简述短道速滑(女子短道速滑小动作图片)
简述短道速滑(女子短道速滑小动作图片)
速度轮滑属于周期性耐久力竞速运动项目。超长距离和长距离是速度轮滑运动的基础项目，短距离是核心项目。速度轮滑的竞赛与场地自行车和短道速滑有很多相似点，短距离和中距离的比赛，需经预赛、半决赛和决赛才能产生优胜者。
1、为了更好的保持重心和身体平衡，运动员们才会在过弯时进行摸冰。其实短道速滑摸冰并不是为了耍帅。众所周知，短道速滑的速度比较快，弯道的倾斜角度比较大。如果只是单纯的依靠身体和腿，其实是不太好完大角度倾斜的，相反还会因为离心力过大而被甩出。
2、在短道速滑直道滑行时，采用背手滑行的主要原因是为了减少空气阻力，可以滑得更快。从物理层面的角度来说，与空气接触的面积越小，阻力就越小，在滑冰比赛这种一分一毫就会影响比赛胜负结果的运动中，哪怕是毫秒或者微秒都是非常重要的，所以采用背手滑行。
3、“触冰”是曲线速滑运动员的特权。速度滑冰、花样滑冰和其他项目在比赛中不允许“接触冰”。短道速滑运动员在弯道上“触冰”一方面是为了支撑身体，另一方面是为了扩大“冰推力”。说到“冰推力”，你需要知道什么是“冰推力”。当短道速滑运动员转弯时，他们用手接触地面以防止摔倒。
4、短道速滑的选手滑冰的时候，尤其是在转弯的时候，身体一般都是很贴近地面的，所以要用到贴近地面的这一侧的时候一般是多少抚摸平面。降低身体重心，提高身体在高速运动状态下的稳定性。
5、短道速滑要摸冰是因为过弯离心力大要控制平衡。短道速滑的速度比较快，弯道的倾斜角度比较大。如果只是单纯的依靠身体和腿，其实是不太好完大角度倾斜的，相反还会因为离心力过大而被甩出。所以为了更好的保持重心和身体平衡，运动员们才会在过弯时进行摸冰。
1、不过在短道速滑里面，很少有大个，超过1米75，都算绝对大个；当然个也不能太少，矮于1米60，比赛中一旦合理碰撞，就会吃亏。 儿童几岁适合学习？ 根据个人爱好、身体状况、自身柔韧性，是否选择成为专业运动员还是业余学习，建议5～8岁年龄最佳。
2、直道滑行 直道滑行姿势是速滑的基本技术。合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团身与冰面平行或略高于臂部，腿部深屈，膝关节成90度～110度角，踝关节成50度～70度角，两臂放松置于背后，头微抬起，滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同。
3、速滑赛道转弯时，运动员会把身体倾斜的很厉害。这是为了提供一个较大的、指向圈内的向心力（或者减小离心力作用）。三：冰壶前边为什么要一直擦呀擦？冰壶运动中，运动员要不断刷冰。
1、短道速滑技术口诀 直道滑行 身体基本姿势（流线型蹲屈势）。弓背抬头两肩平，肩背稍高于臀部。髋膝踝角要锁住：490、50度。两眼前看30米，鼻膝脚刀同轴线。上体脊柱不扭曲，蹬冰高低不变动。躯干两臂背放松，重心落在偏后部。左手轻握右手腕，放在中线腰下部。
2、身体呈冰上基本姿势，重心放在左腿上，右脚用内刃蹬冰，将体重推送到向前滑行的左腿上，右脚蹬冰后迅速与左脚拢成两脚平刃滑进，借助惯性使身体向前滑行。当速度下降时，接着用左脚内刃蹬冰，之后与右腿并拢成两平刃滑进。
3、点冰式 点冰式起跑分两种发力点，其一，前腿发力后腿支撑；其二，前腿支撑后腿发力。
4、滑冰基本姿势：动作要领是两脚开立，与肩同宽，屈膝半蹲，含胸收腹，两臂自然下垂，两眼目视前方，重心在前脚掌。蹲起练习：动作要领是在基本姿势的基础上做蹲起练习。
5、滑冰基本姿势练习，两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势，大小腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度，小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处。短道速滑场地长为60米，宽为30米，一圈的长度是1112米。
6、短道速滑的时候身体蹲下的姿势是很重要的，身体的中心要放到大腿上边，在滑冰的过程中要用大腿来带动小腿的力量。
杨扬 杨扬于1984年开始接触滑冰训练。1988年，她进入哈尔滨体育运动学校，专攻短道速滑。1995年，杨扬成功晋升至国家队。在2002年，她荣获冬奥会女子短道速滑500米项目的金牌，成为我国首位冬奥会冠军。 王濛 2003年，王濛首次参加世界锦标赛，便与队友杨扬等人协作，赢得了3000米接力冠军。
杨扬，1975年8月24日出生于黑龙江省佳木斯市汤原县，籍贯黑龙江省七台河市，世界冠军，奥运冠军，原中国短道速滑运动员。1984年，杨扬开始接受滑冰训练。1988年，杨扬进入哈尔滨体育运动学校，练习短道速滑。1995年，杨扬由黑龙江省队进入国家队。
中国第一位在冬奥会上获得三枚金牌的运动员是王蒙。她在温哥华冬奥会和女子短道速滑比赛中获得了500米、1000米和接力冠军，为中国赢得了荣耀。在500米项目的预赛和半决赛中，王蒙在温哥华冬奥会上两次刷新奥运纪录。决赛中，王蒙获得短道速滑女子500米金牌（冬奥会两连冠），中国队也连续三次获得冬奥会冠军。
年2月5日，在北京冬奥会短道速滑混合团体接力决赛中，曲春雨、范可新、武大靖和任子威四人出场成功夺冠，为中国体育代表团收获了本届冬奥会的首枚金牌！武大靖在2018年平昌冬奥会夺得了短道速滑男子500米冠军，这次拿到混合接力冠军。范可新、曲春雨、任子威和张雨婷则是成为了新科奥运冠军。
王濛，1984年7月9日出生于黑龙江省七台河市，中国女子短道速滑队运动员。2006年都灵冬奥会短道速滑女子500米冠军，2010年温哥华冬奥会短道速滑女子500米、1000米、3000米接力冠军。毕业于哈尔滨体育学院。1998年，王濛进入黑龙江省体校开始了职业生涯。
短道速滑冠军是武大靖。2022年北京冬奥会短道速滑比赛决出首枚金牌，任子威夺得北京2022年冬奥会，短道速滑男子1000米决赛冠军，最后时刻武大靖顶住了意大利最后一棒的顽强追赶，在冲线时刻仅仅凭借一个刀尖的距离取胜，中国队的夺冠成绩为2分27秒348，意大利队为2分27秒364。
中国女子短道速滑名将是：范可新，张雨婷，曲春雨。范可新在第二组出发，最终她以4275秒获得小组头名，张雨婷在第五组，她的成绩为4233秒，位列小组第二。曲春雨以4691秒的成绩排名第七组第二名，三名中国选手均成功晋级1/4决赛。精彩北京冬奥会。
张会，1988年3月8日出生于黑龙江宾县，北京体育大学研究生毕业，运动项目短道速滑，目前成立了自己的冰雪轮滑俱乐部，普及冰雪知识，让更多人了解冰雪运动，培养青少年体智能全面身体素质。孙琳琳，女，1987年11月23日出生于黑龙江省七台河市，中国女子短道速滑运动员。
在2002年的美国盐湖城冬季奥运会上，中国运动员短道速滑名将杨扬在500米和1000米短道速滑中先后夺冠，成为了中国首位夺得冬奥会金牌的运动员。2002年，第19届冬奥会在美国的盐湖城举行。杨扬在短道速滑女子500米比赛中击败保加利亚的叶夫根尼亚·拉达诺娃和队友王春露，夺取冠军，王春露获得季军。
杨扬：1975年8月24日出生于黑龙江省汤原县，奥运冠军，前中国女子短道速滑队运动员。1995年，杨扬由黑龙江省队进入国家队。2002年，杨扬夺得冬奥会女子短道速滑500米比赛的金牌，成为中国第一位冬奥会冠军。
