中国女排队员吃手抓饭（中国女排伙食）
中国女排队员吃手抓饭（中国女排伙食）
她就是郑美珠，出国离婚沦为服务员，回国靠陈忠和帮助，如今生活过得很是惬意。下面带大家了解一下她。
中国女排的黄金时代
回顾中国女排的黄金时代，主帅袁伟民和“五连冠”时期的老女排堪称女排黄金时代的开山鼻祖。但那个年代正赶上出国热潮，很多老女排队员退役后都选择出国谋发展。有一位老女排队员在海外接连遭遇生意失败、婚姻破裂，最后仅靠打工维生，她就是老女排队员郑美珠。
离婚后的郑美珠精神上受到很大打击，生活也失去稳定的收入，被迫到德国慕尼黑附近的一家疗养院做温泉服务员。在国外并不如意的生活让郑美珠更加想念自己日益强大的祖国，痛定思痛后，郑美珠把17岁的大儿子留在德国继续读书，自己带着小儿子踏上了这片祖国热土。
中国女排顽强拼搏、永不言败
中国女排顽强拼搏、永不言败，“升国旗、奏国歌”为祖国争了光，祖国和人民也给予了她们高度的肯定，至高无上的荣誉，用任何华丽的辞藻来评价中国女排都不为过分。从上世纪八十年代的五连冠，和平年代中国女排通过竞技体育扬我国威，女排精神鼓舞了一代又一代中华儿女砥砺奋进。
教练和队员情商都很高，大家齐心协力，团结如一人，没有勾心斗角，更多的是平等竞争，以老带新，共同进步！郎导将姑娘们看作女儿，队员将郎导视为母亲，这么和谐的队伍想不夺冠都难。
“中国女排”的内涵是丰富多样的
“中国女排”的内涵是丰富多样的，不单单是说几个女子在打排球那么简单。既容纳了女排精神。也吸纳了无数人对他的迷恋。女排姑娘们不仅仅只是挣了一块金牌，也是一份荣誉。而且也透露了他们人格的魅力。也展示出了许多姑娘们的颜值。所以好多女排姑娘成了许多粉丝心中的偶像。比如说女排姑娘们的品德特别高尚。人才特别的美丽。个头特别的高挑。
姑娘们品行好是因为他们出名儿了，甚至成了顶级的国际球星。但是他们非常低调，从不张扬。甚至有的女排姑娘用自己的汗水挣来的钱资助贫困的学生，建立学校，为地方修公路，为国家搞建设，把他们的爱心奉献给祖国，这些奉献只有拥有高尚情操的人才能做得出来的。他们的品德超过了好多明星，实在值得我们敬佩。
中国女排是中国三大球的唯一不倒旗帜，国女排展现出的祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。***点赞中国女排：铿锵玫瑰最迷人，追梦健儿最美丽，同时将新时代女排精神升华为：“为中华崛起而拼搏！”作为普通的劳动者，我们要以女排为榜样，立足本职岗位，为中华民族的伟大复兴贡献出自己的一份力量。我们祝愿这位老女排的功臣翻过不快一页，迎来新的美好生活。
苦难把我推到悬崖在第146章节。苦难既然把我推到了悬崖的边缘，那么就让我在这悬崖的边缘坐下来，顺便看看悬崖下的浏岚雾霭，唱支歌给你听。总是畏畏缩缩不敢展开，谁都会有不愿揭开埋藏在心底的一段往事吧。直到偶然翻开空间的“那年今日”，忽然记起，去年的今天是我在高三正式决定离开学校的日子。有的时候难过并不是因为达不到自己的目的，而是完全控制不住自己的情绪。去年编导统考我以全级部最高分结束艺考生涯，本该是皆大欢喜的事情到了三月却因为过度焦虑戛然而止，即便家人都安慰我高考不是人生的终点，但掩饰不住的压力和疲倦依旧使我彻夜难眠。整个三月，会因为控制不住情绪而痛哭整宿，会因为一句话而不断遐想到让自己崩溃，一道题，一阵微风甚至马路上鸣笛的车辆随时都会引起我心理崩塌。说实话，那个时候我想过结束生命。所以，苦难把我推到悬崖在第146章节。
意思是说：李莹没有母亲（虽然我说的文邹邹，其实就是说人坏话）。
李莹，生于1988年11月29日，中国女排运动员、天津女排队员，2011-2012赛季全国女排联赛季军。2017年8月28日，李莹宣布退役。
运动生涯：
李莹，天津女排年轻队员。天津女排年轻一代的接应二传，虽然身高不到180，但其强攻，具有堪比强力主攻的实力；一传防守也不如师姐李珊。但是在场上能充分发扬天津球员顽强拼搏，每球必争的精神，是天津女排新一代球员中的中流砥柱。
2011-2012赛季，李莹在绝大多数场次作为主力接应打满全场，场场都有惊艳的表现。
李莹是中国国家队备战2012年伦敦奥运会教练组重点考察的队员，如果入选，她必将发挥中国女排每球必争，不放弃每一分，顽强拼搏，奋发向上，吃苦耐劳的精神，为中国女排的辉煌和中国传统全面性接应的传承发挥自己的作用。
李阳家暴事件是指2021年7月，中国女排前队员李阳在社交媒体上爆料称，自己在婚姻中遭遇了多年的家庭暴力，并晒出了多张被打伤的照片和家暴记录，引起了广泛关注和讨论。
据李阳透露，她与前夫离婚后，前夫多次到其家中闹事，并对其进行殴打、恐吓等行为。李阳在爆料后得到了社会各界的关注和支持，很多人纷纷为其声援，并对家庭暴力问题进行了更加深入的探讨和反思。
事件发生后，有关部门介入调查，并对涉事人员进行了相应处理。同时，事件也引发了对家庭暴力问题的关注和反思，呼吁社会对家庭暴力行为进行更加严厉的打击和惩治。
李阳家暴事件的爆发，引起了广泛的社会关注和反思，同时也让更多人了解到了家庭暴力的危害和影响，呼吁社会各界共同关注和解决这一问题。
中国女排励志简短故事一：
1987年，郎平放下排球事业，赴美求学。先是住在朋友家，后来，为了不麻烦朋友，她一个人租房住。对于14岁就进入国家队的郎平来说，她不仅不会烹饪，也不太会照顾自己，而且，没有任何经济来源，常常靠朋友接济。郎平第一次被钱困住了。
世界冠军的荣耀已经在她身上黯淡下来。1989年，郎平踏上意大利摩迪那这座陌生的城市。此次到意大利，她的身份只是一个打工者―去摩德纳俱乐部打球。
摩迪那是一座洁净而典雅的城市，拥有全球闻名的法拉利车队和歌星帕瓦洛蒂，也是意大利排球运动的中心。初到陌生的国度，郎平觉得事事不顺心。
她吃不惯俱乐部的饭菜，经济压力让她失眠。更让她难过的是队友们的排外。年轻气盛的队友们觉得，郎平虽然曾带领中国女排数次夺冠，可她已经过了运动的最佳时期。
她们联合起来排挤她，只要看到她对着饭菜皱眉，就马上向教练打“小报告”。在平时的训练中，由于有旧伤在身，郎平不敢剧烈运动。
教练说她端着世界冠军的架子不放，训练时“心猿意马”。教练狠狠地说：“这里不是中国，没有人把一个和自己国家无关的世界冠军当宝贝一样整天捧着。如果你要人家当你是宝贝，就要认真训练，带领全队夺得冠军才行。”
面对教练的批评，郎平委屈地流下了眼泪。从这天开始，郎平托朋友寄来最好的止痛药，给自己加大训练强度。
第一场正式比赛的前一天，由于运动过猛，郎平的腰部肌肉拉伤。考虑到自己在队里的处境，她没对任何人说起受伤的事。
第二天比赛时，郎平首发出场，只能用一条腿做支撑，却还是奋力地左右移动扑救。尽管被伤痛折磨得脸都变了形，郎平还是以顽强的毅力和队友取得了第一场胜利。接下来的两场比赛，郎平咬紧牙关坚持着，最后的比分是3：0。
在更衣室，队友们都兴高采烈地讨论着如何庆祝这场以弱胜强的胜利，而郎平一个人冷静地坐在一旁。回到宿舍，她给每个牵挂她的朋友打电话，然后向妈妈请教怎样做红烧排骨。
俱乐部的饭菜太不合口味，她要做一顿丰盛的佳肴犒劳自己。
就在郎平一手握着电话，一手根据妈指点往锅里放着作料时，门铃响了。队友和教练们一进门就大呼小叫说“好香”，带来了许多美食的她们，是来感谢郎平的。这一晚的饕餮大餐之后，郎平和俱乐部队员的关系和谐起来。
“这就是行动的力量。”郎平常常这样对自己说，“与其抱怨别人，不如做出成绩，让别人反思对你的态度。”就这样，郎平所在的摩德纳队有了奇迹般的提升，于1990年夺得意大利杯赛冠军。这是摩德纳队有史以来第一次夺冠。
由于伤痛困扰及俱乐部经营不善，郎平被迫离开摩德纳队，再次回到美国。她一边在新墨西哥州继续完成学业，一边担任新墨西哥州大学女子排球队教练。
1994年11月，巴西举行第12届世界女子排球锦标赛，郎平一直守在电视机前关注着中国女排，结果让她大吃一惊：昔日中国女排的王者风范荡然无存，只获得第8名!郎平暗暗发誓，只要祖国需要，她一定回国。
1994年年末，中国女排主教练栗晓峰迫于舆论压力递交辞呈。郎平受命于危难之中，成了中国女排主教练。
郎平带领国家女排从低谷一点点往上爬，4年中，中国女排在世界大赛上达到最高点，摘取1996年亚特兰大奥运会银牌。
郎平获得了当年“世界最佳教练员”奖。1998年12月，带领中国女排姑娘们在曼谷亚运会女子排球赛上夺得冠军后，郎平激流勇退，辞去主教练之职。
中国女排励志简短故事二：
2019年中国女排vs韩国女排，中国女排再一次引起网友的关注，女排精神一直是鼓舞中国体育健儿，鼓舞国人团队合作的精神支柱，关于中国女排的励志故事，关于教练郎平的励志故事，郎平经典励志语录分享给大家。
2016年8月21日，里约奥运会女排决赛，中国女排以3比1大胜塞尔维亚队，重返奥运之巅。这场比赛万人空巷，赢了!终于赢了!中国姑娘们太不容易了!祝贺中国女排!
女排是中国队的传统优势项目，中国女排曾获得过8次世界冠军，其中有两次是奥运冠军，分别在1984年和2004年。32年前的洛杉矶奥运会上，以郎平、张蓉芳、郑美珠等人为主力的女排直落三局轻取东道主美国队，首次获得奥运金牌。
12年前，刘亚男、冯坤、周苏红、杨昊等在陈忠和的率领下闯入雅典奥运会决赛，并且在先失两局的不利情况下连扳三局，获得冠军。
今年的里约奥运会上，中国女排第一代领军人物郎平执教的中国女排在小组赛中表现一般，但是在淘汰赛中，却发挥出了真正水平，击败巴西队和荷兰队，闯入决赛。2016年8月21日的决赛，中国女排以3比1大胜塞尔维亚队，时隔十二年重新夺回奥运冠军!
回顾当年女排夺得5连冠的传奇
1981年11月16日傍晚，第三届女排世界杯的最后一场比赛，中国姑娘在对方顽强抵抗的情况下以3比2取胜对手，世界冠军的奖杯第一次被她们揽入怀中;
1982年9月，第九届世界女排锦标赛中国女排“过五关斩六将”，最后与秘鲁队的决战以3比0获胜;
1984年洛杉矶奥运会上，中国女排首次获得奥运会冠军;
1985年的世界杯大赛中，中古之战是世人注目的焦点，最后中国女排以3比1获胜;
1986年第10届世锦赛，中国女排在甚为艰难的情形下再度登顶，成就中国体育史上不可复制的“五连冠”传奇。自此，便有了“女排精神”。什么是“女排精神”?
女排是三大球中中国队唯一夺得过世界冠军的球队，承载着国人太多的荣耀记忆，本次里约奥运会更被寄予厚望。
然而，中国女排在小组赛的发挥并不尽如人意，以2胜3负小组第四名的战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。
重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。巨大的压力激发出巨大的斗志和力量。面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利
。这样的胜利格外提气!格外动人!包括今天的半决赛，这样的胜利是对女排能力的最好肯定，更是对女排精神最好的诠释!
35年前，中国女排首获世界杯冠军，之后创造世界大赛五连冠的佳绩。从那时起，女排精神就激励着国人，成为体育健儿为全民族贡献共享的精神财富。
时光流逝，岁月变幻，女排虽然也经历了沉浮，但她们在关键时刻能站得出来，挺得上去，这支队伍的精神底蕴依旧在闪闪发光。
队员换了一茬又一茬，对女排精神的坚守，让这支队伍穿越过波峰浪谷，在顶级赛场的顶级对抗中如剑出鞘。正如郎平赛后所言：“我们已无路可退，就是把技术水平，精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”
中国女排励志简短故事三：
12年前的雅典奥运，中国女排不可思议地3：2逆转俄罗斯夺冠，那一年朱婷10岁、张常宁9岁、袁心玥8岁、魏秋月16岁。
时隔12年后再次获得奥运冠军，中国女排瞬间刷屏，网友以各种方式向主教练郎平和女排队员送上祝福。据统计，仅仅从比赛开始的上午9点到下午2点这短短5个小时里，女排夺冠的相关微博互动量便超过了5500万次，夺冠相关视频播放量更高达1.85亿次。
中国女排夺冠的那一刹那，马拉卡纳奇诺体育馆地板都在震，女排姑娘们抱作一团，在一片红色的国旗中，“番茄炒鸡蛋”竟然那么显眼。
郎平也在拥抱的人群中，但相比惠若琪、朱婷、袁心玥、丁霞几个哭疯的小姑娘，眼含热泪的她居然很平静，甚至，这种兴奋和冲动远不如击败巴西和荷兰时。
颁奖仪式结束后，姑娘们全部挥手拉着教练组合影，然后每一个人都和郎平来了张单独的，说实在的，感觉这股兴奋劲儿也不如去年世界杯在日本登顶时。
“我觉得很放松，终于完了。结局非常美满，我觉得我好像已经累得没有力气去蹦啊，跳啊。我其实还是非常高兴，有些不太相信。”赛后，郎平在新闻发布会上的解释很真实，一个56岁膝盖有严重伤病的人，确实没有力气蹦跶，即便这是她20年教练生涯最渴望的荣誉。
众人狂欢的时候，她清醒着，如果说郎平和其他人有什么不同，或许是有那么一点。
“我来就是为了传承女排精神”
小组赛输三场，小组赛后连赢三场，中国女排的里约之行不叫大冒险，恐怕要叫疯狂过山车。而拿到冠军后，甚至有球迷都说，决赛这场球他们看到了女排精神，仿佛姑娘们都上了一课，一夜之间长大了。
或许，是对阵巴西的那场比赛，让这群姑娘一夜之间长大，正是那场比赛，让全世界也让她们自己感受到了女排精神。
“我觉得女排精神就是一种团队精神，就是一种在低谷、在困难的情况下依然不放弃。”过去30多年来，郎平一直是女排精神的代表，可以说，正是她们那一代女排选手创造了女排精神，而在过去30多年来，也一直闪光。
“其实，我当主教练对自己的要求就是，首先要把女排精神传承下去，女排精神就是团队精神，大家永不放弃的精神。中国代表团这次也遇到了不少困难，大家都能够战胜自己的不利因素，能够奋勇拼搏。”的确，在80后、90后当道的女排队伍里，郎平已经是她们妈妈的年龄，正好隔了一代人，隔了一条沟。
曾经，年少成名的惠若琪在接受采访时表示，自己没有看到过郎平打球，的确，郎平夺得奥运金牌时，这支队伍里还没有一位球员出生。
“事业成功，但陪伴父母太少”
坐在新闻发布厅，郎平的感觉依然是很平静，甚至她还开了玩笑，“也许是带队伍带得多了，进入决赛次数多了就麻木了。”的确，这是郎平第三次奥运会决赛，但麻木应该只是玩笑。20年前的银牌、8年前的银牌，这份遗憾球迷都惋惜，更何况她本人。
终于，这位世界名帅用分量最重的一块金牌为自己教练生涯增添完美荣誉，有网友说，过去30多年，中国女排取得的所有荣誉，几乎都和郎平有关，分量最重的金牌也必须和中国女排有关。
“我作为教练很幸运，得到很多机会在全世界去执教。作为一个女性教练有这么多机会是很少见的。排球是集体项目，一个人能力再大没有用。”
发布会上，有记者问郎平是否还有遗憾，她说自己最大的遗憾是陪家人太少，“虽然事业上还是比较成功。但我觉得我陪伴父母时间非常少，这是我的遗憾。我也感谢我的家人一直很支持我。我真的很少回家，就是以队为家。
人生还有很多遗憾之处，我希望比赛结束之后有一段时间陪伴我的母亲。她生病需要我在身边的时候，我也没有更多陪伴她，所以接下来会更多陪伴家人。”
“这个晚上，感觉像主场一样”
来里约比赛，郎平的女儿白浪也赶来看望母亲，遗憾的是，白浪看了三场球都正好是小组赛。“我女儿请了八天假，结果来了之后看到我们三场输球。我女儿来的的确不是时候……她一直在鼓励我。这种亲情真的是让自己很欣慰，能够排除压力，这就是亲情，非常棒。”
而对郎平来说，2016年她有了一位新的家人——“今年初我喜结良缘，但我想告诉你，我结婚三天后就带球队开始训练了，所以这和结婚没结婚是一样的，我每一天都在球队里。但王先生非常支持我，特别在困难的时候给我特别多鼓励，这就是家人的亲情和温暖。”
说这些话时，郎平脸上依旧是平静，其实，在几十分钟前，还有许多小姑娘泪流满面地扑倒在她怀里，仿佛女儿埋头在母亲怀里撒娇。
其中，郎平最放心不下的就是队长惠若琪，她哭成泪人一样趴在郎平肩上：“她的感受应该跟其他人不一样，因为世界杯时错过了比赛。我们一直等待她心脏治疗康复之后回到球队，带着大家参加奥运会。我想这届奥运会对于她的人生来讲非常特殊，我觉得她这样做更多是感慨。
”更让人感动的细节是，郎平说，“我一直跟她讲不要太激动，担心她的心脏出问题，告诉她要平静一些。”或许，这也就是郎平所说的“以队为家”，每一个人都是亲人，都是母女，也都是一起并肩作战的战友。
发布会结束，郎平和姑娘们赶去做直播节目，走出体育场，依旧有许多球迷等候在外，想和女排姑娘们合影。他们中间，有的是当地华人华侨，有的是从国内赶来的球迷，也有从圣保罗赶来的华人，对于合影、签名郎平都没有拒绝。
“这个晚上感谢你们，感觉像主场一样。”万里之外，依然能凝聚和号召如此多的人赶来加油，这股力量只有中国女排能做到，也只有郎平能做到。
中国女排励志简短故事四：
2016年里约奥运会中国女排重回巅峰的励志故事
京时间2016年8月21日上午，里约奥运会女排决赛，中国VS塞尔维亚。在先输一局(19:25)的情况下，中国队奋力苦战，联扳三局，最终以3:1获得女排奥运会冠军，重回世界之巅。
许多人没有注意到，场边一向冷静的中国女排主教练郎平，悄悄地擦了擦眼泪。
时间回到2009年，彼时，中国女排正值风雨飘摇，国内教练与队员人才断档，青黄不接，当时全国打排球的职业运动员仅剩三百余人。
业余体育及排球人才也在急剧减少，社会基础极度薄弱。中国女排在此之前四年的战绩，惨不忍睹。2009年9月亚锦赛，她们在决赛中爆冷输给泰国。
当时《都市快报》用了大号黑体“特大丑闻“四个字来形容此事，直言：被矮了一个头的泰国队痛扁还是中国女排吗?丢的不是冠军，是人在此之前，在瑞士精英赛、意大利四国赛、世界大奖赛等一系列赛事上的失利，把女排推到了风口浪尖。
然而这样的低谷却还只是开始。
2012年，女排在大奖赛总决赛的收官战中，0:3负于美国，惨遭四连败，最终以一胜四负的成绩位列六只参赛队伍的倒数第二。
连续五年三甲不入，在巴西状态处于下降通道，土耳其、泰国和古巴整体实力稍逊的情况下，竟然大输特输，输得一败涂地，不得不说，中国女排已经彻底沦为了世界二流。
一年之后，在仁川亚运会上，女排依然没有摆脱厄运，虽然挺进了决赛，但却在负于泰国。再不想想办法，在亚洲可能都没有立足之地了。
排球协会的领导想起了郎平。
2013年，在许家印的恒大女排担任了4年的主教练，并率领恒大女排获得2009-2010赛季全国女排联赛甲B冠军，2010-2011赛季全国女排联赛甲A亚军。
2011-2012赛季全国女排联赛甲A冠军和2012-2013赛季全国女排联赛甲A亚军和亚洲俱乐部杯赛冠军之后，郎平也希望在职业生涯上更进一步，她主动竞聘了国家队主教练。4月，在恒大的支持下，成功竞选上任。
而上任后接手的，是一个球员状态、基本功、心理素质都在底部的球队。郎平总结，当时中国女排的问题主要有五点：
1、 技术粗糙，功放不全面，打法没有套路，基本功粗糙;
2、 身体方面的协调、柔韧、力量、速度都有差距;
3、 场上核心不突出，关键时刻起不到核心作用;
4、 应变能力不足;
5、 队员的主动性不够，要控制训练量。
甫一上任，郎平就把国青队的朱婷召入了集训队。当时的朱婷，锋芒初露，在诸多国际青年赛事上光芒璀璨，被誉为下一代中国女排的领军人物。
郎平自然不会放过培养苗子的机会。在郎平手下，朱婷从进攻的手段到成功率都在提高，从进攻到防守，到发拦环节，包括一传、保障，朱婷都在逐渐成长为一个全能型的选手。
主攻到位。
再来一个副攻，火力就齐了。郎平选中了国家少年队(对，你没有看错，青年队都还不是)的袁心玥。郎平让袁心玥连跳三级，直接入选国家队，作为重振女排辉煌的重点希望进行培养。袁心玥不负众望，在2014年世锦赛中临危受命，发挥出了高水平，在进攻和拦网上表现出色，成了中国队取胜的功臣和奇兵，让外界哗然。
国青队MVP(主攻、朱婷)和国少队MVP(副攻，袁心玥)的到位，顿时解决了女排攻手青黄不接的局面。
还有一个位置大家可能没有注意到。在女排队伍中，个头最矮，不苟言笑的，是自由人林莉。林莉，也入选了国际排联2016里约奥运会的最佳阵容。
林莉在2014-2015联赛赛季，332个一传仅失误5球，在所有人中失误率和失误数量最低，即便她所在的福建队没有进联赛四强，但郎平还是召集她进了国家队集训。
从2014年开始，郎平培养年轻人的力度不断加大。朱婷、袁心玥、
杨方旭这些不满20岁的新人不断被委以重任。2014年女排大奖赛，郎平带队闯进了总决赛。在总决赛中，她果断启用刘晓彤等年轻队员去锻炼，虽然最终获得了第五，但女排姑娘们却积累了大赛的经验。
2014年，女排世锦赛，郎平带领换了血的中国队在不被看好的情况下，时隔16年，再夺亚军，一局走出了女排数年的低谷期。
接下来的是势如破竹。
2015年5月，郎平带领中国队重夺亚锦赛冠军。
2016年9月，郎平带领中国队第四次夺得世界杯冠军。
可以说，郎平从无到有，与时间赛跑，终于在里约奥运会举办之前，打造出了一个平均年龄24岁，大部分人第一次参加奥运会，但是却实力不容忽视的中国女排!
无论怎样，这个故事都已经成功了。然而我们却没有想到，在奥运会上，女排姑娘们在小组赛两胜三负的情况下，淘汰赛力克夺冠大热门卫冕冠军东道主巴西，半决赛比分胶着险胜荷兰，最终在决赛中战胜了大黑马淘汰了美国队的塞尔维亚，重回世界之巅。
微博上有句话说得好：看女排总像看人生，你会被折磨、被质疑、被困难践踏得体无完肤，但你要撑着剑站起来。
你会惊慌，会恐惧，会迷茫不知所措，但你要把狰狞留给对手。你不能倒下，你还要支撑着同伴不能倒下。不管多难，都要挥拳和怒吼。这是我们想要的豪情。
让我们最后铭记一次2016年的夏天。这个奥运冠军，是从杂草中站起来的，是从废墟中站起来的。女排精神，它鼓励的是我们每一个中国人。
不管面临怎样的困境，不放弃、不抛弃，坚受信念，卧薪尝胆，竭尽全力，这才是所谓之伟大。
中国女排励志简短故事五：
北京时间2016年8月21日上午，里约奥运会女排决赛，中国VS塞尔维亚。在先输一局(19:25)的情况下，中国队奋力苦战，联扳三局，最终以3:1获得女排奥运会冠军，重回世界之巅。许多人没有注意到，场边一向冷静的中国女排主教练郎平，悄悄地擦了擦眼泪。
时间回到2009年，彼时，中国女排正值风雨飘摇，国内教练与队员人才断档，青黄不接，当时全国打排球的职业运动员仅剩三百余人。
业余体育及排球人才也在急剧减少，社会基础极度薄弱。中国女排在此之前四年的战绩，惨不忍睹。2009年9月亚锦赛，她们在决赛中爆冷输给泰国。
当时《都市快报》用了大号黑体“特大丑闻“四个字来形容此事，直言：被矮了一个头的泰国队痛扁还是中国女排吗?丢的不是冠军，是人!在此之前，在瑞士精英赛、意大利四国赛、世界大奖赛等一系列赛事上的失利，把女排推到了风口浪尖。
然而这样的低谷却还只是开始。
2012年，女排在大奖赛总决赛的收官战中，0:3负于美国，惨遭四连败，最终以一胜四负的成绩位列六只参赛队伍的倒数第二。
连续五年三甲不入，在巴西状态处于下降通道，土耳其、泰国和古巴整体实力稍逊的情况下，竟然大输特输，输得一败涂地，不得不说，中国女排已经彻底沦为了世界二流。
一年之后，在仁川亚运会上，女排依然没有摆脱厄运，虽然挺进了决赛，但却在负于泰国。再不想想办法，在亚洲可能都没有立足之地了。
排球协会的领导想起了郎平。
2013年，在许家印的恒大女排担任了4年的主教练，并率领恒大女排获得2009-2010赛季全国女排联赛甲B冠军，2010-2011赛季全国女排联赛甲A亚军。
2011-2012赛季全国女排联赛甲A冠军和2012-2013赛季全国女排联赛甲A亚军和亚洲俱乐部杯赛冠军之后，郎平也希望在职业生涯上更进一步，她主动竞聘了国家队主教练。4月，在恒大的支持下，成功竞选上任。
接下来的是势如破竹。
2015年5月，郎平带领中国队重夺亚锦赛冠军。
2016年9月，郎平带领中国队第四次夺得世界杯冠军。
可以说，郎平从无到有，与时间赛跑，终于在里约奥运会举办之前，打造出了一个平均年龄24岁，大部分人第一次参加奥运会，但是却实力不容忽视的中国女排!
无论怎样，这个故事都已经成功了。然而我们却没有想到，在奥运会上，女排姑娘们在小组赛两胜三负的情况下，淘汰赛力克夺冠大热门卫冕冠军东道主巴西，半决赛比分胶着险胜荷兰，最终在决赛中战胜了大黑马淘汰了美国队的塞尔维亚，重回世界之巅。
微博上有句话说得好：看女排总像看人生，你会被折磨、被质疑、被困难践踏得体无完肤，但你要撑着剑站起来;你会惊慌，会恐惧，会迷茫不知所措，但你要把狰狞留给对手。你不能倒下，你还要支撑着同伴不能倒下。不管多难，都要挥拳和怒吼。这是我们想要的豪情。
让我们最后铭记一次2016年的夏天。这个奥运冠军，是从杂草中站起来的，是从废墟中站起来的。女排精神，它鼓励的是我们每一个中国人。不管面临怎样的困境，不放弃、不抛弃，坚受信念，卧薪尝胆，竭尽全力，这才是所谓之伟大。
于2019年10月4日公布的世界排名可知 ，中国女排位居第一。 中国女排一直是国人心目中的骄傲，她们就是努力的代名词，完美地诠释了女排精神，这样一种积极向上的精神一直激励着我们每一个人。
从最初的郎平，到现如今的朱婷等人，中国女排的队伍逐渐壮大，其中出现了不少优秀的排球运动员，而张穆意就是其中之一。在中国女排逐渐强大的过程中，她却 “背叛”了这个培养她的团队 ，抛弃国内的一切，带着父母转身 加入了日本国籍 ，并改名为张心穆意。
1960年，第三届世界女子排球锦标赛中，日本女排 直接击败了一贯的强队苏联女排 ，一举夺得世界冠军。之后不到一年就创下了连胜118场比赛的记录，可是这样的壮举并未延续。中国女排的实力日渐壮大， 日本女排的神话已被我们中国女排打破。
1979年，中国女排对战日本女排，以3 : 1的绝对优势击败对手，这次的成绩无疑是对中国女排实力的有力证明。直到两年后， 中国女排再次击败日本女排，也成功斩获了世界冠军。
张穆意出生于1996年，在她20岁时，身高就有2.06米。同样作为运动员的父母，准备把她培养成排球运动员，之后便被八一女排招入。 当时的八一队一直以来被称之为中国女排国家队的”后备役”，此时的她可谓是前途无量 。
因为身高出众且基本功十分扎实，以至于每次比赛都是最突出的一个。当时的郎平对于高个子的运动员是非常重视， 这样的身高对于中国女排来说无疑是一个“杀手锏”般的存在。
所以郎平对于张穆意也是抱着无比大的期待，更是倾尽自己的所有栽培她，教她如何利用自己的身高优势去打球。不难看出， 郎平对于张穆意是非常器重的 ，一定程度上对于张穆意来说，她享受着别人没有的待遇。
当时大家都以为张穆意会是朱婷的接班人，但随着时间的流逝，她的缺点也渐渐暴露。即便有着身高优势， 她在拦截和快速传球方面还是与其他队员有着很大差距， 高大的身形也影响着球场的移动速度。
张穆意并不缺优秀的资源，但自身不努力，逐渐变得好高骛远。之后的训练中，训练态度敷衍，水平停滞不前，被同期运动员超越是在所难免的。这也导致 她一直没法进国家队 ，这让她备受打击。
一次次的落选，张穆意不仅 没有进行自我反思，反而认为国家的选人体制出了问题。 有“真材实料”的自己都没有入选，其他人一定是走了“后门”，这样的结果于她而言实在是难以忍受。
那个时候 中国的排球运动员 实在是太多了， 竞争激烈 ，与她一样有着身高优势的人有很多。反观日本的排球队，日本女性身材普遍较低， 日本的排球运动员 一般都比较灵活，但是他们只擅长防守，并 没有什么身高上的优势 。
所以，她们始终没有能够攻破中国排球队的防守。张穆意想着，自己这么一个好苗子，必定会受到重用。自认为没有得到国家的认可，便转身 投靠了日本 ，并 扬言要打败 当时实力强劲的女排队员 朱婷 。
事实上，日本队接纳她是 看中了她自身的能力，更看重郎平对她的重用 ，可她偏偏认为进了日本排球队才可以尽显优势、大显身手。事实证明，她的想法是错误的。
一个弹簧被压缩到了极致，势必就会反弹。 日本女排是一个以快为特点的球队， 张穆意那引以为傲的身高优势，本以为到了日本可以发挥自身特点，会受到日本女排的追捧，成为队内的主力军。恰恰相反， 高大的身材却成为了她的劣势。
训练的过程中，张穆意才发现自己有一些跟不上她们的节奏， 无论是移动的速度上还是反应能力上，她都是呈劣势状态的 ，而这也让她在队伍中受到了许多排挤。
要知道， 日本队不可能会为了她一个人去改变原本的训练方法。 张穆意高大的身形此时竟成了最大的拖累，赛场上的她与其他队员由于身高上的差距过大，没能默契配合，因而显得格格不入。
失去队友的配合，她的技术完全无法发挥，最后竟只能 被迫下场成为了板凳球员 。 日本女排主教练更是将她排除在国家队名单之外，一切仿佛又回到了起点。
2016年的里约奥运会 ，郎平作为中国女排总教练，带领 中国队夺冠 。而张穆意加入日本队已经多年，本以为她会代表日本队出现在里约奥运会上。可直到里约奥运会的比赛结束，也始终没有看到她的身影。
在郎平的带领下，朱婷、袁心玥等人逐渐被世人看到，此时的张穆意想要重新更改回国籍，已为时已晚。曾经是一个中国人，如今却加入日本，想要打败曾养育自己的祖国。 在日本遭受冷落，便想着回到中国继续发展，而惨遭拒绝 。
这场“朝秦暮楚”的戏码，反而让自己成了一个“笑话”。要知道，中国女排一路走来也是十分不容易的。中国女排之所以被各国所忌惮，正是因为我们 中国女排有一种独特的精神，那就是“女排精神”。
正所谓“女排精神”，就是顽强拼搏、同甘共苦、团结战斗、决不放弃，不会轻易打倒的队伍。当初毅然决然离开，没有考虑到中国女排的发展，如今却说为了女排更好地发展想回到国内。而 这样一支团结、强大的队伍决不是想来就来想走就走的。
当年张穆意的实力远远大于袁心玥，如今在日本却沦落为 一名二线女排队员 。虽说张穆意的选择是出于个人发展考虑，但她选择加入了日本队，而当时正是日本女排的黄金时期，她的加入无疑是助长了他国的气势。
倘若她能一直留在中国女排，发挥自身优势以及刻苦训练，或许现在的张穆意会像朱婷、袁心玥等人一样，成为优秀的排球运动员。可惜没有如果， 人生只有一次，过去的时光难以倒流，既然做出了选择，无论对错，都只能自己承担结果 。
