足球百米和田径百米,踢足球可以提高百米速度吗
足球百米和田径百米,踢足球可以提高百米速度吗
1、世界纪录：58 尤塞恩-博尔特(牙买加)100米短跑是田径赛中距离最短的比赛，也被誉为“挑战人类速度极限”的比赛。截止2015年，男子100米短跑的世界纪录为博尔特在2009年柏林田径锦标赛上创造的9秒58的纪录。
1、当然可以，但要看你踢球的态度，提高速度主要就是提高你小腿的爆发力，变速跑是*的，而足球经常会有很多这样变速跑的情况。
2、速度是踢球的一种补助，关键还是技术、意识。
3、百米自己测啊~~估计冲不进12秒。听你说的这个成绩，就是个爱好也别太苛刻，因为这个速度，也就是普通人，爆发力并非你的长项，找个练体育的一看你的跟腱就明白。爆发力这个东西基本就是靠天生，训练意义不大。
4、是没问题的。嗯，这个就是你要先进行一个体能训练，然后就是力量训练，嗯嗯，还有耐力跑动那样，最后就是那个实战进行一个实际操作训练，这个的话就要慢慢来了，不着急不慌。
5、爆发力虽然是天生的但也是可以练出来的，负重深蹲蛙跳就可以加强腿部的力量，快速高抬腿，有助于提高快速跑频率，提高速度的关键。
6、而带球速度的提高主要还是源于你百米速度的提高，一旦你的百米速度提高带球速度自然会提高。
百米比赛跑进10秒难度非常大。对于绝大多数人而言，百米跑进20秒没问题，百米比赛跑进10秒不是困难的任务，而是不可能完成的任务。
米跑进10秒非常厉害的，截止2021年8月份，可以达到这个水平的黄种人只有苏炳添。
百米跑可以说是一个非常考验人体极限的运动项目，而对于普通人来说，要想百米跑进十秒可以说是很难实现的，即使是运动员，也很少出现这样的奇才。所以说百米跑进十秒的难度可以说是非常大的。
即使是运动员，也很少出现这样的奇才。所以说百米跑进88秒的难度可以说是非常大的。所以100米10秒88难。100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是*、最知名的田径项目之一。
米赛跑跑进10秒对于一般人来说几乎不可能，毕竟现在的男子世界百米赛跑记录是9秒58，是来自牙买加的运动员博尔特创造的。
秒58，这个成绩以后很长一段时间都很难打破 目前，中国有两名运动员达到了10秒的大关，但在谈论他们之前，我们首先要提到一个人，中国100米10秒的先驱张培萌。
1、按照这个数据来看的话，c罗的冲刺速度甚至要超过博尔特。虽说c罗在足球场上冲刺的速度确实很快，但是并不是葡萄牙媒体所描述的那么夸张，毕竟如果c罗的冲刺速度真的达到了九秒三四，他完全可以去破一下博尔特短跑的纪录。
2、c罗跑得过博尔特。在被问及如果和C罗赛跑，谁是跑得最快的人时，博尔特表示：“可以肯定，C罗（现在比我更快）。
3、差距必须大 也许你从时间上看最多1秒钟，但是真的在场上跑的时候就是10米左右的差距了。
足球运动员和跑步运动员的跑姿没什么不同，足球运动员可以小碎步，跑步运动员一样可以用小碎步。要说不同，足球是以足球为中心，带球的队员肯定要盯着足球，还有就是足球不是一个人的战斗，还要顾及其他队友的脚步。
田径运动员的跑动技术不受对手行动的干扰，不会因对手的行动而引起身体重心的改变，因此可尽量去加大步幅，提高频率，毫不顾忌地使自已以*速度向前跑进。
总之，不同的运动项目需要不同的跑步方式，但是跑步在运动中的重要性是不可忽视的。无论是哪种运动，都需要良好的跑步技巧和耐力来支撑。在篮球比赛中，跑步是非常重要的，因为篮球比赛中需要频繁地跑动、转身和变向。
而且田径运动中的跑是持续性的，短跑长跑都需要运动员一直这样精神高度投入下去。篮球中的跑动就不一样了，可能是为了拉出空档，制造机会，也可能是为了盯防对手抢夺球权。这个时候运动员跑动更多协调在视野和脚步当中。
C罗作为白人足球*，并非田径短跑运动员，没有经过长久的短跑专项训练，百米实力不可能突破10秒大关，更别提跑出比博尔特世界纪录更快的9秒34荒诞成绩，在短跑百米，运动员达到天赋*上限后，提升0.01秒是非常困难的。
运动训练不同于足球训练。跑步只是不同频率的训练，而足球是突然加速的训练。但它们也有一些共同点。比赛可以锻炼人的耐力，这对足球和锻炼肺活量也有好处。首先，每个职业足球运动员的平均距离约为11000米。
但是最长的足球场也就120米，足球运动员几乎不需要要100米的长途奔袭。30-60米的冲刺足够。足球运动员起跑加速能力很重要，有些人启动速度极快。但是短跑运动员采取的是蹲踞式起跑，还要用到起跑器。
从实际需要来看，足球运动员对30米和50米的速度更关注，毕竟球场上需要50米以上长途奔袭的不多。短距离启动、变向的速度和能力比较关键，而连续进行全速短距离变速跑的能力更能反应球员的体能储备情况。
目前最快的是荷兰的“小飞侠”罗本，2014年世界杯荷兰5比1大胜西班牙，罗本打进第五球时的冲刺速度*达到了37公里/小时。
足球发展至今，由于战术日益复杂，对球员的跑动距离有了更高的要求，平均跑动距离在7公里到10公里之间，没有足够的体能是很难胜任的。其次，速度在现代足球中的重要性越来越大。
如果是专业足球运动员应该是70公里左右！如果是远射专家的话一般都是100公里左右！如果是人们所称为的“重炮手”的运动员可以踢150公里左右。
当然这只是身体要求，也是速度要求。国外*前锋的百米速度一般都在10秒以上，c罗*时甚至可以达到4秒，相当于职业短跑运动员的表现。在足球的过程中，直接的身体对抗是不可或缺的。高大有力的运动员往往可以利用对抗。
