最新田径竞赛规则,合格田径场地,II是什么意思

投沙包动作要领

1、准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上。

合格田径场地(II)是什么意思

1、符合对建筑抗震不利的地段，不良地质作用一般发育，地质环境已经或可能受到一般破坏，地形地貌较复杂，基础位于地下水位以下的场地者为二级场地(中等复杂场地)。

2、蓝色为4x100米预跑线(蓝色跑道为红色)、4x400米接力区前后沿。绿色孤线为抢道线，另外在跑道线边有黄色标志的是女子100米栏栏位线，蓝色标志为男子110米栏栏位线，绿色标志为400米栏栏位线。

3、产品合格证；4 中国田径协会指定实验室出具的物理性能检测报告；5 必要的产品图片、样品和技术资料；6 中国田径协会合成跑道田径场地验收合格证书复印件。

中长跑在什么情况下算犯规

接力比赛交接棒跑出接力区是犯规，成绩取消；投掷标枪跨出投掷线，犯规；跳远起跳时，脚尖超出起跳线，犯规；中长跑比赛过程中拉扯、挤撞其他选手，犯规。

在中长跑时，运动员擅自离开跑道后，不得继续比赛。 跨栏跑时，运动员手脚低于栏顶面、跨越他人栏架、有意用或脚碰到栏架，均属犯规。 接力跑时，在接力区外完成接棒、捡棒时阻挡他人或空手跑过终点。

而后面队员想超过对方必须在外侧超出，因为内侧没有空间，可以视为这种超过为违规。

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