湖人总冠军霍华德图片,巅峰时期的朱万·霍华德水准如何?
湖人总冠军霍华德图片,巅峰时期的朱万·霍华德水准如何?
1、很多人可能会说，霍华德211 cm的身高并不算矮，但实际上，根据2004年新秀的体能测试数据，霍华德的赤脚身高只有206 cm。虽然他当时只有18岁，后来身高可能增加了，但是光着脚很难超过210 cm。毕竟他没有自己的老师奥拉朱旺高，在火箭著名中锋中也显得那么矮小。
朱万霍华德的执教水平与名声在NBA历史上均是响亮的。总之，朱万霍华德的执教水平是极高，他以卓越的战术眼光、敏锐的洞察力和激励人心的领导力在NBA历史上留下深刻印记。
霍二叔亿元合同背景朱万霍华德是在1994年以第五顺位被华盛顿子弹队（奇才队前身）选中，在新秀赛季他就交出了场均17分4个篮板非常不错的成绩单，第二年更是达到了职业生涯巅峰：21分1个篮板，凭借这个表现同年他入选了全明星和NBA第三阵容。
巅峰时期的朱万·霍华德啥水准？ 巅峰时期能拿到20+8+4的水准，并且 入选乔丹公牛巅峰时期（72胜10负）联盟第三阵容 ，这个水准拿到现在我觉得进入第二阵容妥妥的。所以当时和奇才签下的亿元合同，所有人都觉得奇才疯了，以致后面 大家都认为霍二叔是高薪低能的典型代表 。
朱万·霍华德在场上表现出色，无论是前锋位置还是小前锋位置都能灵活切换，攻防两端都能胜任。他能面筐进攻，也能背打，中投稳健，同时具备良好的移动能力和敏捷的无球走位。作为一名策应高手，他能适应多种战术要求，类似于安托万·沃克的简化版，但更加注重篮球的全面性和稳定性，不轻易出手三分球。
朱万·霍华德在篮球生涯早期就展现出了非凡的天赋。1995年，他参加了全明星周末的新秀大赛，同年入选NBA“第三阵容”，以平均每场21分、1个篮板和4次助攻的数据成为了一颗冉冉升起的新星。1996年，他代表东部队在圣安东尼奥全明星赛上替补出战，尽管仅得2分，但他的表现仍然引人注目。
朱万·霍华德属于“入行便巅峰”的类型。作为“密歇根五虎”的一员，作为当时大学篮坛最具实力的五人组合，霍华德在94年被奇才队首轮第五位选中。新秀赛季场均出场36分钟，得到17分、4个篮板和5次助攻。
再来看一张霍华德当年的训练照，这是巅峰时期的霍华德，他已经是联盟第一中锋了。不过霍华德仍然努力训练，此时的他已经非常魁梧了。不仅拥有了一身腱子肉，肌肉分离度更是令人羡慕。看看这手臂线条，看看这肩膀肌肉，对抗能力可想而知。上图是火箭时期，彼时的霍华德已经不算是巅峰期了。
霍华德的身材相比以往更加魁梧，肌肉线条更加明显。他不仅在禁赛期间没有放松自我要求，反而通过刻苦训练，保持了良好的身体状态。从他最近的照片来看，他看起来更加壮实，肌肉更加紧致。霍华德的变化不仅仅体现在身材上，他的纹身也是一大亮点。
最后一个是霍华德巅峰时期的缩影，此时他已经进化成了“超人”。
单纯从肌肉的角度来说，如果能坚持循序渐进的健美训练，一定会练成他们那样，甚至超过他们，因为健美训练就是专门刺激肌肉，促使其生长的，而小斯和霍华德只是进行必要的力量训练，如国内的一些健美爱好者的肌肉就超过他们。但身体的匀称和协调性估计不能和他们比，这是先天条件决定的。
霍华德在2004年以状元身份进入联盟，他的身体天赋是肉眼可见的，他的上肢肌肉非常发达，甚至不输一些健美运动员。最恐怖的是，巅峰时期的霍华德运动能力还十分出色，作为一个身高211CM的壮汉，他还能在天上飞来飞去的暴扣，简直就是不可思议。
1、在霍华德的职业生涯中，他不仅在篮板、盖帽、防守和得分方面取得了显著成就，还荣获了多项个人荣誉，如篮板王、盖帽王、最佳防守球员、最佳阵容和全明星首发等。他的出色表现不仅为个人赢得了无数荣誉，也为球队带来了胜利，证明了自己在NBA赛场上的统治力。
2、在常规赛，霍华德场均拿下5分3篮板1盖帽，命中率高达79%，很好的充当了湖人的替补中锋。而在季后赛的时候，虽然说在对阵火箭队的时候鲜有出场的机会，但是在其他的时间还是很好的分担了戴维斯的压力。湖人队能够获得总冠军，霍华德也是贡献出了自己的一份力量。
3、霍华德在职业生涯中达到了极高的成就，连续三年获得最佳防守球员奖项，这一纪录在当时是非常罕见的。 在霍华德的全盛时期，他以其在篮下的统治力而闻名，不仅篮板和盖帽数据突出，而且在内线的防守表现无人能敌。
总而言之，霍华德取消关注自己的队友，其主要原因还是知道湖人很难将其留下，最终与76人达成一年的底薪合同。
在这一次的交易中，霍华德跟湖人队上演了一出闹剧，他先是在推特上发出消息，表示自己会继续留在湖人队，跟随湖人继续追击总冠军。但是随后霍华德又将推特删除了，过了一段时间就传出了一则消息，就是霍华德已经与76人签约。
霍华德在湖人取得了职业生涯的第一个总冠军，完成了自我救赎，尽管在湖人的整个赛季拿的都是无保障合同，但是在球队一直都尽职尽责。
霍华德当然知道这事，所以当时就向鲨鱼道歉了，并声称不是想和他抢这个头衔。可是鲨鱼小孩子脾气上来了竟然不接受！还说：“超人的称号属于我，如果你想要拿超人称号就得拿个冠军，扣篮大赛冠军大家都能拿。
同样是35岁的年龄，邓肯当时的状态是完胜霍华德的，尤其是他后来37岁时焕发第二春，再次闯入一阵，这是霍华德没办法比的。不过生涯的篮板数据，霍华德作为以防守见长的大中锋，比起大前锋邓肯来说，优势还是比较明显的，无论场均篮板还是总篮板数，霍华德都比同期邓肯要多。
德怀特·霍华德连续8次入选NBA全明星阵容，2008年当选NBA全明星扣篮大赛冠军，连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，8次入选NBA最佳阵容，5次入选NBA最佳防守阵容，5次当选NBA篮板王，连续2次荣膺NBA盖帽王。蒂姆·邓肯：1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，前美国职业篮球运动员，司职大前锋、中锋。
邓肯则是个独特的内线球员，拥有小前锋的技术和大前锋的身体素质。作为马刺夺冠的重要功臣，他的作用不在于篮板球的抢夺，而是在罚球线附近的火力支持和内外线传球的中转。他的场上体力充沛，是一个得分机器。霍华德正值年轻，是联盟内线中的宝贵财富。
蒂姆·邓肯（Tim Duncan），1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，现任NBA圣安东尼奥马刺队助理教练。身高 11米 / 6英尺11英寸。
第二是邓肯，这个人是个不太典型的内线球员小前锋的技术+大前锋的身体就是年轻的邓肯，邓肯作为马刺的夺冠功臣他的存在不在抢多少篮板，而是在罚球线附近的火力支持和内外线传球的中转人最后才是篮板球。
