篮球单打最帅的节奏,篮球的单打技巧

篮球单身背打怎么打更好?

1、背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。要小心对方也会使劲向外挤你，这时脚下要站好，用后背抗住对方，切记不要用肘部或者肩部击对方，会被判罚犯规的。

篮球的单打技巧

1、一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直，篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。

2、有效的篮球单打技巧 一：内线转身 探肩法： 接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。放脚： 即悄悄的把脚放在对手身后。

3、大打小：靠住对方，往篮下移动，到射程内高举高打，如果有空间，也可以虚晃后转身上篮。大打大：面对面进攻，假动作晃开对手投篮或突破。面对身高弹跳力强的对手：不要跳投，选择突破。

篮球怎么练单打???

1、有效的篮球单打技巧 一：内线转身 探肩法： 接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。放脚： 即悄悄的把脚放在对手身后。

2、身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。2尽量抗住对方。

3、大打小：靠住对方，往篮下移动，到射程内高举高打，如果有空间，也可以虚晃后转身上篮。大打大：面对面进攻，假动作晃开对手投篮或突破。面对身高弹跳力强的对手：不要跳投，选择突破。

哪些NBA球员,单手抓球的姿势非常帅?

乔丹 乔丹在篮球界的地位非常的高。乔丹也曾经试过单手抓球，乔丹单手抓球非常的有气势，让人一看就知道他接下来要进攻了，而且也不一定有人能够防住他。科比 科比在赛场上总是一副面无表情，非常冷酷的样子。

麦迪也是打球非常具有观赏性的球员，一手漂亮的干拔令人印象深刻。不仅如此，麦迪的抓球在联盟也几乎是最帅的存在了。虽然说麦迪*时期不是很长，但是，这些时间足以给球迷留下深刻的印象，因为这是一个可以创造奇迹的男人。

科比帅气控球 不得不说科比在很多篮球动作上都和乔丹有相似之处，比如在单手控球上，科比也个乔丹一样，会牢牢地把球护在身后，和对方球员拉开差距。

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