跳水运动员专项心理特征及训练模式是什么 (竞技跳水运动员的健康美)

跳水运动员专项心理特征及训练模式是什么?

一开始，运动员认为双手合十，呈流线型入水会阻力最小，溅起的水花也最小。但后来发现“双手合十”虽然会减少手掌与水面的接触，但是会使得手臂弯曲，增大整个身体的入水面积，使身体躯干不稳，后续动作发飘。

对于跳水运动员来讲,长期在水里训练,会对皮肤造成伤害吗?

1、跳水运动对运动员的身体损伤是特别大的，尤其是对运动员的脚部，腿部，还有可能会造成视网膜脱落，肌肉会疼痛，腰椎很可能会损伤，膝关节也会损伤。

2、跳水确实能锻炼身体，但是郭晶晶这样的世界冠军不是单纯的锻炼身体。其中膝关节损伤发生率最高。据说郭晶晶有这种伤。每到阴雨潮湿的日子，她就疼痛难忍，脚上有各种疤痕。

3、在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。

4、这些东西类似于消毒液一样的，这些东西能够保持池水的干净，但是却对皮肤伤害十分的大。运动员皮肤长期接触池水后，对皮肤伤害很大 最近，网上曝出郭晶晶的素颜照让人不可置信。

跳水对身体好吗?

1、短期跳水的话的对身体有好处，可以促进血液循环，强身健体。如果跳水长期会给脑部带来压力，如果没有防护措施将会导致眼角膜破裂的，当然没事是运动也可以，初学者要注意不要跳次数太多。

2、跳水肯定会对身体有一些害处了，不过几乎所有运动都有可能会对身体造成一定的损伤，所以今天就让我们一起来具体了解一下，在游泳池里面跳水究竟会有什么害处，大家也不要太惊慌哦。

3、人类的极限其实跳水运动也是一个挑战人类极限的过程中，并且可以看出跳水运动员的身体素质是非常好的，因为在这过程中需要力度和技巧，所以平时的锻炼是必不可少的。

4、跳水有可能会受伤在跳下去的时候，人的身体会承受巨大的水压，如果不小心的话很有可能会受伤。一些跳水明星站在10米高的跳台上不紧张，真的是让人非常的佩服。这是因为他们经过特殊的训练，普通人千万不要随意尝试。

5、游泳的好处有：改善心血管系统、提高肺活量、加强皮肤血液循环、增强抵抗力、减肥、健美形体、增强对温度的适应力等。改善心血管系统 游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。

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