为什么要跑步 因为不想跑,所以才去跑。「为什么跑马拉松的时候想哭」

本文摘要：为什么要跑步?——因为不想跑,所以才去跑。 反正只要不想跑，总能找得到借口。这应该就是大多数人的思维，今天不想跑，所以就不跑了呗。所以坚持做...

为什么要跑步?——因为不想跑,所以才去跑。

反正只要不想跑，总能找得到借口。这应该就是大多数人的思维，今天不想跑，所以就不跑了呗。所以坚持做一件事情，坚持到底，确实很难，因为我们总有不想做的时候，总会给自己找理由，让自己处于轻松舒服的状态。而村上春树的思维却是与大多数人相反，“今天不想跑，所以才去跑”。

每天跑步打卡的唯美说说

〖One〗让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。 有时去跑跑步，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢倾听鸟鸣和习习凉风，喜欢思想的天马行空。

〖Two〗每天跑步打卡的唯美说说【一】 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐。 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。 马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

〖Three〗打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！不是每个跑步者都能做到*，接受这个现实。做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

〖Four〗每天坚持跑步的说说：跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒，加油！遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

产后激素不正常的症状,产后控制不住情绪

〖One〗催乳素是一种由垂体前叶分泌的激素，它在促进乳汁分泌和乳腺发育方面起着关键作用。然而，催乳素水平的升高也可能对女性的情绪产生影响。一些女性在产后可能会感到乳房胀痛、不适或焦虑，这些症状可能与催乳素水平的升高有关。

〖Two〗产后激素水平下降是许多女性在分娩后会经历的一种生理现象，这一变化常常会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等情绪问题。这些情绪波动是正常的，但也可能对产妇的身心健康和家庭关系产生负面影响。因此，了解如何应对和缓解这些情绪问题非常重要。

〖Three〗产后激素变化的表现之三是产后性冷淡。很多产妇在生完了孩子之后的很长一段时间内都不愿意和丈夫进行夫妻生活，甚至是抗拒性生活。这是因为产后性激素的缺乏导致女性的阴道壁干涩，降低了女性的性冲动，同时也让女性的性欲大打折扣。有一些女性还会在产后出现性交痛，大约在产后半年才能有所好转。

适合跑步发朋友圈的句子

〖One〗喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。 2很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

〖Two〗有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。2只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。2在浮躁的时代，没有人能静如止水。

〖Three〗新的一天，从晨跑开始！迎着朝阳，挥洒汗水，感受生命的活力与美好。每一步都是向前，每一滴汗都是成长。早安，朋友们！清晨的空气带着些许凉意，却是最适合跑步的时光。穿上跑鞋，戴上耳机，迎着初升的太阳，开始新的一天。晨跑不仅能让身体得到锻炼，更是对心灵的一种洗涤。

〖Four〗常跑之人深知，那所谓的畅快淋漓并非始终存在，跑得越久越感痛苦，越显麻木。*跑步体验，莫过于在一个陌生的地方，感受一种久违的感动，独自奔跑，无拘无束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，跑向远方。

〖Five〗我运动，我健康，我快乐。户外运动，呼吸新鲜空气。生命在于运动，快乐来自天然。跑不过时间，跑过昨天的自己。总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。树高千尺根系壮，人活百岁靠健身。能坚持跑步的人，至少有个好身体。只有登上山顶，才能看到那边的风光。

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