练习羽毛球时候要不要打娱乐球,孩子学羽毛球,家长们都要知道的六件事情
练习羽毛球时候要不要打娱乐球,孩子学羽毛球,家长们都要知道的六件事情
凝神注视、眼观足动。此处是练功关键所在，在于能否成为好手的诀窍。在接对方来球时一定要量能在预备位置，凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处，莫等到球飞出才跑，这会失去先机，这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头，莫管手腕动作，以免被虚招所骗。见招拆招、趁虚而入。
1、学习羽毛球，参加各类羽毛球比赛，都是对孩子心理素质的锻炼。在成长过程中，面对的阻碍，经历的挫折，忍受的磨难都躲不过。人生不如意事十之八九，这时候就需要一颗坚毅的心，勇敢的面对生活中的不如意。
2、不要抹杀你孩子的天赋 也许不是孩子没有天赋就不适合学羽毛球，而是父母不恰当的教育方式抹杀了他们的天赋。孩子不能像大人一样在一个班里专心听教练讲课，所以教学进度肯定比大人慢。不要对抗疲劳 练习羽毛球时要集中精神。一次最多一小时。如果你有更多的时间，你可以在不同的地方练习。
3、小孩子在练习打羽毛球的时候也要用到左右手平衡，不然他这么小的年纪，如果只用右手打球，很有可能会让右手的手臂变得很粗。这样左右手臂不协调，长大了之后就会非常难看。而且开发小朋友的左手也会让他的智商变得比别的小朋友高，对他的学习也会有很大的帮助。
4、坚持鼓励为主。如果孩子做事中途退缩，不想完成，成人切忌唠叨个没完，或者张口就骂，动手就打，更不要讽刺、挖苦，这样做很容易使孩子产生逆反心理，以致伤害其自尊心。
5、发球时，右手握住球拍的拍柄，手心不要握得太紧，力度适宜；打球时注意脚步的灵活性，步伐熟练是打球的基本功，让孩子在练习中逐渐找到感觉，保持动作的一致性；接发球时，注意力要高度集中，要注意对方手上的动作，打球过程中眼睛要盯着羽毛球，才能提前判断来球的方位。
6、一般来说，6岁以后就可以开始学习羽毛球了。羽毛球是一项球类运动，也是一项技巧类的游戏项目。6岁以后的孩子，在力量上基本可以满足项目需求了，俗话说“能扛得动拍子了”。当然，个体差异很大，不是每个孩子都可以在6岁的时候开始练习的。
羽毛球运动套装有短裙和短袖T恤，身材好好的MM可以一秀身材。总结： 无论是哪个季节都适合打羽毛球，没有时间和地点的限制，但是有技术的限制，打羽毛球要学会避免受伤，万一受伤，处理原则也要学会。以上我为您盘了防治打羽毛球受伤策略，学习下吧。
保护眼睛 运动中要特别提醒对眼睛的保护，遇有对方网前高压扑球，网前球友尽量采取躲避措施，若球已飞越网前球友身后，请勿向后看，以避免后场队友回球时可能的击伤眼睛的情况。
有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。平时常和不同打法的选手过招，提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。
技术：要打好羽毛球，首先要掌握基本技术，包括手法、步法和手脚协调以及技术之间的衔接，并在此基础上形成自己的特长技术，作为得分的基础。战术：根据自己掌握技术的基础上，形成相宜的战术组合，根据不同的对手，灵活采用，发挥出特长技术的较大效益。
发球 多练习发球，真正懂的双打球友都知道发球在双打中的重要，好的发球能直接决定你这个球的主动，所以想成为一名双打高手，每天抽出半个小时练习发球，练发球，每个人手型，习惯不同，没有固定模式，唯有多练，才能找到自己的发球节奏。
击球时必须掌握力道，等能控制球後，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。练习方法就是由後方二角打长球至对面後方二角，放短球至前方二角，由前方二角挑对面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
握拍和挥拍 握拍，以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄。挥拍分为两种，正手挥拍和反手挥拍。正手挥拍时食指上提，大拇指微缩，反手挥拍时则需大拇指上提，食指缩回。跑米字步要诀 跑米字步，是羽毛球赛场上必备的基本功。
学习羽毛球，必须掌握以下基本技能：握拍技巧训练 正手握拍方法 以非持拍手握住拍杆，确保穿弦面垂直地面，拍柄朝向身体。持拍手应握在拍柄上，虎口对准拍柄左上斜面夹角。大拇指和食指位于拍柄中部至前端，小拇指、无名指和中指紧靠拍柄后端，拍柄底端与小鱼际对齐，食指与中指略分开。
打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。如果你可以在极被动的情况下把球回到对方的后场，你可以灵活的运用步法，那么，在羽毛球业余比赛中，有很多人将败在你的拍下。 跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。
以我经验来说说如何快速提高羽毛球水平吧 第一：必须常打，这样才能练出良好手感和提高水平，否则再天才都不可能快速提高。最好一周四到五次，每次一个小时以上。我自己都是两个小时，单打为主。如果一周打一到两次，绝对不可能快速提高的，保持手感就不错了。第二：必须看教学视频，把教学视频看烂。
多球练习，初期由陪练发出固定点的多球训练，达到完成标准、固定的动作的效果，后期还可进行变化点的多球训练，如后场——上网，调——上网，杀——上网等练习。发球练习一般都采取多球练习，一个人练就可以了。
