东京奥运举重赛程全攻略！躲得开可别走丢了
东京奥运举重赛程全攻略！躲得开可别走丢了
东京奥运会的举重赛程来啦！要说看举重，朋友们千万别小瞧了，这不光是砸铁的游戏，更是肌肉与意志力的*对决。想知道哪个重量级啥时间段开锤，怎么安排*合理？别急，这里给你细细唠叨，照着这个赛程走，保证你不打瞌睡也不会错过任何精彩。
具体上来说，东京奥运举重分为男子和女子两个大块，再细分为不同体重级别。男子的级别从61公斤到109公斤以上，女子则是从49公斤到87公斤以上。每个级别都设有抓举和挺举两项，通过总成绩决出冠亚季军。别急，后面马上给你详细时间表。
赛场安排可是用心良苦，每天早上10点开始到下午6点，几个级别的比赛轮番上场。比如说第一天的7月24日，女子49公斤就率先登场，掰掰手腕拉拉肌肉，给观众们开个好头。紧接着8月2日的男子96公斤，那场叫一个激烈，一时间杠铃上下飞舞，堪称肌肉界的“速度与激情”。
另外，别觉得每场比赛就单纯举杠铃，私心告诉大家，举重比赛其实也挺“讲究”的。运动员们得精确控制体重，场内气氛紧张但比你的网剧还要精彩。通常前半段会是抓举，选手们得奋力一举，扯起重量杠铃；后半段挺举则更像肌肉的*考验，能不能把杠铃举过头顶，飞扬跋扈的肌肉跟运动员的心理素质比拼拉开差距。
知道你们手痒想具体刷时间，所以我给你们准备了东京奥运举重赛程的干货版：
7月24日 女子49公斤组比赛
7月25日 女子55公斤、男子61公斤较量
7月26日 女子59公斤、男子67公斤登场
7月27日 女子64公斤、男子73公斤*争夺
7月28日 女子76公斤、男子81公斤火拼
7月29日 男子96公斤赛场开战
7月30日 女子87公斤、男子109公斤以上两场大战
7月31日 休息调整日（你可以去补补觉了）
8月1日 男子109公斤级继续发力
8月2日 男子96公斤决战
8月3日 可能是回归赛场的小惊喜，精彩不容错过
8月4日 举重大本营收官日，轰轰烈烈结束战斗
这些时间确实有点像连续剧，各大级别的运动员轮流亮相，*不会让你看得断片。除了正经比赛之外，赛场上偶尔还会冒出来些幕后的花絮，比如选手们的搞笑表情包瞬间，或者裁判咬嘴唇认真模式，分分钟可以帮你刷爆朋友圈。
说起东京奥运的举重赛程亮点，别光盯着*，咱们还得关注那种“打破纪录”的小可爱。掰杠铃不仅是硬核运动，还考验脑力和心理承受力。每提升一公斤，选手们的汗水和泪水都在杠铃上闪闪发光，真是又励志又让人忍不住想给他们点个赞。
想跟我边看边聊？点赞评论喊出你支持的选手，我这边帮你安排“线上拉拉队”，咱们一起high翻全场。毕竟，看举重比赛也不能孤单嘛，这不便是运动+社交的完美结合么？
最后说个题外话，要是你觉得每天盯着赛程有点累，不如试试“举重盲盒挑战”：每天随便挑个级别，没准观赛体验比你亲自挑还带感。毕竟，比赛现场的气氛太燃了，铁杠一拿起来，大家就成了举重小超人。
