人橄榄球里，快速得分反倒成了“日常”操作，比分经常高得让人眼花缭乱，看的时候简直心脏停不下来！
5. 比赛节奏狂快，替补频繁换人，由于强度大，选手们换人比打麻将还勤，毕竟太累了。队伍每场允许换人次数多，保持高能量输出。你想，7帮小哥们全场飞奔，累个半死也正常，反正替补是轮番上阵，没人能躺赢。
6. 不用像传统橄榄球那些复杂的合围或者争球，规则简单明了，比如没有“争球”（scrum）环节那种让人看了头大的复杂战术，7人橄榄球更靠速度和技巧，术语少、氛围轻松，小白也能速成。这就是它受欢迎的秘诀：看容易玩容易，节奏嗨翻天。
7. 球员需要兼具速度、体能和技巧，你以为只要跑得快就完事？NONONO，这7兄弟得在跑动时还能*传球、突破防线、抢球和防守，真是“全能王”。这样看，7人橄榄球比啥都厉害，看比赛仿佛看一场动作大片，场上每次带球突破都像是“极限挑战”现场。
8. 犯规处理更严格更迅速，比如高抬腿、拉拽、危险动作都会被快速吹罚，毫不含糊。毕竟这么小阵容，谁犯规多了队伍就得瘸一条腿（少一个人作战）——这就相当于玩狼人杀被公投出局，现场气氛瞬间跌落谷底！
9. 转攻为守节奏极快，没有时间磨叽，球员一失误，马上全员退防，球场上攻防转换如闪电般迅速，堪称速度极限挑战赛。换句话说，别想在7人橄榄球中偷懒，后卫们，时刻备战，零秒放松，否则就被对手果断“KO”。
10. 裁判吹罚速度堪比闪电侠，他们的判罚很快，不给浪费时间，保证比赛节奏紧凑。裁判一吹口哨，球员立刻调整动作，跟你打篮球不一样，没人有空“打太极”，全场燃得像火锅店刚烫开的辣汤。
除此之外，7人橄榄球在奥运舞台上可谓是个抢眼新星，自2016年里约奥运会起正式亮相，不仅吸引了不少橄榄球老粉，还交了不少新朋友，毕竟这项运动酷劲十足，画面感拉满。有兴趣的小伙伴，不妨找场比赛看看，*比追个明星八卦有趣多了！
对了，说到这里，你有没有发现一个细节？尽管只有7人，但这运动不仅考验爆发力，还有非常高的团队协作和临场反应能力。毕竟，想靠“单打独斗”赢球，在7人橄榄球里，基本是做梦——真的是“大家一起冲，不能掉链子”。
最后放个小脑筋急转弯，七个人的球队，如果突然变成了六个人，这场橄榄球比赛会不会变成6人制篮球？想想就有点魔幻了，比赛场地还不大，球员们是不是得重新配装备、找新战术，场上还能不能跑得飞快……嗨，这问题怎么样，是不是忽然让你脑子里嗡嗡响了？
