篮球美式单打原声视频教学美式篮球训练方法

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球美式单打原声视频教学美式篮球训练方法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、美式篮球训练方法具体如下：美式篮球训练注重全面素质，包括体能、技术、意识等方面的培养，重视个性化和科学化的方法，旨在提高球员的综合素质和比赛能力。

2、如跳绳练习；单、双摇跳，单、双脚双摇跳，规定时间和次数；跳台阶，立定跳远，多级跳，连续蹲跳，收腹跳，跳深；原地连续纵跳摸高，行进间单脚起跳摸高。

3、练手腕，拿个哑铃，手面朝上，大臂与小臂成90度手握哑铃，用手腕向上用力，背面练也一样。每天训练完再跑个400-1000M*，可以起到放松的作用又可以调节肌肉。

哪里有下现役NBA球员拍的篮球教学视频?

：去虎扑（Hoopchina）篮球网站，里面有各路球星的教学集锦和动作分析。（别说你不会搜）2：直接在百度上搜“加农贝克”这个人的视频，包你获益匪浅。

***早年出过《体育教学系列片-篮球》比较适合大众的，百度优酷都有。中国的张卫平和王非的比较好，外国的就要上网淘一淘了，很多还没有翻译。

http：//v.hoopchina.com/v2506html这个超猛，不是*的视频教材我剁头。我自己都下载保存了。超NB街球手教你基础篮球，别以为花哨不实用，其实练好了实战超强。

网上体育学堂：由国家体育总局主办的网站，提供了很多篮球教学视频，包括基础技术、战术等方面。腾讯体育：腾讯体育中也有很多篮球教学的视频，包括NBA球员的技巧短片、篮球教练的教学视频等。

[NBA球星街球记录片].YDY-NBA-star-shutdown应该是这个，我的电脑里有，不过就一集，我是在虎扑下的，现在我不记得那（版权限制，暂不提供下载）了。

nba视频回放的软件有直播吧、风云直播、腾讯视频、《百视通NBA》等等。NBA全称美国职业篮球联赛，是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟，是美国四大职业体育联盟之一。

NBA明星的系列篮球教学视频

1、篮球教学视频百度网盘免费下载版权限制，暂不提供下载，请百度搜索后观看/s/1myQ2-hbsm4BjtPPaBfN5FQ提取码：tmmn篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目[1]。

2、《NBA2K17》街球模式中篮球*单挑对决，想必是很多玩家想看的，今天小编带来“FlyingWing丶飞翼”分享的《NBA2K17》街球模式全明星比赛解说视频，包括乔丹、麦蒂、姚明及欧文等，下面我们一起来看吧。

3、http：//v.youku.com/v_show/id_XODQzNjIwMTI=.html在优酷上置顶了超过一千次的街球视频教学！不是花式。

4、个人认为对你有帮助的两种途径1：去虎扑（Hoopchina）篮球网站，里面有各路球星的教学集锦和动作分析。（别说你不会搜）2：直接在百度上搜“加农贝克”这个人的视频，包你获益匪浅。

[浅析篮球教学中应注意的问题]篮球教学视频50集全集

篮球比赛中应该注意的问题（一）执行力。

蹲式左右运球：平常咱们都是蹲站着左右运球的，蹲式的左右运球，和站式左右运球一样。坐式左右手运球：保持球跟手。

发挥集体精神等素质的培养。也附带了《学打篮球》全集BT版权限制，暂不提供下载，请百度搜索后观看。http：//？tid=1673张卫平篮球视频教学，集现代篮球理念、科技训练思想方法之大成。对青少年学打篮球极有帮助。

篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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