排球正面上手传球的动作要领有哪些 (上手传球技术要领)
排球正面上手传球的动作要领有哪些 (上手传球技术要领)
排球正面上手传球的动作要领：（1）准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
排球上手发球的动作要领是：正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球：准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球於腹前。
由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。
排球上手发球技术动作要领为准备姿势、挥臂击球。准备姿势 准备动作：身体面对球网，两脚自然开立，这里注意的是左脚在前，左手托球于体前。
排球正面上手发球动作要领有以下几点：排球运动员要站在发球线后，距离网约6米左右。脚步略微分开，与肩同宽，脚尖向网方向，保持足底用力，身体绷直。
上手发球技术动作要领如下：准备姿势，发球时身体面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，右手持球在腹前。
排球正面上手发球技术的动作要领：准备姿势：两脚自然前后开立，左手或是右手托球于体前。
排球正面上手发球动作要领有以下几点：排球运动员要站在发球线后，距离网约6米左右。脚步略微分开，与肩同宽，脚尖向网方向，保持足底用力，身体绷直。
正面传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。
动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。
