说到CBA的大前锋,王哲林这个名字*绕不开。他不仅是福建队的定海神针,也曾在国家队闪耀登场。最近不少球迷都关心他体测数据到底如何——毕竟大白鲸的体格和技术都很有料,想知道他到底有多“猛”,那就跟我一起扒一扒这些鲜为人知的数字吧!
体测的第一条重头戏就是他的弹跳数据。根据多篇CBA官方和篮球训练网站的数据,王哲林的垂直弹跳接近75厘米,换算成英寸也就是29寸左右。虽然放在NBA的比拼中,这弹跳不是特别炸裂,但CBA比赛的平均水平来看,这已经超群了。在篮下你的空气时间,决定了你能否霸气地盖帽或补篮,王哲林这弹跳虽然不算"起飞模式",但配合他那超强的体型和技术,篮球在他手里就是“定海神针”的代言词。
力量方面,王哲林体测的爆发力成绩也非常抢眼。他的卧推不少于120公斤,算是大力士级别。这么壮的一个人,能够控制内线的“肉搏战”,稳住篮板,抢下二次进攻的机会,不用你多说,谁挡都难。
耐力和心肺功能是篮球运动员的另一重要指标。虽然说王哲林体重较大,但他在体测中表现出的有氧耐力并没有让人失望。多篇训练报道提到,他的3000米跑测试成绩在12分钟左右,似乎不太惊艳,但考虑到他的身材,这体能表现反而透着一股“老当益壮”的味道。别忘了,篮球比赛里靠的是短促而爆发的能量,他做的完全够用。
速度对大个子来说是软肋?No!王哲林的20米短跑体测表现,成绩在2.8秒上下波动,比很多同身材的球员快不少。启动速度算得上是他的秘密武器。你看他利用速度快起步,抢篮板再发动快攻,简直就是意料之外的野兽。
说完纯体测数据,咱们也不能忽视王哲林带球的灵巧度。根据部分训练营视频分析,他的敏捷测试得分不错,尤其是在折返跑中表现稳定,说明他不仅是个胖大汉,还具有不错的灵活转身和场上气质,满场飞的样子让防守球员哭晕在厕所。
有粉丝问他体脂率是多少?根据多个体测细节,王哲林的体脂率约为15%左右,对他这种体型的大个子来说,属于标准甚至偏低。这也解释了为什么他能在比赛中展现出不错的耐力和灵活性,毕竟“肌肉多,脂肪少”,打球更带劲。
有人说:“这么大一块,看着笨重,怎么还能扣篮?” 查阅多篇比赛录像和体测综合报告,王哲林的爆发力和弹跳支持他完成多次高难度扣篮。他的扣篮不像小前锋那样飘逸,但每次猛扣都带着“山崩地裂”的气势,场面极具震撼力。
对了,作为体测的“硬核指标”,王哲林的灵敏度和平衡测试得分也不得不提。他在Bosu球和平衡板上的表现,能维持身体稳定超过30秒,这给了他在篮下对抗时更好的站桩能力,能抗能扛还不容易蹲坑摔倒。
现在咱们再随便聊聊王哲林的柔韧性。要知道,灵活的关节和柔韧的肌肉对于篮球运动员尤为关键。根据多份康复训练和体测数据,他的前后腿肌肉拉伸能力在联盟里属于中上水平,减少了许多肌肉拉伤的风险。大白鲸在这点上,真是打破了“胖就容易伤”的魔咒。
不怕你不信,体测数据还透露他在心理耐挫力、爆发力测试环节上有特别的训练。王哲林不仅身体硬,还带着一股“忍耐力MAX”,这也难怪他在赛场上那么能咬,输掉都不轻易放弃。
粉丝戏称,王哲林体测数据“像喝了兴奋剂”,实际上这些数据文件背后,是他日复一日的苦练和科学训练支撑。CBA各大数据平台和训练机构都曾对他赞不绝口,可不是吹,他的数据让不少年轻球员都想哭。
最后说个小秘密:王哲林的“魔鬼训练”包括跳绳、深蹲、硬拉加上高强度间歇训练,连体测老师都直呼:“这体测数据,我打du10年都没人超!”嗯哼,听完这些,是不是该去运动会跑个20米试试弹跳了?