湖人球队训练方式有哪些湖人队究竟为什么在常规赛中只打71场
湖人球队训练方式有哪些湖人队究竟为什么在常规赛中只打71场
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1、NBA联赛有了新的规定，由于受到新冠肺炎的影响今年常规赛比赛场数会有所缩减。
2、湖人在总决赛的第一场负于了费城76人，但是拥有那个赛季常规赛MVP，全明星赛MVP头衔的艾费森和联盟最佳防守队员穆汤姆博虽然拼尽全力，也无法阻止湖人前进的脚步，最后湖人在总决赛4比1战胜76人，以季后赛15胜1负的骄人战绩夺得两连冠。
3、那一年湖人全面丰收，常规赛他们创造了职业体育上最长的连胜纪录——33场不败。并且在总决赛中击败纽约尼克斯队捧杯。巨大的成功之后，张伯伦和韦斯特先后退役。但是洛杉矶球迷并没有失落太久，很快他们通过交易得到了又一位超级中锋卡里姆-阿卜杜-贾巴尔（KareemAbdul-Jabbar）。
4、高端局不同，对手要么是个人能力超强，要么是彼此磨合已久，存在心领神会的默契反应。此时再拿出打低端局的三板斧，自然是行不通的。雄鹿这场发挥其实并不好，全队三分命中率只有23%，赛季第六低。之所以能赢，一是字母太无解，统治了攻防，二是公牛投的更差劲，全员失准。
5、热火队的27连胜背后他们在那个赛季取得了73胜9负的战绩，创下了NBA常规赛的记录，但这也让勇士队失去了总冠军。1971-72赛季的洛杉矶湖人队（张伯伦西部），在1971-1972赛季，从11月5日到1月7日的两个月时间里，伟大的湖人队创造了一个不可思议的记录，这是NBA最长的33场连胜。
1、霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候，NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。
1、NBA的训练可以分为赛前训练、休息日训练和球员个人加练。前两者都是球队俱乐部组织的，在有专门训练师和教练参与的情况下完成的，通常要求球员准时参加，或者执行球队正常的请假程式。训练内容通常是以常规训练和非常规训练组成的。例如常规训练即基本的折返跑训练，球感球性训练、罚球、跳投训练等。
2、灵活性训练之接反弹球爆发力训练之抛实心球柔韧性训练之勾脚尖。
3、00吃早餐，9：30-11：00打篮球，12：00吃午饭，13：00—15：00睡午觉15：00—18：00打篮球。
4、-第二项是腰腹训练，包括仰卧起坐、仰卧举腿或悬垂举腿，以及转腰动作。七日：-为自由日，可以进行个人喜好的活动或休息。每周的训练计划应根据个人的体能进行调整，不是固定不变的。如果遇到强度较大的训练，可以减少次数、组数或省略某些动作。
最可怕的湖人有两点：詹姆斯和浓眉。去年他们都知道被詹梅特别是戴维斯支配的恐惧是无解的存在。浓眉可以说是任何球队的噩梦。有投，能突破，防守区域好，能从一防到五防。其他球队第四的位置没有人能限制他。湖人作为卫冕冠军，不仅有詹姆斯和戴维斯，还能打很多球员。
可以这么说，很多球队想避开湖人就是因为詹姆斯，作为联盟公认的第一人，詹姆斯是能和乔丹媲美的为数不多的几个球员之一，最近几年能和乔丹相提并论的球员只有邓肯、科比、詹姆斯，乔丹被很多人称为篮球之神，可见詹姆斯的个人能力有多恐怖。
他们想要在季后赛的旅程当中避免和洛杉矶湖人队的直接碰面，所以选择在最后几场比赛中故意放水。这样使得他们可以在季后赛的首轮当中对阵达拉斯加独行侠队。本以为达拉斯加独行侠队是一只毫无夺冠可能性的球队，但是没想到在首轮的季后赛中，独行侠队竟然给快船队扎扎实实的上了一课。
试想一下，如果湖人成功击败尼克斯和火箭，开拓者分别被爵士和太阳击败，那么湖人将超越开拓者，在西部排名第六。这样太阳就可以在季后赛第一轮尽量避开湖人，而后者可以避免打季后赛。
浓眉：詹姆斯说出心里话，如今整个联盟都针对我们对于这两人的实力詹姆斯是了解的，现在篮网队有得了哈登这样一位得力干将，显然对詹姆斯与湖人队夺冠产生了更大的威胁。目前从阵容豪华程度来看，篮网队绝对是联盟独一例。
1、首先来说会有三个点。第一个点就是球队对他们的要求，湖人队在上个赛季是争冠球队，身边都是勒布朗詹姆斯、威少和戴维斯这种级别的队友，现在的凯尔特人，奇才和公牛，虽然说也有明星，但是像詹姆斯这种级别的明星没有。所以在低级别明星面前，你的球权肯定就会更多，而你的打法就会更多的明显。
2、因为旧将有足够的打球经验，与场上任何球员都可以配合的很默契，身经百战是他打球生涯的人生阅历，默契、合作、共赢。
3、湖人旧将在奇才发挥了显著的作用。本赛季，哈雷尔场均出场24分钟，贡献11分和4个篮板，投篮命中率高达63%。他的PER贡献值高居联盟第五，仅次于约基奇、字母哥、杜兰特和吉米·巴特勒。
4、这三位球员都是各自位置上的佼佼者，他们的加入对湖人队冲击总冠军非常有利。在新的赛季，他们将与球队其他成员一起，为胜利而战。对于这三位新加盟的球员来说，他们在湖人队将面临一定的压力。毕竟，湖人是一支有着辉煌历史的强队，队内许多替补球员都有着显赫的成就。
5、湖人旧将在奇才发挥了很大的作用，本赛季哈雷尔场均出场二十八点四分钟，能够得到十七点一分，八点四个篮板，投篮命中率高达百分之六十四点三。本赛季的PER贡献值更是高居联盟第五，仅次于约基奇、字母哥、杜兰特以及吉米巴特勒，比尔就像他的路威，又找回了哼哈二将的感觉。而库兹马，在奇才也证明了自己。
6、并且在季前赛取得了不错的成绩。同时新教练也解决了球队的空间问题。在詹姆斯跟威少同时在场的时候，由詹姆斯主要持球进攻，由威少在侧翼接球进行投篮。这样的选择。在解决了球权分配问题的同时，也打开了球队的进攻空间。所以湖人队在新赛季肯定可以发挥出色，取得不错的成绩。
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