打羽毛球左手怎么练习,左手打羽毛球的技巧有哪些

左手怎么打羽毛球

1、中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作。中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷。正侧反背 打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动。打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点。

左手打羽毛球的技巧有哪些

打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击。防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。远打近搓 后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛。前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧。对拐平举 中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作。

其次在接球的时候挥拍一定要快、准、狠（快速、准确、用力），要有爆发力，不能慢慢的接球。你挥拍的速度越快对球的击打力也就越大。最后一点也是最重要的一点就是闪腕，这是在羽毛球动作中最常用的发力技巧，跟扣球差不多。

用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，正手击球时的握拍方法为正手握拍法。其具体方法是：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍面与地面垂直。

左手如何打羽毛球?

打羽毛球的手法秘诀 活握死抠 非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作。击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。长挥短抖 击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方。

用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，正手击球时的握拍方法为正手握拍法。其具体方法是：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍面与地面垂直。

其次在接球的时候挥拍一定要快、准、狠（快速、准确、用力），要有爆发力，不能慢慢的接球。你挥拍的速度越快对球的击打力也就越大。最后一点也是最重要的一点就是闪腕，这是在羽毛球动作中最常用的发力技巧，跟扣球差不多。

靠右脚滑步，步伐不要太大，加快频率，尽量调整站位。靠左脚蹬力向右边跃起，左手向右伸展击球。一般步伐移动2步到位，加个跃步或跨步，应该可以打到全场的球。

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