科比扣篮过人教学视频集锦怎么练成像麦迪或者科比那样的小腿并且扣篮
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1、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：BRp负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。
2、如同一根很长的橡皮绳，套在脚掌上，两手分别拉住两端，就这样，不停的蹬踏，脚掌用力。（模仿弹跳时的动作，）这种训练方式的好处是，可以锻炼小腿弹跳力，又可以避免常规弹跳所造成的运动伤。（经常跳，爆发力比较好的人有可能有体会，跳多了脚腕每次落地后承受压力次数太多，导致关节受伤。
3、这样，我说说我的观点，弹跳分先天和后天，如果你的小腿像麦迪那样，只要加强下肢肌肉尤其是小腿肌肉锻炼即可，比如练习百米冲刺。如果你的小腿像姚明那种，再怎么练只能多跳十来公分而已了，而且，还有足弓，你要是扁平足，就不要练弹跳了，练其他的吧。
4、各种跳跃练习可以对小腿的腿型起到锻炼作用，可以增强踝关节力量。经常做跳跃练习，比如多级蛙跳，多级跨跳，多级单足跳，弓箭步跳，上步跳栏等等，小腿跟腱会变的修长，腿型就出来了这些练习不仅可以锻炼你的跳跃能力，还可以锻炼你的爆发力和双腿协调性。
这个扣篮，是2006年季后赛首轮，科比隔扣纳什的瞬间。
还是在同一天，还是在冈德体育馆，科比以一个完美的胯下换手扣篮拿到了他在NBA的第一个奖项-扣篮大赛冠军。那届比赛是最近几届中最为精彩的，既有迖文.汉姆这个当年NCAA扣篮冠军，也有去年的扣篮赛冠军芬利。还有那年的新秀雷.阿伦。
该记录03年1月8日湖人胜超音速，科比三分18投12马绍尔05年3月14日76人负于猛龙比赛三分，1912平了项记录。科比·布莱恩特，美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
年12月23日，科比在麦迪逊广场花园对阵纽约尼克斯队的比赛中成为史上最年轻的达到20000分的球员（29岁122天）。2017年12月19日，湖人主场对阵勇士，中场时刻为科比的8号和24号两件球衣举行了退役仪式。2018年3月13日，科比凭借和动画师格兰·基恩合作的短片《亲爱的篮球》获第90届奥斯卡最佳短片奖。
拓展：科比·布莱恩特（KobeBryant）1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城，前美国著名职业篮球运动员，司职得分后卫小前锋（锋卫摇摆人）。自1996年起，科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队，直到2015-2016年赛季结束正式退役。
位置：得分后卫外号：小飞侠国籍：美国生日：1978年8月23日身高：2，01米体重：98公斤童年时代在意大利生活8年，熟谙意大利语；父亲乔-布赖恩特（绰号“黑豆”）曾打过606场NBA比赛，平均每场得17分。1996年，科比-布赖恩特高中毕业直接进入NBA。
1、在这个篮球世界的殿堂里，科比·布莱恩特以他的独特技巧和绝杀魅力独步江湖。首先，让我们深入解读他的经典招式——右晃左切（当运球逼近对手，右脚如箭般向右侧抬起，左脚则稳健地支撑，目光锁定对手步伐，寻找最佳切入时机，运球动作流畅，球体轻盈在指尖舞蹈）。
2、运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时要同时运球向右，但科比却把球运起，以拉到最高处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩，左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右一晃，但球仍高高运在头上。
3、科比假动作过人有三种情况，第一种也是用的最多的一种，那就是经常性的带球推进左晃右晃再左晃，然后突然性起跳，后撤步后仰跳投，空心命中。第二种，是左晃右晃然后前倾突然出手，狭缝中求生，球进，得分。
4、秘籍要领：1，多练习运球的节奏感。运球时要放松，却又时时警惕身边人的一举一动，看似漫不经心，实则酝酿火候，蓄势待发。2，持续不断地来回运球，耐心寻找对手松懈时的缺漏，随时作好出手准备，出手时更是要果断，但不盲目。
5、两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
总共有六个人，分别是科比·布莱恩特，雷·阿伦，迈克尔·芬利，达尔文·汉姆，鲍勃·苏拉，克里斯·卡尔。
科比一生只获得过一次全明星扣篮大赛的冠军，是在1997年实现的。具体情况如下：在NBA全明星周末，科比赢得了科比1997年获得全明星赛扣篮大赛冠军1997年全明星赛扣篮大赛的冠军，18岁的科比也成为了NBA史上最年轻的扣篮大赛冠军。
-97赛季最佳新秀阵容第二队。23：97年扣篮大赛冠军，随后扣篮大赛被斯特恩叫停。
小飞侠”过人的弹跳能力，以轻盈舒展又力量十足的扣篮动作征服了评委，以49分的高分力压卡尔和芬利，成为又一个加冕“扣篮王”的新秀球员，而芬利依然表现不佳屈居第三。1997年扣篮大赛最终排名：第一名，科比布莱恩特，第二名，克里斯卡尔，第三名，迈克尔芬利，第四名，雷阿伦，第五名，鲍伯苏拉。
科比是很容易冒的，你必须站位在他正面或斜侧，当他有动作的时候，直接摁D，一般你要记住PF扣篮顺序，大部分PF都是，基本-科比-JAY，篮下扣：基本-战斧-侧身。
侧身扣篮：这种扣篮的特点是速度极快。起跳和扣篮一气呵成。当你正准备封盖时。对手已经轻松得分。傲慢的落在你的面前了。这和后面要说的战斧式扣篮有些相似之处。经验：当对手刚有扣篮的姿势时便起跳封盖。不用害怕盖不到。因为当你跳至最高点时。对手扣篮的动作才刚刚完成。
先回答你的问题。你只要买了。并且放到FREE里面了。那么就一定会出现。不过第一次扣篮一定不会是KOBE.一定是普通扣篮。至于顺序么。就是你自己理解的那样子。不过如果你有KOBE扣篮的话我个人建议你就只装这一个技能就可以了。打起来你就知道了。一次普通扣篮。一次KOBE扣篮。轮流出现。
科比左右手，有两种状况，一种篮筐下小幅度拉杆，这个很多人都会被骗到，要看清楚，上篮时会有左腿在前，而用科比左右手的话，就不会有左腿在前的状况，球出手瞬间冒。另一种是远距离拉杆，这要看准了，一般PF都是先突破过防守队员，C会以为你要扣篮，然后利用科比左右手骗到C，这样成功率较高。
街头篮球怎么左右手上篮我是F？还可以把！这个技能对方要有预判才能帽到，不容易被帽。
跳投。科比的跳投可以说是其看家本领。独到之处：科比能在在跳起待下落时避开防守球员再射球。突破。科比的突破非常的有节奏感，没有那份莽撞，却多了些灵性。所以很少看到科比突破时撞翻某某防守球员。扣篮。科比的扣篮永远不缺乏观赏性，战斧式，拉杆背扣。传球。因为有超强的攻击力。
科比的招牌动作有：突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比：1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城，前美国著名职业篮球运动员，司职得分后卫小前锋。自1996年起，科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队，直到2015到2016年赛季结束正式退役。
科比的标志性动作噤声：用表现让全场安静。吐舌头：你在说什么？咬球衣：迷茫的眼神。标志性微笑：胜利的标志。科比式经典拉杆上篮：防守者的噩梦。咬舌头：老大在思考。科比式绝杀：后乔丹时代最冷血杀手。科比式干拔跳投：风骚的投篮姿势。
基础投篮手势科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球，掌心相对，将球置于额头正上方。他的手指自然分开，形成一个稳定的球托，确保投篮时的控制力。投篮发力动作科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时，他会将手臂向后弯曲，积蓄力量。
科比后仰跳投科比·布莱恩特，被誉为最接近神的男人，他的标志性后仰跳投动作如诗如画，继承了乔丹的风采，被誉为乔丹之后的最佳继承者。后仰跳投是众多球员喜欢的得分手段，因为它能有效地规避防守球员的封盖，创造投篮机会。在近年的NBA中，科比的后仰跳投无疑是得分后卫中最经典的一幕。
科比的经典动作：突破中急性后仰跳投，飞侠时代的单手拉杆暴扣，45度三分。科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
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