上半身动作还算标准,但下半身下蹲太过夸张,简直就像是在蹲马桶。好在他的罚球命中率不错,达到了82%。
1、小牛队斯塔克豪斯的超级深蹲式.斯塔克豪斯,每次罚球的时候都要两腿弯曲到*限度,深蹲到底,然后起身罚球(姿势参考蹲式马桶)。据说是因为他老娘在场边大吼让他“两腿弯曲”,她就照做了。
2、马里昂*期拥有全明星水准,在攻防两端的表现都十分出色,但他为球迷所记住的还是他那奇怪的投篮姿势。
3、三八式投篮常见于篮球初学者和女篮中,但在NBA里,却也有一些球员使用三八式的投篮姿势。
4、有姿势美如画的,当然也就有各种怪异搞笑的投篮姿势,下面我们一起看看NBA五大怪异投篮姿势。马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势,想不到硬汉的外表下,投篮姿势却如此娘炮。
5、但是,并非姿势怪异,投篮就一定不准。也有很多看起来投篮姿势很难看,却投的很准的球员存在,下面我就带大家来盘点一下,NBA中投篮姿势最奇葩的五大球员。第一名我想说的是布泽尔。
1、吉尔克里斯特的罚球姿势极为扭曲,双臂以一种极为夸张的姿态持球,侧着身子,拧着腰,真的无法理解这么多年来他是如何练就的这项本领,因为不管从哪个角度看,吉尔克里斯特都不像是正对着篮筐啊。
2、相信许多球迷都看过一部动漫,那就是《灌篮高手》,里面樱木花道的罚球动作,就是“倒马桶”。樱木花道是个十足的门外汉,所以罚篮动作很不标准。而他这个动作的原型,就是NBA球星里克巴里。
3、而这也促就了他奇异的罚篮姿势。小奥尼尔 单手罚球 看小奥尼尔罚球是一个漫长的过程,别的球员也许只需要四秒钟就出手罚篮了,然而他能几乎用上八秒钟。
4、不过联盟球星那么多,总有几个奇奇怪怪的球员,以下这5位球员的罚球动作,就堪称怪诞。纳什摸鞋子舔手指 史蒂芬纳什是历史级的射手,他生涯三分命中率高达48%,罚球命中率达到了90.4%,是投篮最稳健的超级*之一。
5、里克-巴里就是布伦特-巴里与琼-巴里的老爸,NBA60余年历史上里克-巴里是单场50分最年轻的球员,此外他至今仍然保持着最古怪最不可思议罚球姿势的头衔,他那招俗称女人倒尿盆式的罚球方式,至今NBA尚无人敢挑战。
投篮技巧之三步上篮:上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。
打篮球有以下三个技巧:运球的技巧运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。
一步过人 当对手靠近时突然降低重心,加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意:突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳。对应身体技术练习:爆发力练习,速度练习,下肢力量练习,基本运球练习。
打篮球的技巧包括接球技巧、运球技巧、常用传球技巧、篮下进攻技巧、中距离进攻技巧。接球技巧,接球是打篮球的基本技能之一,掌握好接球技巧,可以让你在比赛中更快更准地传球和投篮。
打篮球的技巧有哪些 打篮球的人身体素质一定要好,所以,要通过跑步、练哑铃等方式提升身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习,哑铃则在夜间练习,且间隔4天练习一次,因为持续练习手臂会酸胀。
像控球、传球、防守、抢篮板、投篮,这些技能是篮球人非常重要的基本功,而且这些能力大多数都可以通过学习训练得到。下面就一起学学打篮球必学的五大技巧吧。
1、相信许多球迷都看过一部动漫,那就是《灌篮高手》,里面樱木花道的罚球动作,就是“倒马桶”。樱木花道是个十足的门外汉,所以罚篮动作很不标准。而他这个动作的原型,就是NBA球星里克巴里。
2、太阳时期的马里昂让人怀念,特别是他的投篮动作。马里昂的罚球有点像女式投篮。而他却自称投篮姿势是和雷吉米勒学。投篮前,马里昂把球放在胸前,然后用手一推,球就出去了,速度极快。
3、而这也促就了他奇异的罚篮姿势。小奥尼尔 单手罚球 看小奥尼尔罚球是一个漫长的过程,别的球员也许只需要四秒钟就出手罚篮了,然而他能几乎用上八秒钟。
4、NBA中以前有里克-巴里的端尿盆式罚球,也有贾巴尔当初看挺另类的勾手。下面是近年来比较常见的几个人:拉沙德-刘易斯 位置大前锋,却好投三分球。
5、里克-巴里就是布伦特-巴里与琼-巴里的老爸,NBA60余年历史上里克-巴里是单场50分最年轻的球员,此外他至今仍然保持着最古怪最不可思议罚球姿势的头衔,他那招俗称女人倒尿盆式的罚球方式,至今NBA尚无人敢挑战。
6、NBA*球星史蒂夫·纳什每次在罚球之前都要用舌头舔舔自己的手,然后多余的口水就会球上面,这着实是一个非常恶心的动作。但是或许就是这样的动作帮助他罚球*,成为了NBA历史上罚球命中率*的人之一。