1、排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻(简称一攻)、接扣球及其进攻(防反)、接拦回球及进攻(保攻)、接传、接传、垫球及其进攻(推攻)四个战术系统。
一般以1号位插上为多。插上进攻能保持前排3点进攻,充分利用球网的全长,有利于突破对方的防线。
排球的插上进攻 排球运动战术之一。1名队员从后排插上到前排作二传手,使前排保持3人进攻。能充分利用网的全长,发挥每个队员的特点,组成以快球为核心的跑动配合,打出多种战术变化。
隐蔽站位:是接发球时插上战术的一种变化。即在规则允许的范围内,利用同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上:为的是迷惑对方拦网,出其不意地袭击对方,达到突然进攻的目的。
进攻战术阵形 进攻战术阵形即进攻时所采取的队形。不论是接对方发过来、扣过来、拦过来,还是传、垫过来的球后,进攻时所采用的阵形是基本一致的,不外“中一二”、“边一二”、“插上”三种阵形。
1、排球有4-5-1和“3-3”三种标准阵型。
2、比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。传球:传球是在额前上方用双手(或单手)借助蹬地 、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。
3、打排球的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。传球 传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
4、一 两点换三点战术“两点换三点”是排球比赛中的一种战术,主要是为了保证前排有三个进攻点。排球比赛中,每一方场地分为六个位置,从左到右前排位置为2,后排为1。