篮球双手传球的技巧视频篮球双手胸前传球要领
篮球双手传球的技巧视频篮球双手胸前传球要领
今天阿莫来给大家分享一些关于篮球双手传球的技巧视频篮球双手胸前传球要领 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、要领可分为持球、传球、接球三部分。持球。手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。传球。
2、双手胸前传球持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方；两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。双手胸前接球两臂分开半弧形，面对来球上前迎；主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。
3、双手胸前传球动作要点：持球动作准确，用力协调连贯，食指、中指拨球。
4、双手胸前传球要领：持球时两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。
5、②接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。
6、双手胸前传球：是中近距离的传球技术，在普通比赛中非常常见。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，然后跨步，把球移动到胸前，手指用力拨球，将球传出。
1、动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。
2、跳起双手头上传球时，双手举球于头上，跳到*点时，腰腹用力，两臂迅速前摆，手腕前屈，手指用力拨球，将球传出。
3、双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。
4、（1）传球时应将球举过头顶。使用双手持球，球应该高过你的前额。目光集中在你所要传的点上。双手朝向传球的方向。应意识到对手可能会跳起封盖传球。（2）通过抖运指腕将球传出，这样球就可以呈直线传到同伴手中。
5、双手头上传球：动作要领：双手举球于头上，两手心向前。近距离传球时，小臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球。传球距离较远时，要用蹬地和腰腹力量带动上臂前摆，腕、指用力前扣，将球传出。
6、双手头上传球持球头上腕微翻，双肘自然向外张；前臂前振腕转压，发力就在指与腕。双手头上接球看准来球快移动，伸臂迎球要放松；接球后引收护球，控移球后即进攻。
1、重点：蹬腿、伸臂、拨球难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力.②接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。
2、动作难点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。动作重点：。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
3、重点：蹬腿、伸臂、拨球。难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
4、接球。面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。重点在于准确的手型及传接球的准确性快速能力。
5、传球的时候*是前后脚分开来，有利于发力，球放于胸前，两手*是紧握球，身体向后倾斜一点，再用腰部力量带动身体前倾，带动手臂和手腕，最后是手指拨出去。传这种球一般都是不会转的。那样就是好球。
1、持球。手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。传球。
2、双手胸前传球持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方；两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。双手胸前接球两臂分开半弧形，面对来球上前迎；主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。
3、【答案】：D双手胸前传球动作要点：持球动作准确，用力协调连贯，食指、中指拨球。
4、双手胸前传球要领：持球时两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。
5、双手胸前传接球的技术要领如下：停止间双手胸前传接球：传接球重点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。
第一种：胸前传球胸前传球要求你先用双手牢牢地把球在胸前抓住，要保证双手能够快速有力的将球送出。接下来，你需要做的就是朝向你的目标把球推出去，你要尽量把球往对方胸部的位置传出，把球从你的胸前传到队友的胸前。
动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。66单手转体传单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。
动作要点：当前臂扣摆与地面接近垂直时，手腕及时向后翻转，手指用力拨球出手。双手头上传球双手举球于头上，两肘向前，近距离传球时，前臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球（图）。
篮球原地双手传接球技术动作要领如下：站姿与身体平衡：双脚分开与肩同宽，双膝微屈，重心低，身体保持直立。这样的站姿有助于在传接球过程中保持身体平衡，提高传球的准确性和稳定性。
两手手指自然分开，拇指相对呈八字形，用指根以上部位持球的后下方，手心空出，两肘自然弯曲于身体侧，将球置于胸前部位。身体呈基本姿势站立，眼睛注视传球目标。
篮球传接球双手接低于腰部的球的动作要领接球时两腿弯屈，一脚步向前跨出，上体前倾，双手迎球向前方伸出，五指自然分开，两小指成八字形，掌心向着来球方向。
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