1、,运球,停,跳起来向后投篮,通常运球到你习惯的投篮点,面对防守队员跳起来向后投篮。面对下一个补充防守的球员,在通过改变身前方向、改变胯下运球方向等一系列眼花缭乱的操作突破对手后,跳起来向后投篮。
插画乔丹在空中对着天空停留的能力:他已经连续拉了两个人三次,在空中换手表现出腰腹有力。
身高98米的乔丹,*弹跳有09米,*摸高更是有78米。正是如此强大的身体素质,他在比赛中表现得非常*。他的有些动作,简直就是他的专属,没有人能模仿,也模仿不了。
迈克尔乔丹助跑单脚起跳摸高的高度达到了12英尺5英寸(3889厘米),助跑单脚起跳的弹跳是45英寸(165厘米),所以说乔丹的弹跳力是让人膜拜的,他也因为自己弹跳力出众的原因,因此获得了多次扣篮*。
可是乔丹的空中换手上篮就不一样了,连麦迪做这个动作都差点闪了腰。看看乔丹是怎么做的吧,明明是准备扣篮的一球,却硬生生把球拉了回来换成左手上篮。不说这种高难度,单是这种球场创造力其他球员就模仿不了。
1、见图,可以看到1 2 3中乔丹的身体是比较侧对着篮圈的,所以前臂就可以很自然地垂直,头,肩,球,篮圈四者可以说是比较接近直线,如4所示。
2、T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形,投篮手的指尖指向辅助手的指根,不过两拇指之间是有一定距离的,手掌大地可以距离约10公分,手掌小的则是2-5公分。
3、开始讲讲投篮的错误动作一:如图(我凑合着画的,不要注意图本身,主要是和讲解相搭配来使用),如图所示,红色代表着错误的位置,绿色代表了正确的位置。
4、这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点,可以从他的罚球拍球特点看出来。
5、乔丹投篮姿势:乔丹的跳投是非常的完美,并且后仰跳投的命中率也会是非常的高,和其他的球星相比的话,乔丹的跳投不仅是特别的优美,但非常的轻松,身体的协调性也是特别的好。