关于业余羽毛球适合练习跳杀吗的信息,羽毛球跳杀要点
关于业余羽毛球适合练习跳杀吗的信息,羽毛球跳杀要点
球员都会尽量争取跳杀 因为可以争取最高的撃球点 缩短撃球路线 加大击球角度 使球落点更『尖』。 跳杀要处理得好 是有一定难度的 要经过长时间的训练 特别是身体的协调动作要合理 并包含隠蔽性。 无论何种杀球 基本的动作要领是大体相同的。
1、准备动作：身体姿势方面，首先需要双脚与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略微向前。同时，掌握好拍子的位置和握拍的力度，握拍要紧，不可过劲。
2、摆肩砸地：提前爆发不同于常规的转体，摆肩砸地在转体未完全到位时即启动发力，肩部提前摆动，配合大臂下砸，增加挥拍的后期加速。这种动作适用于头顶区的快杀，挥拍和收拍方式与基础鞭打发力一致，只是发力时机有所不同。
3、跳杀：选择站位：跳杀的位置大概在场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽，身体与网成45度角，握拍脚靠后。起跳：起跳时降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上扬起，把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部，再蹬小腿。
4、是对手发出的是高远球，接球的一方有充裕的时间后退到位，双脚起跳杀球；是网前搓球质量极高，迫使对手只能在网前挑高远球，自己准确判断出对方球的落点，及时后退到位，双脚起跳杀球。
5、站着杀要有威力。腰腹要好。起跳前胸部已经部分拉开，起跳后拉开身体反弓，然后靠腰腹力量把身体力量释放 触球前，手臂要放松摆动，手腕保持一个立腕就ok了不要太紧。击球前那点时间，屈指发力，叠加上身体给的拍头速度就能打出很强的火力了。
6、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
⑤ 注意练习腿部力量及腰腹肌的力量。腿部无力就没有腾空高度，击球点就会变低，打的球容易下网或者较平；腰腹肌没力的话容易使空中动作变形和击球没有爆发力，杀球效果就一般。这也是双脚起跳里面最难掌握的一个部分。⑥ 在练习双脚起跳杀球时，特别要提醒业余选手注意伤病。
首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势（单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。
下肢，绝对是腿和脚，是要靠腿和脚的发力才能腾空，不过跳杀又不是跳高，光是跳得高就行了吗？还有一系列的空中动作要完成呢！这就牵涉到滞空时间和滞空能力的问题了。
跳杀时，在起跳到最高点时，身体呈弓形，并不是身体向后仰，跳杀对于技术和身体条件要求很高的，业余选手尽量少做，做不好容易受伤。
羽毛球跳杀慢动作如下：准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方，因为击球点再靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，用这个方法使你用上全身所有的力量。
正手杀直线球（侧身起跳）：准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓 形。
因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，起跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。
