田径队训练可以长个子,练田径的人会长高吗?
田径队训练可以长个子,练田径的人会长高吗?
1、练田径和长高没关系，只要不过度，适当运动还是有利于长高，浏览器上瞎说的东西很多，你要学会判断，否则只看浏览器是没办法做事的。
练田径和长高没关系，只要不过度，适当运动还是有利于长高，浏览器上瞎说的东西很多，你要学会判断，否则只看浏览器是没办法做事的。
男生刚17岁，身高一米六四。参加学校体育队。练田径是不会影响长高的，而且到了17岁的小孩身高这么多，是属于偏矮的。
参加田径运动并不能直接长高，但是，田径运动有利于强身健体。
对于身高 大部分是遗传的原因 ，我也是田径运动员，对于高强度的训练，营养一定要跟上，吃饭一定要有规律，比如早上起来定点一杯牛奶一个面包。对于量比较大的训练还是少练好，比如 深蹬、半蹲跳。
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。
虽说遗传因素占70，但后天因素很重要，它是可改变的： 想个子长得更高，可按这方法去做就好： 不能做肌肉训练，例如俯卧撑，仰卧起坐，等无氧运动；不要做负重运动，如举重等。
不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。 精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。
