羽毛球练习成人,请问:成人零基础学打羽毛球,应该先从哪里入手?谢谢
羽毛球练习成人,请问:成人零基础学打羽毛球,应该先从哪里入手?谢谢
1、看你是想达成什么样的目标了，如果仅仅是在业余里打的比较好，那么初二学肯定是可以的，但是如果你想成为专业运动员，那么初二再学肯定是晚了，因为羽毛球讲的发力技巧非常的重要，比如要通过手指手腕发力。但等人年纪大了以后，到了初中已经习惯了用小臂大臂发力，这时很多小技术就很难练了。
简单的握拍，步伐，发球，主要培养手感和懂得基本的击球技术就可以。
首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势（单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。
先去你那边的羽毛球场找个教练。 有人教练得快点，少走弯路。开始不要打球，因为你的动作不规范，打多了会定形，到时想改都不好改。先学步伐、发球、高远球、。再各种网前小球、吊球、勾对角、杀球。中间可以练练力量和耐力；看看网上的教屏。重要的是基础和过球的准确性，再求到位程度。
对初学者来说，打羽毛球必须先从打好高远球开始学起。因为打好高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项最基本的技术。 羽毛球运动中最核心的技术以及最基础的可以说是高远球。因为很多羽毛球的技术打法都是以高远球为基础的，比如杀球、吊球、披吊等。这些动作和高远球的动作也基本上类似。
学习握拍：握拍有两种方式，正手握拍和反手握拍。两者的区别在于握拍的角度和方式不同。只有正确的握拍，才能正确的发力。热身：在打羽毛球之前，必须要做好热身运动，如果不做热身就去打羽毛球，很容易造成身体受伤。
很重要，首先要从以下方面开始：握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。基本的握拍法有两种，即可正手握拍法和反手握拍法。正手握拍法，虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴。
1、首先培训学员需穿戴运动装、运动鞋、自备球拍等。其次培训学员须按时上课，请勿迟到。最后办理成人秋季班次卡时须根据自身情况购买，一经办理，恕不退还。以上就是成人报羽毛球班需要注意的问题。
2、成人羽毛球培训班报名费用根据教练经验、课程难度、机构品牌等因素而有所不同。一般来说，初级的成人羽毛球课程费用在每节50~100元之间，而比较高档次的培训机构，每节课费用可能会高达200元/小时以上。成人羽毛球培训通常以私教、小班、团队等方式开展，每种培训方式的费用都有所不同。
3、要求打到一定水平，学到什么程度也要看你的素质、年龄等因素。羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。
4、一点都不会完全不要紧，关键是自己要喜欢，只要你找到个同伴一起玩就好，每次打球都要有目标，比方说第一次要求把球达到，然后就是把球打稳，然后就是打远，等打远了一点后，就再追求稳定，稳定后再追求距离、弧度、高度、球速。。
