举重其实很伤身体,举重给运动员的身体造成哪些伤害呢 (举重对运动员的伤害)
举重其实很伤身体,举重给运动员的身体造成哪些伤害呢 (举重对运动员的伤害)
会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。
1、腰部损伤 在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。
2、会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。
3、影响生长发育：对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。
那是肯定会的，骨骼会受到压力，密度高，增加骨骼的承受力量的能力。
举重是一项很好的运动项目，是发展肌肉力量的一一种好方法，但是有人却顾虑举重运动会影响骨胳的正常发育，甚至会把人压矮。
我认为举重这个运动项目，应该会影响身高的，但是影响并不是很大。其实并不是所有的举重运动员的身高都会受到举重的影响，这也是因人而异吧。我们都知道身体还在发育的青少年不适合这项运动。
我们的椎间盘可以收缩，当不被压迫的时候，椎间盘马上恢复到原来水平，所以说举重不会被压矮的，这是人们的误会。在物理学把物体举到高度需要很的个能量。
迄今为止还没有哪个人因练举重给压矮了。举重是各个体育项目运动员进行力量训练的重要手段。它要求运动员在发力的瞬间，以最短的时间调动起全身肌肉的所有力量，完成举起杠铃的动作。因此举重训练的是人的快速力量、爆发力量。
举重运动员的后遗症和寿命因个体差异而异，但一般来说，举重运动员的寿命并不算短。举重运动员容易出现的后遗症包括肩部损伤、腰部损伤、腕部损伤等。这些损伤主要是由于长期进行高强度的举重训练和比赛所导致的。
一般举重运动员的后遗症是肩部损伤，腰部损伤，腕部损伤，平均寿命在65岁左右。
举重运动员平均寿命是65岁，比正常人低13-15岁。大体上是短命的。
