安徽省田径队训练,安徽省田径队我100米。10秒可以参加田径队吗

安徽警察有没有田径训练队

1、武警也是有田径队的。武警也是有专门的运动员，也是有田径队的。

安徽省田径队我100米。10秒可以参加田径队吗

米的国家二级运动员是11秒3，一级是10秒6。一级有参加国家队选拔的资格，二级是省队。100米短跑是奥运会项目田径赛中距离最短的比赛，也被誉为“挑战人类速度极限”的比赛。

米的国家二级运动员是11秒3，一级是10秒6，一级有参加国家队选拔的资格，二级有省队选拔的资格。100米短跑是田径赛中距离最短的比赛，也被誉为挑战人类速度极限的比赛。

进入国家田径队男子100米的标准是：*是50秒，国家一级运动员是90秒，国家二级运动员是174秒，国际级是30秒。

投掷*是190以上，跳跃*是180－190的身高。

如果是真实年龄，十四岁初中二年级，100米成绩在二级与三级之间，一般也就是田径重点中学的体育特长生中水平偏高的样子，可以参加省青少年运动会，能达到报名要求，但是也很难取得较高名次。

田径队每天训练内容

1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。

2、关于小学田径队训练内容安排如下：一般耐力训练 ：中长跑的耐力训练，一般是以有氧耐力为主的跑的练习，是改进氧气输送系统和肌肉代谢的功能。

3、力量练习中长跑运动员的力量练习在初中阶段可采用长时间的跳跃，如100～200米单步跑，跨步跳，也可采用多级跳、蛙跳等多种克服自身重量的跳跃练习进行。

4、周六：专项训练：完成准备活动 选定项目的运动员 按照自己项目进行 训练，训练量不要过大 放松活动 摆腿 慢跑一圈 注意做好所有的成绩统计 小学的田径训练以基础与遴选为主。

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