羽毛球培训班方案(羽毛球教练裁判培训方案)
羽毛球培训班方案(羽毛球教练裁判培训方案)
1、羽毛球掷远、掷垒球练习； （2）绕腕练习——手持哑铃于体前或体侧作绕8字练习；（3）挥拍练习一挥网球拍，重点进行前臂、腕、指的各种击球动作以发展击球爆发力；（4）转臂练习——手持哑铃于体侧作旋内、旋外练习。
1、羽毛球比赛形式及规则 羽毛球比赛分为单打和双打两种形式。单打比赛中，两名选手在各自半场内进行比赛，通过抽签决定发球权。发球方需在发球区内发球，对方选手接球后需将球击回发球方半场。单打比赛以21分为胜，20平后需领先两分获胜，29平时先得到30分的选手获胜。
2、比赛的具体安排如下：- 第一轮（32进16）：10名选手进行5场比赛，其中3名轮空选手直接晋级至下一轮。- 第二轮（16进8）：4场比赛。- 第三轮（8进4）：2场比赛，即半决赛。- 第四轮（4进2）：1场比赛，即决赛。综上所述，整个赛事共进行4轮12场比赛，最终决出冠军和亚军。
3、- 记分规则：每局采用每球得分的21分制，先得21分的为胜方，20平后，以多得2分的为胜方。- 换边：每局结束后换边。当出现1：1平局时，进行决胜局比赛，比赛前应重新选边（选择发球权），当一方得分达到10分时，双方交换场地。每局比赛结束后可有5分钟的休息时间。
4、羽毛球比赛得分规则采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算迹蚂该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。新制度中每球得分，并且除特殊情况，球员不可再提出中断比赛的要求。
5、单打比赛规则 单打比赛是指两名选手进行的比赛，比赛过程中每名选手只能在自己的半场内活动。比赛开始前，选手需要进行抽签来决定谁先发球。发球方必须站在自己的发球区内，并将球发向对方的发球区内，对方选手需要在接到球之后将球击回发球方的半场。
6、羽毛球比赛规则和裁判手势如下：比赛规则 比赛采取三局两胜制。每局比赛先到达21分的一方获胜。如果比分打成20比20，获胜一方需要超过对手2分才算取胜。如果比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球还是后发球。
公司羽毛球比赛方案 篇1 活动背景 为加强长城物业集团的凝聚力，丰富大家业余生活，增强集团工作活力，为集团企业文化的构建增添力量，在组织文化建设总体思想的指导下，我们组织策划了此次在繁花中心项目进行羽毛球比赛的活动，希望有兴趣的同仁积极报名参加。
羽毛球比赛活动方案1 原由： 长期在办公室伏案工作的员工，容易疲劳，也很容易得颈椎病及其他一些疾病。身体是革命的本钱。 目的 ：锻炼员工身体，加强员工沟通。 方式 ：举办一场羽毛球比赛，（此种活动男女都能参加）。设男、女组。
羽毛球双打比赛规则： 首先，参赛选手必须为一男一女，可以自由组合，二者应该有较高的默契度和配合度。 比赛采取三局两胜制，采用15分每球得分制，即得分先达到15分的一方在本局中胜出；如果双方分数达到14分持平，则一方需要超越对手2分方可取胜，在达到20分持平时，一方超越另一方1分即可取胜。
开会讨论羽毛球比赛事宜。 奖品商定。 整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。 组建羽毛球比赛的工作服务小组（包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组）。并且邀请裁判人员。活动分组：队伍分组：通过抓阄方式组成男双：4队，混双：8队。
