百米后程排名,100米跑~从起跑到途中跑到后程应该是怎么样的???
百米后程排名,100米跑~从起跑到途中跑到后程应该是怎么样的???
1、秒79，0.0m/s，四川。李雪梅，女，1977年1月5日出生于四川广汉，中国田径短跑运动员，现已退役。女子100米亚洲纪录及全国纪录保持者。2000年悉尼奥运会曾率领中国队进入女子100米决赛，取得历史性突破。
1、（一）合理正确的技术动作 运动员能否掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动，全程要反复跑几十步。一点微小的错误，反复出现，就变成了大问题。
2、在途中跑阶段，步幅开阔、频率快、放松的往前冲。
3、中途 100米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。
4、米跑分为四个环节——起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑，起跑的目的是使身体迅速摆脱静止状态，获得向前冲力，为起跑后的加速跑创造有利条件。“各就位”、“预备”、“鸣枪”作为起跑的三个关键环节显得十分重要。
5、米跑是由蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑四个技术环节组成的，想要提高一百米的成绩，必须从以上四个技术环节来提高。
百米世界纪录排名前十如下：牙买加短跑运动员“尤塞恩·博尔特”——58秒。2009年的柏林世锦赛上，博尔特以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。
费迪南德．奥曼亚拉：9秒77 奥曼亚拉是肯尼亚田径运动员，个人100米*成绩是9秒77，被称为是“非洲百米天王”，刷新了非洲的记录，成为田径史上第9快的100米跑手。
博尔特 在田径界博尔特地名气很大，这位牙买加运动员现如今依旧是男子100米、200米世界纪录保持者。他在男子100米中*秀的成绩是9秒58，是世界上跑得最快的人，多次刷新世界纪录，拿下诸多奖项。
杰西·欧文斯的时代 在20世纪30年代，美国选手杰西·欧文斯（JesseOwens）成为了100米比赛的明星。在1936年的柏林奥运会上，欧文斯以10秒3的成绩赢得了*。这个成绩打破了当时的世界纪录。
NO.3 9秒69 博尔特 9秒69这一历史第三快成绩，博尔特、盖伊、布雷克都跑出过。2008年北京奥运会百米决赛，博尔特大幅度领先其他人，后程故意减速、回头望月夺冠，跑出9秒69的前奥运记录和前世界纪录。
世界史上百米前十成绩：尤塞恩·博尔特：58秒。出生于牙买加特里洛尼区，谢伍德康坦特镇，绰号“闪电侠”。奥运会9金、世锦赛11金得主。
