国际篮球规则(中国女篮*比赛)
国际篮球规则(中国女篮*比赛)
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从2003年初三成为一名体育生开始，到目前工作我最喜欢的运动还是篮球，从参加体育中考和体育高考的专项是篮球，再到大学选专修还是篮球。参加过国家一级裁判的考试培训，在大学时也参与过CUBA记录台的工作，打过很多市县的基层比赛，可以说对篮球也是情有独钟吧，今天就说说篮球比赛的一些基本规则。
第十四届CUBA西北赛区（青海师大体育馆）
关于时间违例的情况：
3秒违例：在限制区超过3秒不出来，就属于违例，3秒规则的存在不能依据是有利还是无利的情况而进行判罚。
红色区域为三秒禁区
5秒违例：包括掷界外球5秒违例；和遭遇紧逼战术时的5秒违例；罚球5秒违例等。如果是竞赛规则采用毛时间计时，明确规定犯规罚球时必须在递交球后5秒内出手投篮，那这种情况下页就有5秒违例的判罚。其依据是影响整个比赛的时间。很多基层比赛时规则写的不是很清楚，毛时间计也是有很多种版本，有的罚球是不停表的。
后场8秒违例情况：对方得分后，从底线掷界外球开始，必须让球在8秒内过半场，否则就是后场8秒违例。
24秒违例就是说进攻方要在24秒内完成一次投篮进攻。其实24秒规则在基层比赛应用比较少的，主要是场地条件大多具备，这就导致在比赛过程中暂时领先的情况下，在比赛时间剩余不多时利用没有24秒规则而相互传球而不进攻的情况。遇到这种情况很是让人无奈！其实这种情况也不是篮球精神的体现，有时我甚至觉得基层的裁判水平也能影响和制约篮球水平发展和提高。
篮架上的计时器
计时说明：所有的开表计时都是球进入场地后，触碰到场地上的人才能开表计时；至于比赛时表回24秒还是14秒是看球在前场还是后场。
裁判和记录台共同管理比赛，坐在记录台中间的是技术代表。
运球违例：
①二次运球违例，一词连续的运球结束后，只能将球传出或者投篮，不能再进行二次运球，负责判二次运球违例。
②携带求违例，既是我所说的翻腕运球，也就是说运球时手腕不能超上，很多基本功不扎实的在运球过人时经常发生这种情况。
③走步违例，这种情况主要是持球进攻队员在准备运球时，球未先离手落地却中枢脚先离地了；或者是持球未挺稳的跑或是滑步都属于走步。
拳击球和脚踢球：凡是故意拳击球或是脚踢球的都属于违例。
交替拥有球权：只有开球时进行跳球决定球权，其它时间发生争抢球时交替以掷界外球的形式使球变成活球。
跳球比赛开始
罚球时的违例判罚：罚球队员球出手后，站位的队员即可争抢篮板球；球触及篮筐后罚球队员和三分线外的队员可进场争抢球。如果罚球队员第二次罚球三不沾也属于罚球违例，对方直接掷界外球。一般情况下，站位的队员不管是进攻方还是防守方提前进场违例只要罚中的球都算，进球违例可以忽略不计。
三人执裁（技术代表指导）
关于犯规的说明
进攻犯规：带球撞人或持球过分挥肘；进攻方无求队员的掩护犯规。
投篮犯规的说明：一次跳起投篮的结束动作是双脚落地，所以对投球队员球出手后而双脚未落地犯规也要判罚相应的罚球的。三步上篮是一个连续的动作，只要第一步跨出后的犯规即使还没有投篮动作也得判罚相应的罚球。
关于暂停和换人的说明
裁判是篮球场上的执法者，记录台是篮球比赛的管理者，请求暂停和换人都是向记录台说，在死球的情况下均可换人和叫暂停，活球时在自己拥有球权时只能要暂定不能换人，当人叫了暂定是可以换人的。关于活球和死球的分辨，凡是鸣哨的一般都是死球。
号称“西北王”的青海师大女篮
篮球运动在我国的普及率还是很高的，喜欢篮球的人群也不少，只要是有篮球场的地方，几乎都能看到打篮球的。篮球基本的规则在细节上每年都会有一些修正变化，但基本还是没变，掌握了解基本的篮球规则就跟篮球的基本功一样，爱好篮球的多少得了解懂一点，毕竟游戏都是有规则的，只有在规则内玩我们才能不断的提高和进步。
对于一场比赛的裁判来说，第一次鸣哨就是一个吹罚尺度的信号，根据参赛队的实力要从头到尾的保持一个尺度，以免发生争执。裁判的业务能力和场上的应变能力也很重要，既要能掌控比赛还不能无端的打断比赛的流畅性。作为基层的裁判我觉得更应该组织培训和学习，不断提高执裁能力，依次来促进当地篮球水平的发展和进步。
我是一名基层的体育工作者，有不对的地方恳请指正，有*的规则修改欢迎留言讨论，供大家一起学习和提高。
新华社北京8月12日电 中国女篮日前启程前往欧洲，开启2022年女篮世界杯开赛前的海外拉练。临行前在接受中国篮球协会相关团队的采访时，中国女篮主教练和队员对前段时间的国内备赛进行了总结，对欧洲拉练以及世界杯赛进行了展望，希望在世界杯上取得超过上届的成绩。
谈国内备赛：比赛少是*困难
中国女篮在今年二月举行的女篮世界杯预选赛中，以三战全胜的成绩晋级决赛圈。据主教练郑薇介绍，队伍于5月20日开始集中训练，第一个月的恢复非常困难，差不多用了一个月时间才恢复到正常。第一阶段以恢复训练和个人训练为主，第二阶段主要是提高整体配合和针对性训练。
郑薇在战术训练时经常会把运动员叫去看录像进行复盘总结，她认为这种方式非常有效。“有的时候你光用嘴说，队员不一定很理解，如果从摄像镜头的视角一看，她们马上就明白了，‘哦，这个我做对了，那个动作做错了’，马上能够纠正。”
相较于以往的集训，队员王思雨从本次集训中感受到不一样的期许。“队伍整体现在更加成熟，所以在期待上会比以前的期待值更高一些。”
中国女篮主教练和队员都认为，队伍面临的*困难是比赛较少。
“我们在前一阶段以训练为主，后一个月以教学赛为主，在比赛中再去发现一些问题，及时调整和纠正。”郑薇说。
“（*的困难）还是我们没有和外面的一些球队去进行比赛。如果是一直闭关自己练的话，练到最后可能很多问题你发现不了。”黄思静说，“我们还是希望在正式比赛之前能够发现更多的问题，不断去解决，在世界杯的时候把我们整个状态包括技战术调整到*状态。”
队员李缘表示，备赛过程中队伍通过找男队陪练，也在解决比赛较少的问题。
谈海外拉练：找到状态解决问题
根据计划，中国女篮将先后前往法国、西班牙、比利时和塞尔维亚，分别与法国女篮、西班牙国内女篮俱乐部、比利时女篮和塞尔维亚女篮进行多场热身赛。并于9月中上旬前往澳大利亚，视情况与澳大利亚国内女篮俱乐部或其他世界杯参赛球队进行大赛前最后的热身。
队员李梦表示，球队特别珍惜欧洲拉练期间的十场比赛，在大赛之前有这样的比赛机会，还是想重点解决一些在世界杯前要解决的问题。
“队伍非常需要欧洲拉练，因为奥运会之后我们只有联赛里的磨炼，国际赛事方面其实是有点脱节的。这一次拉练对于我们（准备）后续的世界杯正赛是非常重要的。”队员杨力维说。
黄思静认为，队伍在欧洲拉练中首先要提高磨合程度。“球队两大内线（韩旭、李月汝）一直没有跟随我们训练，所以跟她俩的磨合是我们接下来在热身赛亟须达到的一个目的。我们长时间没有比赛状态，打热身赛的同时，我们要找到属于自己的状态，通过比赛和训练不断去解决一些技战术问题。”
王思雨表示，球队要做的就是把自身能够准备到的，做充足的准备，首先要做好自己，在遇到困难时相信自己。
展望世界杯：希望成绩超过上届
2022年女篮世界杯将于9月22日至10月1日在澳大利亚悉尼举行，中国女篮与比利时、波黑、波多黎各、韩国和美国队同在A组。上届世界杯中国女篮位列第六。
对于世界杯上的主要对手，郑薇表示，现有资料基本来自东京奥运会和世界杯预选赛，还有对手近期参加的一些热身赛。能够进入世界杯决赛圈的球队都是非常强的，大家的实力差距不是很大，谁胜谁负还要看临场发挥。
李梦表示，中国队在世界杯上的主要对手是波黑、比利时等球队，还有冲击前四的强队。“最重要的还是要把我们自己做好再去想别的，只有做好了自己，我们才有可能打败对方，不留遗憾。”
东京奥运会排名第五，世界杯预选赛取得全胜战绩，年轻的中国女篮被外界寄予较高期望。对此黄思静表示，上届世界杯大部分参赛球员现在仍在队中，不能一直用“年轻球队”来定义中国女篮。
“今年我们更大的目标是把比赛打好，希望成绩能够超越上一届。”黄思静说。
作为这支中国女篮大赛经验较为丰富的队员，杨力维表示，年轻队员有活力，非常能吃苦，也特别好学。老队员要以身作则，在场上的关键时刻一定要承担起责任。
谈及世界杯目标，杨力维说：“肯定是要超越上一届，如果能够顺利的话，我们冲击奖牌吧。”
在今日结束的一场洛杉矶德比中，快船险胜湖人。
本场比赛双方打得十分焦灼，一直打到比赛最后一刻。比赛的最后三十秒一共打了二十分钟，在此期间出现了不少有趣的判罚，其中就有快船被吹罚八秒违例这样的低级失误，而这个失误反应了快船从教练到球员对八秒违例这个规则的不熟悉。
情景还原：
比赛剩下最后十几秒钟，快船后场发球，湖人在进行围抢之后被吹罚犯规，当时主教练沃格尔申请挑战，此时比赛剩下最后19.9秒，快船此前已经在后场用掉了七秒钟，但还未将球带过半场。
湖人的挑战成功，犯规被取消，快船在后场边线重新发球，发球的巴图姆将球传给了在后场较深位置的雷吉-杰克逊，后者运了一秒钟被吹罚八秒违例。
在这个发球之前，裁判观看了录像回放，快船教练组完全可以布置一个快速将球带到前场的ATO战术（After Time Out，指暂停后的战术）。而以巴图姆这个传球、雷吉接球后一顿运球来看，快船全队并没有人意识到他们只剩下一秒钟将球带过半场。
快船为什么只剩下一秒呢？重新发球后八秒不用重新计算吗？今天小编就带大家来重新认识一下八秒这个规则：
定义：
当一名球员在后场获得控制活球时，或在发球的时候，篮球被处于后场的球员合法触及后，该队必须在八秒内使篮球进入前场。
要注意的是，在出现进攻队员受伤、被吹罚双方犯规、争球等造成停表的情况时，8秒应从剩余时间处继续计算，今天快船这个球就符合这一规则，他们当时只剩下一秒来过半场，但完全没有人注意到。
那么，快船怎么样才算将球带到前场呢？以下几种情况都符合：
1、没有被任何队员控制，球触及前场——就是巴图姆直接将球传到前场的地板上；
2、球触及或者被双脚完全在他前场的进攻队员合法触及——巴图姆直接将球传给前场球员/雷吉一秒内将球传给前场的队友；
3、球触及或者被有部分身体在他后场的防守队员合法触及——巴图姆或雷吉把球传给处于快船前场的湖人球员；
4、球触及有部分身体在控制球队前场的裁判员——巴图姆或雷吉把球砸到站在前场的裁判；
5、运球队员在后场往前场运球的过程中，球和双脚完全进入前场——雷吉自己在一秒内把球带过半场。
以上就是有关八秒违例的内容啦，八秒过半场看似是一个很简单的规则，但也有一些需要注意的细节，毕竟连*联赛的*教练组都会“翻车”~
（K）
赵继伟
北京时间1月1号，CBA常规赛辽宁男篮客场挑战江苏男篮，最终辽宁队以111-103击败江苏取得4连胜。本场比赛打的非常激烈，江苏队的主教练贝帅就因和球迷冲突而被驱逐出场，不过在比赛的最后阶段赵继伟被吹了一次持球5秒违例也是非常罕见。对于这次吹罚球迷也是有点懵，不是特别理解，赛后*篮球解说员柯凡就通过社交媒体给出了答案，赵继伟这球确实是违例了。
赵继伟
在本场比赛还剩最后的40多秒的时候，辽宁队领先江苏队5分。随后辽宁队发球，江苏队选择全场紧逼，史蒂芬森接球之后把球快速的传给了赵继伟。赵继伟接球之后过了半场打算控制时间，江苏队的外援吉布森紧贴赵继伟想要抢断。可是随后裁判的哨声响了，吹了赵继伟的5秒违例。裁判的这次吹罚也是让辽宁队有点懵，裁判也是和辽宁队的主教练郭士强进行了一番交涉。不过好在随后李晓旭完成抢断，助攻史蒂芬森打成2+1，辽宁队也锁定了比赛的胜利。
郭士强
对于赵继伟的这次违例，球迷还是有点懵的，不太明白为什么赵继伟持球拖延时间就被吹了5秒违例。经常看比赛的都知道有过半场的8秒违例，边线球的5秒违例，这种持球5秒违例还是很罕见的。赛后*篮球解说员柯凡就给球迷解释了这个问题：“根据中国篮协的篮球规则，一名被严密防守的球员必须在5秒内传球，投球或运球。”
规则
因此裁判的这次判罚是一点毛病没有，首先赵继伟当时确实是遭遇了吉布森的严密防守，其次赵继伟被严防之后裁判就已经开始数秒，时间上也是没有一点问题的。这一次违例只能说是赵继伟的一次失误了，不过好在辽宁队最终赢得了胜利。以后若有裁判再吹类似的违例，相信球迷都知道什么原因了。
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