业余拳击绑带袜子推荐上海那里有买拳击手套 绑带 鞋子等用品啊

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1、当地各大体育用品商店以及一些散打或拳击俱乐部里均有销售如果你只为了锻炼身体那么你别买太好的。

2、这两样在体育用品店能买到。拳击绷带和其他的绷带肯定是有不同的，在这我只能告诉你：绷带一般长度是5米，不过我感觉5米还是有点短最好是买3米长的，不要有弹力的而且还要是薄的绷带好用。

3、我买的是亚当斯拳击家的拳击手套，其实不止手套，我的鞋、水壶等各种拳击装备都是在亚当斯拳击家买的，他家是专业做拳击装备的，东西很全品质还好。

拳击手绑带(绷带)的正确使用方法(绑法)。

拳击绑带绑手具体步骤如下：大拇指穿过绳套。在手腕处缠绕一圈到两圈。顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。

拳击绷带大拇指穿过绳套。拳击绷带在手腕处缠绕一圈到两圈。拳击绷带顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。拳击绷带贴着手背，顺着手的虎口缠绕着手背一圈，然后再缠绕指关节一圈到两圈。

将护手绷带打开，注意绷带一头是绳套，一头可以粘贴。第一步先把手指撑开，将绳套套在大拇指上，绷带搭在手背上。第二步把绷带在手腕上绕3圈。再绕手掌缠绕3-5圈，搭在手背上。

我想玩下拳击,作为业余爱好,有几个问题想请问一下:

除了常规实战，有人带下可以更好条件实战限制条件，例如只打远距离，主打近距离，只打击腹或只打直拳，把相应的条件练好一些再慢慢组合在一起，这样常规实战中更得心应手。

问题一：如何练拳击？拳击的基础练习方法绝对精华将爆发力提高70%以上的练习法(隔日练习)：激烈的打斗需要强健的身体，强健的身体则是产生强大爆发力的源泉。为了给对手造成更大的痛苦，我们有必要成倍地增长我们的攻击力度。

321954的建议很中肯。主要是看自己的兴趣。一份天才，99份努力才成。拳击是一个很好玩的运动。只要你能坚持下去，并喜欢它，你会越来越喜欢。不过锻练一定是综合的。好的运动都需要综合素质。

比赛性质不同，职业拳手打比赛目的是为赚钱，收入以出场费为主，但必须自己花钱雇请教练、陪练、医生等。业余拳击以锻炼身体为宗旨，拳手没有出场费。

先从步伐开始练，拳击里面，没有出拳，只有步伐，和结合步伐的出拳。每天跑跑步，可以4个400米，也可以一个1500米。这是基本的体能训练。跳绳，这是从初学者到拳王每天都要练习的科目。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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