乒乓技术教学 乒乓球主要的八大战术,你最喜欢哪(乒乓球移动进攻技术教案)

乒乓技术教学:乒乓球主要的八大战术,你最喜欢哪

1、拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点容易靠近球网，可增加对方向前移动的距离和难度。

乒乓球快攻技术要领

反手快拨：两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。

对于初学者，推荐借力较多的近台攻球开始练习，下面来说一下基本动作要求：站位近台。保持正确的预备姿势。即弯腿、弯腰、含胸收腹，重心略前移。

技术要领：蹬地、转体、快打、随势挥拍。具体技术：手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，前臂横摆引至身体右侧后方。右脚稍用立蹬地，髋关节略向前转动，腰向左传，上臂带动前臂快速向左前方挥动迎球。

（2）要点：①击球点离身体稍远；球拍应与球同高②在高点期击球，不宜打“落地开花球”。③击球瞬间，整个手臂应发挥到*力量，配合腰部转动及蹬地的力量。

乒乓球正手攻球动作要领如下：近台正手 （1）基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是：重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。

乒乓球专用战术(2)

在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。在拉攻战术中放短球后，结合扣杀或突击。

年2月23日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，也就是在悉尼奥运会之后，乒乓球比赛将使用直径40毫米、重量7克的大球，以取代38毫米小球。

乒乓球常见的战术使用有很多，其中一些包括：-搓球战术：慢搓与快搓结合、转与不转结合、搓球变线、搓球控制落点、搓中突击、搓中变推或抢攻等。-对攻战术：进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。

乒乓球的基本战术有发球战术、接发球战术、进攻战术、防守战术、快攻战术等。发球战术 发球是比赛中的第一步，也是决定比赛胜负的关键之一。

（一） 单步 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

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