篮球比赛中的盖帽是什么意思，篮球掩护犯规动作
篮球比赛中的盖帽是什么意思，篮球掩护犯规动作
本文目录一览：
在篮球比赛中，盖帽并不像得分那样很容易累计，场均能够贡献1到2到盖帽已经算是非常厉害的了！既然盖帽数据如此难得，那么在CBA历史中，有哪些球员的盖帽次数能够进入前十的榜单中呢？下面我们就来看一下。
第十名：张大宇 485个
张大宇可以说是浙江男篮的精神图腾，至今职业生涯16年全部悉数奉献给了浙江队，在这16年的时间里，张大宇在盖帽一项的数据为485个，排在CBA历史个人盖帽榜第十的位置，对于一位身体素质并不出众的内线球员来说，这已经是个很好的成就了。
第九名：易立 494个
作为曾经与易建联齐名的本土锋线，易立的职业生涯有着太多的传奇色彩了，绰号“排骨飞人”的他18个赛季只效力过江苏一支球队，一共贡献了494个盖帽，排在CBA历史个人盖帽榜第九的位置。
第八名：莫科 526个
莫科是当年那支无往不利的八一队的主力球员，*时期曾打出过场均21.3分8.4篮板的数据，作为中锋，莫科在14个赛季中共收获了526个盖帽，这也让他排在了CBA历史个人盖帽榜第八的位置。
第七名：周琦 534个
周琦是现在这支中国男篮的领军人物，是现役中国球员中唯二有过NBA经历的球员，CBA生涯至今共收获了534个盖帽的数据，排在这份榜单第七的位置，但现在周琦才26岁，还有着很多的时间去创造纪录，尽情期待吧。
第六名：哈达迪 579个
作为这份榜单*的外援，哈达迪的CBA生涯至今一共拿到了579个盖帽，这让他排在了该榜单第六的位置，如今已经36岁的他还在继续征战，他的排名有望进一步提升。
第五名：姚明 599个
姚明在NBA的职业生涯中有多伟大无需多言，尽管他在CBA只打了短短5个赛季，但拿到的599个盖帽也能让他排在CBA历史个人盖帽榜第五的位置，可见他的个人统治力有多么的*。
第四名：许钟豪 630个
许钟豪的职业生涯有些许悲壮，把自己最*的时期留给了落寞的八一队，后来辗转到了广厦队，却再也打不出当初那种统治力了，他的生涯至今共拿到630个盖帽，暂时排在CBA历史个人盖帽榜第四的位置。
第三名：易建联 740个
作为现役中国篮球第一人，易建联职业生涯至今拿到了740个盖帽，排在CBA历史个人盖帽榜第三的位置，排名超越第二的张兆旭只是时间问题，但能否超越第一的王治郅呢？就让时间告诉我们答案吧。
第二名：张兆旭 750个
张兆旭至今的职业生涯大部分时间是在上海队度过，今年以顶薪球员的身份加盟天津队，但他的作用更多是精神*，在场上的作用则是可有可无，他的生涯暂时获得了750个盖帽，排在CBA历史个人盖帽榜第二的位置。
第一名：王治郅 852个
排在CBA历史个人盖帽榜第一位置的，则是中国男篮名宿王治郅，他的生涯盖帽总次数为852个，领先第二的张兆旭多达102个，说是一骑绝尘也丝毫不为过。未来易建联有没有机会打破这个纪录呢？我们拭目以待！
以上就是CBA历史个人盖帽榜排名前十的情况，大家对此有什么想说的呢？欢迎留言探讨哦！
单场得分对于很多球星来说，在一定程度上决定着他们的历史地位。因此，美媒列出了NBA25名超级*的单场*得分，谁的单场*得分最让人意外。
25.比尔拉塞尔-37分
1967年12月17日，效力凯尔特人的比尔拉塞尔，在比赛结束时拿到了37分，19个篮板，7次助攻。比尔拉塞尔作为NBA历史上最伟大的球员之一，他是以防守为主的中锋，所以他的单场得分并没有其他人那样高。
24.朱利叶斯欧文-45分
1980年11月1日，效力费城76人的朱利叶斯欧文，在比赛结束时，打出了45分，9个篮板，4次助攻，3次抢断，4次盖帽的全能表现。朱利叶斯欧文是NBA历史上爆发力和弹跳最出色的球员之一，他也是NBA历史上最伟大的扣将之一。
23.魔术师约翰逊-46分
1986年12月23日，效力湖人的魔术师约翰逊，在比赛结束的时候。打出了46分，10个篮板，9次助攻，1次抢断的准三双表现。魔术师约翰逊是一名全能型控球后卫，能得分抢篮板助攻。
22.加内特-47分
2005年1月4日，效力森林狼的加内特，在对阵太阳队的时候，打出了47分，17个篮板，4次助攻，2次抢断的表现。加内特也是NBA历史排名前五的大前锋，他很早就展示了自己出色的攻防兼备的能力，而且他对比赛总是充满了热情。
21.查尔斯巴克利-47分
1988年2月9日，查尔斯巴克利在对阵老鹰的时候，打出了47分，15个篮板，2次助攻，3次抢断的表现。作为90年代*的内线球星之一，查尔斯巴克利被低估了。他拥有着出色的身体素质和力量。
20.扬尼斯阿德托昆博-52分
2019年3月17日，效力雄鹿的字母哥在对阵76人的时候，打出了52分，16个篮板，7次助攻，2次抢断，1次盖帽的疯狂表现。字母哥已经慢慢成为联盟第一人了，以他现在的实力，他有很大的机会打破这个得分纪录。
19.奥拉朱旺-52分
1990年4月19日，效力火箭的奥拉朱旺，在对阵掘金的时候，打出了52分，18个篮板，4次助攻，3次抢断，3次盖帽的全能表现。奥拉朱旺作为NBA历史最伟大的全能中锋，他面面俱到，这也导致他在单个数据中的*表现并不是很出色，但是他在每个方面却非常均衡。
18.德克诺维茨基-53分
2004年12月2日，效力小牛的德克诺维茨基，在对阵火箭的时候，打出了53分，16个篮板，2次助攻，3次抢断，4次盖帽的全能表现。全场32投15中，三分球5投2中，罚球22投21中的德克诺维茨基，也是NBA历史上最伟大的大前锋之一。
17.蒂姆邓肯-53分
2001年12月26日，效力马刺的蒂姆邓肯，在对阵小牛的时候，打出了53分，11个篮板，4次助攻，3次盖帽的表现。年轻的蒂姆邓肯，是NBA*的低位单打球员，他职业生涯也是拿到了五座总*。
16.摩西马龙-53分
1982年2月2日，效力火箭的摩西马龙在对阵圣地亚哥快船的时候，打出了53分，22个篮板，4次助攻，2次抢断，1次盖帽的表现。摩西马龙后来也在76人打球的时候，拿到了总*。他也是NBA历史上最被低估的球员之一。
15.杜兰特-55分
2022年4月2日，效力布鲁克林篮网的杜兰特，在对阵老鹰的时候，全场比赛结束时得到了55分，7个篮板，3次助攻，1次抢断。作为NBA现役*的超级得分手，杜兰特论进攻实力，能排名NBA历史前五名。以杜兰特的实力，他现在还有机会打出更高分的表现。
14.韦德-55分
2009年4月12日，韦德以63%的投篮命中率，打出了55分，9个篮板，4次助攻，1次盖帽的表现。这个赛季韦德打出了赛季场均30.2分的表现，这也是他职业生涯场均得分*的赛季。而韦德，也是被认为NBA历史上仅次于迈克尔乔丹和科比的得分后卫。
13.贾巴尔-55分
1971年12月10日，效力雄鹿的贾巴尔在对阵凯尔特人的时候，以63.9%的投篮命中率，打出了55分，17个篮板，3次助攻的表现。贾巴尔以自己出色的天勾技巧，在进攻端无所不能。
12.奥斯卡罗伯特森-56分
1964年12月18日，奥斯卡罗伯特森在对阵湖人的时候，比赛结束时打出了56分，9个篮板，12次助攻的准三双表现。奥斯卡罗伯特森成为了NBA历史上首个三双王，后来被威少超越。
11.拉里伯德-60分
1985年3月12日，效力凯尔特人的拉里伯德，在对阵老鹰的时候，在比赛结束时独得60分，7个篮板，3次助攻。拉里伯德是80年代的超级*，为凯尔特人带来了三座总*。
10.詹姆斯-61分
2014年3月3日，效力热火的詹姆斯在对阵黄蜂的时候，全场比赛结束时，打出了61分，7个篮板，4次助攻的表现。这场比赛詹姆斯的投篮命中率高达66%，詹姆斯早在热火时期就展示了自己出色的中远距离投进。
9.奥尼尔-61分
2000年3月6日，效力湖人的奥尼尔，在对阵快船的时候，比赛结束时打出了61分，23个篮板，3次助攻的疯狂表现。没办法，在自己生日之夜，本想着以自己*的身份跟快船要几张球票，得来的却是轻蔑，奥尼尔摊牌了，直接打爆快船，拿到了职业生涯单场*分。
8.卡尔马龙-61分
1990年1月27日，效力爵士的卡尔马龙在对阵密尔沃基雄鹿的时候，依靠80%的投篮命中率，打出61分，18个篮板，2次助攻，3次抢断的表现。作为NBA历史前五名的大前锋，卡尔马龙也是NBA历史总得分排名前三名的球员。
7.斯蒂芬库里-62分
2021年1月3日，效力勇士的斯蒂芬库里，在对阵利拉德带领的开拓者时，全场31投18中，三分球16投8中，罚球19投18中，比赛结束的时候斯蒂芬库里一人拿到了62分，5个篮板，4次助攻。这就是小球时代三分射手的单场*分。
6.杰里韦斯特-63分
1962年1月17日，效力湖人的杰里韦斯特，依靠61%的投篮命中率，在比赛结束时，独得63分，3个篮板，3次助攻。杰里韦斯特也是NBA历史上最伟大的球员之一，而且他还是NBA历史上排名前五名的得分后卫。
5.迈克尔乔丹-69分
1990年3月28日，效力公牛的迈克尔乔丹，在对阵克利夫兰的骑士的时候，全场比赛结束的时候，打出了69分，18个篮板，6次助攻，4次抢断，1次盖帽的全能表现，这也是为何迈克尔乔丹被称为历史*的重要原因，攻防一体，让人信服。
4.大卫罗宾逊-71分
1994年4月24日，效力马刺的大卫罗宾逊，在对阵快船的时候，全场打出了71分，14个篮板，5次助攻，2次盖帽的表现。大卫罗宾逊是一名被低估的*中锋，不少人认为他是软蛋。
3.埃尔金贝勒-71分
1960年11月15日，效力湖人的埃尔金贝勒，在对阵尼克斯的时候，全场比赛结束的时候，他拿到71分，25个篮板，1次助攻。这个赛季埃尔金贝勒依靠42.8%的命中率，打出了赛季场均38.3分的表现。埃尔金贝勒是NBA历史上最被低估的得分手之一。
2.科比-81分
2006年1月22日，效力湖人的科比，在对阵猛龙的时候，全场46投28中，三分球13投7中，罚球20投18中，独得81分。从那以后，科比便成为了NBA最伟大的球员。
1.张伯伦-100分
1962年3月2日，效力金州勇士的张伯伦，曾在对阵尼克斯的时候，单场打出了100分，25个篮板，2次助攻的表现。这个赛季张伯伦打出了赛季场均50.4分的表现，这个赛季张伯伦打出了NBA历史单场和单赛季第一高分。
篮球术语中的盖帽是指防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上。
封盖技术
要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球*仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队，都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球，由于有了接应，由守转攻的快速反击可立即发动。
封盖者要学好面对边线，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球，即如果进攻队员右手持球进攻，你可以用左手进行封盖。要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置，并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规，同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间，而且一旦这次盖帽失败，还可以及时的进行补救措施。在采用轮转式补防的队，由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会，表面上看这是得分的好时机，孰不知这也正是盖帽的好时机。 封盖者在对手双脚未离地之前*不要轻易跳起，而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间，这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。
如果攻方采用左右两个内策应位置打法时，对防守者来说是施展其才华的绝妙良机。当离封盖者较远一侧的内策应队员背向篮板得球时， 封盖者可计算他转身投篮的时机，轻易的从本侧起跳，盖掉对手投出的球。
被盖掉的球，常常是由于防守方的弱侧采用了轮转换位防守的方法。要想打掉自己一直在防守着的对手投出的球相对而言会困难很多。要想进行合理的封盖，防守者要轻微弯曲膝关节，高高举起用来进行封盖的手臂。要等投篮者双脚跳离地面后，再快速向正上方跳起，在球离开投篮者的手后，设法从球的底部把球拨开。任何情况下都不能出现手腕的动作，只许用手指触球，而臂、手、手指在空中都要保持伸直的状态，只要有下压动作出现，都将被视为犯规，这反而削弱了防守的威力。这一点在篮球裁判执法手册上有明确规定。
当采用半场人盯人防守时，教练员应当指定防守队员尽量把封盖的球拨向指定的区域。大多数情况下，这个区域是进攻投篮队员所处一侧的罚球延长线至端线的区域内。而对方从正面投的篮，防守队员应该抢好篮板球，发动快攻反击。假如封盖者不能把球拨向指定区域，防守队员仍然处于进攻方与篮板之间，而这个位置会保证防守队员拥有比进攻队员更多的强球机会。
当采用全场人盯人防守时，应把封盖者放到本方篮下，这样其他的四名防守队员就可以大胆冒险地去“夹击”、“抢断”、“阻截”进攻方的运球。这虽然会使对方得到一些快攻的机会，但是位于本方篮下的封盖者有能力对付这种局面。封盖者由于身高占有优势，造成小个进攻队员突向篮下，或投篮欠准的对手跳投，通常可以迫使传球能力较差的对方高个队员传球给同伴，在最后一刻，封盖者转身面对边线，用身体挡住对方向另侧内策应区传球的空隙，两臂要举平，打掉传向该区域的球，封盖者应向篮板的某一点盖掉球，这一点就是要封盖突破上篮着想要投擦板球的路线。
当对方力量相对过强，轻易就能背身凿入本方油漆区的时候。可以选择放他半步，诱导他做出投篮的选择。这样本方队员不会因为身体被顶住而无法起跳，可以有效的对对方进行干扰或者盖帽。
撞人犯规
对付对方进攻队员的突破，除了运用盖帽的技术之外，还有一种变通的办法，那就是造成对方“撞人犯规”。对很多队员来说，这却是一个较好的方法。任何队员，不管其身高或能力如何，都要学好如何造成对方进攻队员“撞人犯规”。队员不必掌握高超的技术，只需要良好的判断力。造成对方“撞人犯规”会起到和盖帽效果相同的、鼓舞本队士气的作用，而且篮球规则对于“撞人犯规”的处罚也是很苛刻的，其结果是使进攻方失去控制球的权利，登记一次犯规，即使投中也无效。这是一个三倍的处罚，这种情况与对方进攻队员投中、盖帽者犯规而造成的投中加罚一次具有相同的杀伤力。在运用造对方“撞人犯规”的技术时，防守者必须双脚在对方进攻队员腾空前着实地停在地面上，让对方撞到自己的躯干，必须双手上举于自己的身体上方，或者是双臂抱胸保护自己，不可有转身的动作出现。在造犯规的同时也可进行“盖帽”，封盖者双脚应用力跳离地面，但只能向自己的垂直正上方跳起，不能向进攻方稍有倾斜，运用*的高度封盖进攻队员的投篮或者迫使对方以不正确的投篮姿势出手。
注意事项
那么如何才能准确地判断“盖帽”中的犯规。必须做到和注意以下几点：
“球手一体”的概念的改变
某队员在投篮时，防守队员在“盖帽”的过程中，附带地偶然地触碰到投篮队员的手，在原规则许可的，不是犯规。现有的规则把这一条删除了，只要是打到了手，就是犯规。
要识破投篮队员的假象
从现实的临场观察中，把“好帽”判成犯规有的是由于裁判员被投篮队员的假象所迷惑造成的。有不少的投篮队员，当防守队员跳起封盖时喊叫，有的甚至还没有发生身体接触，就喊叫，有的还装倒地，缺乏临场经验的裁判员，见此情景，就容易把“好帽”吹成犯规。
看清“盖帽”时的手臂动作
当防守队员跳起“盖帽”时，裁判员除了移动到*的位置外，要集中观察“盖帽”时的手臂，不要观察球出手的情况，不要过快地鸣哨，要看动作的全过程。过快的鸣哨，也是把“好帽”错判成犯规的原因之一。
正确处理“盖帽”时的犯规
防守队员对投篮队员“盖帽”出现的犯规，有两种情况，一种情况是：队员正在投篮时，球还没有离开投篮队员的手，“盖帽”者对他犯规。这是对正在做投篮动作的队员犯规。若球投中，得分有效，再判给投篮队员一次罚球，若球没有投中，根据投篮地点，判给投篮队员二次或三次罚球。另一种情况是：投篮队员的球离手后，“盖帽”队员对他犯规。球中篮得分有效，由投篮队在犯规就近的界线掷界外球。若“盖帽”者的队犯规每半时超额过7次时或每节超过4次，由投篮队员执行两次罚球。
#想成为篮球实战高手#
关注“篮球技术指南”
篮球战术最基本的手段之一，就是掩护（pick或screen）。掩护按身体接触的形式和部位的不同，分为前掩护、后掩护和侧掩护。前掩护是掩护人和防守人面对面的掩护；后掩护是从防守人的背后挡人，防守人看不到掩护人，后退的过程中撞到屏障，因此在国外也称“盲掩护”（blind screen），这要求给对方留出一步的空间；侧掩护从防守人侧面做墙，与对方肩部接触。
按手中有没有球，掩护分为有球掩护和无球掩护。给持球人做的有球掩护称为挡拆（pick & roll）。大个子持球给后卫掩护的同时，把球给同伴，称为“手递手掩护”。
无球掩护衍生出大量种类，使战术无比丰富，用来帮助无球队员摆脱贴身盯防，但万变不离其宗。
下面是我们国内对于无球掩护的一些基本分类。
无球掩护按跑动线路的不同，基本类型分为三种：上掩护，下掩护，横掩护。
上掩护，指从低位往外给同伴做掩护，目的是让队友往篮下空切，由外至内。上掩护的特征是掩护人背对内线，面对外线。
上掩护的部分类型
下掩护（down screen）是指掩护人面对底线由外往内，让被掩护人往外线摆脱防守人，由内而外，或者由下而上。下掩护的特征是掩护人面对底线，背对外线。
横掩护是利用掩护让无球队员做强弱侧的位置改变，又细分为背掩护、反掩护、底线掩护等种类。反掩护是弧顶传完球以后，跑去给弱侧（无球侧）的同伴做掩护，让其移动到强侧。背掩护指弱侧（有球侧）的人去给强侧的人做掩护，让其从强侧移动到弱侧。
背掩护的一种
在这三种掩护的基础上，又会发展出很多丰富的类型。在美国，篮球理论非常发达，分很多流派，细分出的各种战术。但无论怎样丰富多彩，都有一些基本的特征，比如流行的有——
双掩护（double screen），让一个外线进攻队员同时接受两人的掩护，不仅可以彻底挡住追击的对手，同时两名掩护人还可以变化出更多的接球点，因为现代篮球潮流下，大个子往往能在外线投篮。
牛角掩护（horn screen）指的是内线两人上提到牛角位置（罚球线两端，也称肘部elbow），让持球队员任意选择掩护。
连续掩护（screen the screener），掩护的两个人既可以是两名大个子，也可以是一大一小，关键是第一个做掩护的要有外线投篮能力。在下面这个图示中，是2号位替5号位做掩护，然后再接受1号位的掩护拉到外线准备接应，这是让中锋形成错位单打的常用战术。
甚至还有下面这种耷拉掩护（floppy screen），也是双掩护的一种，指的是篮下无球队员在左右两侧都有横掩护，像一对耷拉下来的耳朵，他或左或右都可以借助掩护摆脱追击。
不同的教练、球队会对很多种掩护进行自己的命名，但万变不离其宗。到底怎样掩护才算正确，为此我们总结下面几个关键点：
1、直接进入防守人的线路（path）。这是针对移动中防守人进行合法掩护的基础，关键是提前到达线路，并给对方留下足够的空间。这个空间到底应该是多少，没有固定标准，全靠裁判的判断，依据是防守人的速度，速度越快，留的空间必须越大。
即使你进入了他的线路，防守人见有掩护，改变了自己的线路，如果你向他的方向继续移动，称为“再掩护”（rescreen），如果空间留得不够大，同样是非法掩护。
2、对静止的防守人做后掩护时，需要留够空间。由于防守人背对掩护人，看不到掩护，只有给出一步距离才算合法。相反，对静止的防守人做侧掩护时，他能看到你，就可以尽量靠近。
3、掩护人的双脚分开程度，大体以双肩为准，但并不意味着分开很大就一定是进攻犯规，标准是：第一，他和你正面相撞，第二，他绕过你时，没有被你分开的双腿绊到。
4、掩护时，并非不能移动。如果你在其线路上，顺着他的方向往后移动是可以的，哪怕身体在接触中。
5、向上站稳（firm up）是一个运动中的概念，如果你已经进入他的线路，并且留够了空间，那么身体正面发生接触时，双脚还没有站稳是可以的（如果你没有站稳，而身体接触不是你的正面，说明你没有进入他的线路）。
从上面几个要点，我们也可以了解，中文所谓的“移动掩护犯规”并非科学的概念，关键看你们身体碰撞时，你往哪里移动，他改变线路时，你是否强行往他新的方向移动。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《篮球比赛中的盖帽是什么意思》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多篮球比赛中的盖帽是什么意思、nba超级*相关的体育资讯请继续关注本站，是给小编*的鼓励。
