科比的训练是什么样的 「科比训练打爆队友」
科比的训练是什么样的 「科比训练打爆队友」
本文摘要：科比的训练是什么样的? 〖One〗早上六点起床，洗漱后七点开始去跑步，一直跑到八点，吃早饭，然后八点半继续训练各种各样的投篮，包括后仰，高难...
〖One〗早上六点起床，洗漱后七点开始去跑步，一直跑到八点，吃早饭，然后八点半继续训练各种各样的投篮，包括后仰，高难度跳投以及基本跳投，在训练投篮的同时做基本运球训练。训练到12点吃午饭，后中午休息，三点起床去健身房训练肌肉到五点半。后自己训练罚球。
那个暑期，其他球员都在假期，科比却每天继续练习，其中每天有4个小时练习的是抛射，只在那个投失的点上。
他每天的训练，不仅涵盖了全面的体能训练，还特别注重投篮技巧的磨炼，每天的投篮练习时间超过八小时，投篮次数达到上千次。科比在举起MVP奖杯的那一刻，或许已经习惯了这样的付出。他所获得的每一个荣誉，都是汗水与努力换来的。科比单场81分的壮举背后，是长达十年的刻苦训练。
科比被认为是NBA里最勤奋的球员，他给自己制定的训练计划，比任何一个人都要长，练得比任何一个人都刻苦。
科比励志故事：2008年奥运会的时候，当所有人都在睡觉的时候，科比每天早上在凌敏破晓时刻就起床训练。
第二，科比确实能够计算的如此*。我们都知道勤奋这个事非常可怕，努力的多了我们就能收获意想不到的能力。比如农民就能够一眼看出米的质量，哪怕是经过抛光的米也逃不过他们的眼睛。类似的事情还有很多，技艺精湛的人总是能够让我们大吃一惊。
三分球出手次数和命中率改进良多， 出手心脏和投射距离同步提升，05-06赛季成为其重要的得分方式。控球技术属于ankle breaker级别。幅度投篮前假动作繁多而逼真，但有些情况下是出于无奈。突分出色，在信任队友方面大有增强，现成为球队进攻战术重要执行者和指挥者。
当年科比让林书豪滚一边去，其实也是一场误会。提到林书豪，大家肯定也都不陌生，毕竟在NBA球员中仅有的中国球员也就是那么几位，能被人们熟知的除了姚明也就是林书豪了。
科比当初之所以骂林书豪，滚到一边去，就是因为林书豪和科比有不同的意见，林书豪发表了自己的意见，貌似科比有点恼火，于是就说出了让林书豪滚到一边的话语。林书豪在效力湖人的时候，与科比之间并不是有很好的团结性，在一次比赛中科比叫林书豪去犯规，但是林书豪却没有去犯规，最后把科比气的够呛。
或许我们真的是在当时错怪了林书豪，他并没有对科比产生半点质疑，只不过是为队友们提出了一个看上去还可以的战术布置。或许这也和中国以及美国的篮球观念不同，中国强调的团队合作和美国重视的个人能力产生了冲突，而林书豪和科比就是这样的两个代表。
当时湖人队跟掘金的比赛到最后一场15秒前，两者是86平局，湖人队要求暂停后，林书豪给了科比一些建议，科比听后非常生气，随即冲着林书豪喊道：get the fxxk out the way（滚一边去）！那时候，不熟悉林书豪的科比球迷都在指责林书豪，竟然想撼动老大的位置等等。
因为林书豪没有按科比的打法来打，自然会被科比骂了。林书豪作为当时NBA仅存的黄种人球员，确实比较受到排挤。
〖One〗斯坦恩看了一眼黄蜂队选中的球员的名字，“科比？又是一个高中生，去年的加内特还没有成才呢？怎么又来了一个高中生？黄蜂队的这帮家伙疯了吗？”斯坦恩无不烦躁的念叨着。
〖Two〗科比·布莱恩特被誉为NBA最勤奋的球员，他的人生信条就是篮球就是生命。尽管他的天赋并非联盟中最*，但科比的故事揭示了一个道理：天才之所以伟大，源于不懈的学习与自我完善。科比以凌晨四点的洛杉矶为背景，塑造了自己不断练习的传奇。
〖Three〗科比励志故事：2008年奥运会的时候，当所有人都在睡觉的时候，科比每天早上在凌敏破晓时刻就起床训练。
〖Four〗科比的励志故事如下：科比从小就对篮球充满了热爱和憧憬，他的梦想让他不断努力并坚守初心。正是这个内心的梦想，让科比能够在高中时代成为出色的球员，进而顺利进入NBA，最终成为历史上最伟大的篮球运动员之一。科比告诉我们，只有通过真正的激情和内心的驱动力，才能够达到真正的成功。
〖Five〗年，科比带领洛杉矶湖人队重夺总*，那一刻，他终于收获了世界的敬意。科比用行动证明了，真正的强者，不仅仅是技术上的佼佼者，更是精神上的巨人。他在球场上的每一次突破、每一次投篮，都充满了对胜利的渴望和对梦想的执着。科比的故事，不仅仅是关于篮球，更是一段关于坚持与梦想的传奇。
〖One〗然而这种不顾及队友的好胜心，有时也会让队内的气氛发生改变。外界不止一次传出科比布莱恩特对队友怒喷垃圾话，甚至大打出手的报道，虽然这些报道无法证实是真是假，但是所有跟科比共事过的队员都表示科比的好胜心*是他们认识的人当中最强的一个。
〖Two〗生涯末期的马龙加盟湖人，但是行为不检点的马龙却在场边半开玩笑般地“调戏”科比的妻子，后者自然不能接受，将马龙出轨之料相继爆出，导致后者婚姻不合，初来乍到的马龙自然无法和科比对抗选择退役。
〖Three〗在处理科比与队友的矛盾方面，他的保镖们有丰富的经验。几年前科比与队友萨马奇·沃克发生争执，也曾在球队大巴上从身后偷袭对方，那次斗殴也全靠保镖劝架才没有闹大。
〖Four〗科比那一次的60分是NBA历史上退役之战的*得分，那么问题来了，在湖人对阵爵士的这一场比赛，爵士是否存在放水呢？科比当年为了这一场比赛，特地休息了几场，为的就是为了能够在最后一场比赛中发挥出色。
〖One〗*的导火索就是在2004年的鹰郡事件（科比当时非常低迷），他的生活、他的家庭变得一团糟，但是那个时候奥尼尔并没有支持科比，不但没有支持，反而还拿他的事情开玩笑，让科比非常生气，更甚者的是，科比还在采访中爆出了奥尼尔的私生活，于是这才是两个人正式决裂的时候。
〖Two〗在一场队内训练赛中，科比当时只是湖人队的替补球员。但他却和奥尼尔扯上了关系，原因是奥尼尔在球队打球时一直在喷垃圾话：“干掉那个XX”，事后看来，科比打了一段时间才意识到奥尼尔在喷自己。但年轻有活力的科比不顾这一盘，立刻回击了奥尼尔，说出了类似不服的话。
〖Three〗那时候奥尼尔已经对科比的表现不满，所以在第二个赛季的训练中奥尼尔常常针对科比。结果就在1999年2月份的一次训练中，科比在对位琼斯的过程中连续命中，这让奥尼尔非常不满，他告诉琼斯拿出真本事来，不能让科比继续得分了。
〖Four〗在1997年季后赛面对爵士的时候，哈里斯让科比去投最后一球，结果科比投了个空气球招致奥尼尔不满。 【1997年西部半决赛湖人与爵士的最后一场比赛中，18岁的科比最后在追分时刻连续出手了4个三不沾投篮】在1999年季后赛开始之前不久，奥尼尔还就科比黏球的问题喋喋不休，可兰比斯的态度彻底让奥尼尔怒火中烧。
〖Five〗此前，科比和奥尼尔最近在一档采访中透露，在1998-99赛季，他们曾在一场比赛中爆发争吵并大打出手。而近日，科比在Jimmy Kimmel（吉米鸡毛秀）节目中再次谈到当年跟奥尼尔打架的事情表示：当时是他先出手的，我根本就近不了他身啊，后来我还手大家就都围过来劝架了。
